沈墨繼續(xù)開講修行九境,，

　　“凡修行者,，天人以下,，皆脫不開煉精化氣,、煉氣化神。修行九境,，便是貫穿這八字的始終,。我要講的第一境喚作‘竅動’?！?p>　　“人身有九竅,，九竅不通百病生?！?p>　　人體九竅是指兩眼,、兩耳、兩鼻孔,、口,、尿道和肛門。

　　九竅通暢,，則自然身強(qiáng)體健,，百病不生。如此一來,，煉精化氣自然比常人要容易,。

　　沈墨講竅動，便是通暢九竅之法,，使其活潑靈動,。

　　...