阿杜他們要來一同訓(xùn)練的消息,，倫納德和格林當(dāng)然是知道的,，兩人都沒什么意見,。

　　訓(xùn)練這個事兒，閉門造車肯定還是比不上有一個好對手來得有意思,，尤其是防守水平夠高的話,，有針對性的防守能夠放大弱點，但也能夠逼迫球員去針對弱點進行訓(xùn)練獲得進步,。

　　皇阿瑪就不說了,，倫納德現(xiàn)在是馬刺新的寵兒，總決賽的表現(xiàn),，更關(guān)鍵的是他目前的年紀(jì),，讓球迷們對他的未來充滿了期待。

　　當(dāng)然,，現(xiàn)在也沒有多少人能夠預(yù)見到他未來就一定能夠達到超巨的程度,，都只是覺得他能夠成為球星和防守大閘就很好了。

　　其實要說防守杜蘭特,，倫納德也的確不是最合適的,，以他的體型和對抗能力，防守后衛(wèi)跟內(nèi)線效果都不錯,，對位詹姆斯這種重型前鋒也行,，但對杜蘭特就差點意思。

　　杜蘭特只要不在他面前托大秀運球,，直接晃出空間干拔就很難被干擾到,，剩下就是看他自己的手感了。

　　杜蘭特最怕的其實還是托尼阿倫,、丹尼格林這種,，能夠穩(wěn)住地盤抗住他下半身限制他轉(zhuǎn)身移動的，所以杜蘭特其實打灰熊和馬刺都不怎么好打,，就是因為這倆隊既有專門對位的防守球員,，又有防守體系支撐，他突破不容易,，投籃又會被盯住,。

　　包括跟快船打的時候，杜蘭特碰上了保羅也一樣不好打,，保羅的經(jīng)驗和下盤正好就吃中了他的命門,。

　　不過比賽跟單挑還是不同的，格林畢竟還是太矮了,，防守效果就明顯不如倫納德了,。

　　然后他又只能防，自主進攻能力太差,，自己都有自知之明,，試了兩次打鐵就不勉強了,。

　　接下來就是恩尼斯、羅伯森和字母哥輪番上陣,，恩尼斯跟字母哥都不太行,，羅伯森基本都能跟上并且干擾到杜蘭特，算是倫納德外限制最好的,。

　　不過他也一樣,，只能防不能攻。

　　杜蘭特一時在這訓(xùn)練館里稱王,，臉上的表情看起來都是過年一樣喜氣洋洋,。

　　主要也是在場這些不是有名的防守悍將，就是靠防守為賣點的新秀,，結(jié)果都不能防住他,，可不就高興了么。

　　當(dāng)然,，他對倫納德還是要更看重一些,，因為倫納德確實體現(xiàn)出了很高的球商和閱讀能力，如果投籃再好一點,，他要防也會很吃力,。

　　李圣在旁邊看完全程，這種單挑其實也蠻精彩的,，雖然大家也不會太當(dāng)真,，畢竟真上強度萬一不小心受傷怎么辦,。

　　訓(xùn)練都還沒開始呢,，這就相當(dāng)于是一個熱身活動。

　　最認真的大概還是字母哥,，性格使然,，不過這小子還沒學(xué)會雄鹿傳統(tǒng)——就算學(xué)會了也不可能在這種時候用，而以他這時的對抗,，扛不住杜蘭特,，倫納德也能比較輕松的打他。

　　甚至恩尼斯他都比不過,，而格林運球不行還有投籃,，最多就是身高差距太大要晃出空間來不容易，要打他也比較難,，但至少防守端還能限制他,。

　　也就羅伯森跟他“互爆”，這還是因為倆人進攻都不好,，防守又都在水準(zhǔn)線上,，但其實也還是要比他強不少,，至少打進的多一些。

　　看得出來,，少年家比較郁悶,，這一輪單挑下來他竟然成了墊底的了。

　　這多少也有不太適應(yīng)這種美式單挑的原因,，其他幾個都是經(jīng)驗豐富或是從小打起的,，等多打幾次可能結(jié)果就不一樣了。

　　但這也正好,，以字母哥的心氣,，李圣毫不懷疑他會努力訓(xùn)練進步的，受到了單挑結(jié)果的刺激,，只會更有動力,。

　　在這個休賽期，就看他增肌和投籃這兩方面能夠進步多少了,，如果能夠增強對抗的同時,，投籃也能穩(wěn)住至少不下降，那新賽季李圣會給他多點時間,，讓他打比較舒服的“控鋒”,，也能刷刷數(shù)據(jù)增強信心。

　　信心對于球員來說很重要,，不管你是新秀還是明星球員,，有時候能力只是決定你的下限，信心,、決心和毅力這些精神上的品質(zhì)才能決定你的上限在哪里,。

　　“好了，現(xiàn)在你們應(yīng)該都有個互相的了解了,，接下來大家就各自努力吧,，希望休賽期結(jié)束的時候，能看到你們每個人都有大進步,?！?p>　　李圣之前好歹做過馬刺的助教，倫納德和格林也能聽一聽他的話,，所以當(dāng)李圣拍一拍掌,，把注意力都吸引過來的時候，大家也都認真看著他,。

　　不過聽完杜蘭特等人心里都沒什么想法,，倒是三名新秀挺激動，因為這也等于變相的承諾,，如果訓(xùn)練成果夠好的話,，新賽季他們將會有更多表現(xiàn)的機會和上場的時間,。

　　對于新秀來說，這些意味著很多,。

　　李圣當(dāng)然不會這么快離開,，接下來他還是先留在這里幾天，看看球員們訓(xùn)練的表現(xiàn)和效果,。

　　效果當(dāng)然沒那么快看出來,，不過每個人的表現(xiàn)都很努力，這就讓李圣很心滿意足了,。

　　當(dāng)然,，他重點關(guān)注的還是字母哥跟羅伯森的投籃訓(xùn)練。

　　一個是因為李圣期望更高,，一個是因為和威少的賭約,。

　　這件事情很多人都知道，杜蘭特估計也知道了,，李圣也能感覺到,，羅伯森在訓(xùn)練中的情緒明顯有所起伏。

　　剛開始很興奮,，甚至連投籃準(zhǔn)度都比以往提升了些,，被英格蘭德指出問題后要慢慢糾正，但剛開始效果不好,，也讓他心里感覺很別扭,，慢慢地情緒越來越低落，又反過來影響了訓(xùn)練效果,。

　　李圣能猜出來,，他心里估計有緊迫感，也有壓力,，他自己未嘗不希望能夠戰(zhàn)勝威少,，但又覺得不太可能。

　　大家都說威少投籃不好,，那也得看和誰比，羅伯森有點沒信心,。

　　最后還是李圣找他單獨談話,，好好安撫了他一番，讓他不要有心理壓力,。

　　然后又專門讓科林斯給他做了一個記錄,，將他每天的訓(xùn)練結(jié)果記錄下來，比如投了多少個,，投中多少個,，第二天比率提升了多少,。

　　因為有投籃加強卡和“雷阿倫”模板的雙重BUFF在，所以李圣對于羅伯森的提升是很有信心的,，哪怕他改了手型,，也不會影響提升的效果。

　　只是這都是一個漫長的過程,，不可能做到一蹴而就,，這也是李圣覺得系統(tǒng)不錯的地方。

　　一來這可以讓球員更加珍惜自己通過努力獲得的能力,，同時也提升信心,，覺得努力就能夠進步；二來也是避免被懷疑,，畢竟一下子提高的話太突兀了,，也很難不被懷疑。

　　包括給字母哥的“大肌霸”,，給恩尼斯的“黃曼巴”模板也都是如此,，所以李圣同樣讓科林斯給他們進行了記錄。

　　NBA有著一整套成熟的體系,，涵蓋方方面面,，包括球員們的營養(yǎng)用餐。

　　哪怕是用科技,，也不是誰都適合,，也得考慮人本身的承受能力，還有后遺癥等情況,，畢竟大家是為了進步,，不是為了玩命。

　　球員想要增肌,，當(dāng)然就有配套的營養(yǎng)套餐,，普雷斯蒂應(yīng)李圣的要求專門給安排了一個營養(yǎng)師每天給字母哥調(diào)配，效果怎么樣不好說,，但字母哥是真的吃得快吐了,。

　　不過苦日子過過來的，這點耐受能力當(dāng)然沒問題,，還是咬牙堅持著,。

　　而營養(yǎng)餐本身就有作用，再加上系統(tǒng)加的BUFF,，相信一個月后效果就會很明顯了,。

　　而投籃方面的記錄，自然最容易體現(xiàn)他們的進步，一天兩天很難發(fā)現(xiàn),，一個禮拜后再看,，哪怕只是0.1的提升，也足以讓人高興,。

　　反正英格蘭德已經(jīng)是感覺很驚訝了,，很懷疑李圣到底給他說了什么，那之后羅伯森好像就是越發(fā)穩(wěn)定了,。