第240章 淺睡眠
黎辰安不解,,“可是,,孤覺得孤一直都是醒著的,?!?p> “太子殿下,若是在下沒有猜錯的話,,殿下之所以覺得自己沒有睡著覺,,應該是殿下一直都是處在淺睡眠中。
長期處在淺睡眠也會讓人覺得一直都沒有睡覺,,唯有深睡眠才能讓身體進入放松的狀態(tài),,從而通過深睡眠來恢復體力和疲勞。
殿下,,你說每隔三天就有一天能夠睡著覺,,那那一天殿下是很清楚地覺得自己已經(jīng)睡著了嗎?”
柳笙笙說的這番話分開聽,,黎辰安是能夠聽得懂的,,但是合起來聽,他就有些聽不懂了,。
“的確如木大夫所說,,孤每隔三天能夠睡一個好覺,但是淺睡眠和深睡眠又是何意,?”
柳笙笙撓撓頭,,簡單地跟黎辰安解釋了一下。
黎辰安勉強算是聽懂了,。
“所以按照木大夫所說,,孤這三天晚上其實是處在淺睡眠的狀態(tài)?也算是睡著的了,?”
柳笙笙點點頭,,“人如果不睡覺活五天就會撐不住了,但是每個人的身體情況不一樣,。
如果在下分析的是對的話,,可能太子殿下的身體只撐得了四天不睡覺。
在第四天的晚上身體已經(jīng)快到了極限,,身體啟動了自我保護機制,,所以在第四天的晚上就會進入深睡眠來修復前面四天沒有睡覺給身體帶來的損傷。
但是第五天,,殿下又開始了淺睡眠,,如此循環(huán)往復,對身體來說其實危害很大的,?!?p> 黎辰安:“那可有什么辦法能讓孤進入到深睡眠中?”
柳笙笙想了想,,“在下不敢說某種方法就一定能殿下入睡,,在下只能將方法一個個地試過來,在下先給殿下調制一個能夠靜心入睡的香吧,,先從這些東西試試,。”
黎辰安頷首,,“那就勞煩木大夫了,,現(xiàn)在離天亮還有幾個時辰,木大夫先去休息吧,?!?p> 柳笙笙點點頭,“好,,那在下先告退,。”
她也快困得不行了,。
有侍衛(wèi)進來將柳笙笙帶到了一間看起來像是客房一樣的屋里就離開了,。
柳笙笙將整間屋子翻了個遍,,沒看到有什么人躲著,也沒看到什么可疑的東西,,就稍微放下心來去睡覺了,。
她幾乎是一沾枕頭就睡著了。
空間里的面團看著主人睡著了,,就打起了十二分的精神守著柳笙笙,。
要是還有什么危險出現(xiàn)的話,他也能及時將主人叫醒,。
好在天黑到天亮的這幾個小時,,并沒有發(fā)生什么事情。
周圍安安靜靜的,,柳笙笙一覺睡到了天亮,。
柳笙笙睡得差不多了就起床了。
就算是再困,,在別人的地盤上也始終是不敢睡太沉,,也不敢睡太久的。
柳笙笙整理了一下衣裳和臉上的易容,,就打開門出去想找地方洗漱一下了,。
只是出乎柳笙笙意料的是,她的屋子門口并沒有侍衛(wèi)守著,。
狗太子像是完全不擔心她會偷跑一樣,。
柳笙笙走出來在門口張望了一會兒,終于有個丫鬟迎著她走過來了,。
“木大夫有何吩咐,?”
丫鬟畢恭畢敬地詢問道。
柳笙笙:“可有能洗漱的地方,?我想洗漱一下,。”
“有,,木大夫這邊請,。”
丫鬟帶著柳笙笙去了洗漱間,,洗漱完畢后,,丫鬟又帶著柳笙笙去了堂屋。