正如莉莉絲所指導(dǎo)的那樣,，羅素靈能才升至2級沒幾天,，絕對不能急于求成，每天的靈能修煉,，就是一遍又一遍運轉(zhuǎn)全身靈能，強化體魄,，淬煉靈絡(luò),，填充源泉。

　　羅素除了修煉靈能,，還要兼顧靈能技的修行,。

　　由于時間緊迫，不知道下一個輪回又會何時降臨,，羅素干脆多點開花,，同時開啟了普魯士鐵軍章的鋼皮、鵝步章的鐵腿,，以及寸拳斷金境的修行,！

　　“喂？喂,？喂？,！真不知道亨利那個死鬼是怎么看上你的,，才2個負重袋就頂不住了？讓別人看到了還以為我堂堂奧古斯都血統(tǒng)已經(jīng)沒落了呢,！不行,，再上一袋，再上一袋,！”

　　聽著莉莉絲那恨鐵不成鋼的責罵,，羅素只能苦笑一聲，每當這位夜之女士提到自己的導(dǎo)師亨利,，情緒就會變得極不穩(wěn)定,，心情不好的話，自然而然就會喝罵出來,，以這種方式督促自己的訓(xùn)練,。

　　普魯士鐵軍鵝步章第一層境界鐵腿的修行之法非常奇特，就是雙腿負重,，驅(qū)動靈能依次流淌過腿部指定的78條靈絡(luò),，然后以恒定的速度走正步。

　　走正步,，就能提升基礎(chǔ)移動速度嗎,？

　　對于這一點，羅素抱著懷疑態(tài)度,。

　　羅素卻不知道的是,，鵝步乃是霍亨索倫在操練精英軍行軍時必定傳授的靈能技，為的就是練出一雙能夠跋山涉水、使命必達的鐵腿,。正步走只是其中不那么重要的組成部分,，而以鮮血靈能按照次序鍛煉那78條靈絡(luò)的方法，才是重中之重,。

　　雖然心中抱有疑惑,，但這奇特而艱苦的修行方法，羅素還是一絲不茍地執(zhí)行了下來,，并在第5天里取得了成效,。

　　羅素以這種方法修行了兩次，第一次堅持了30分鐘,，第二次堅持了35分鐘,，到了第5次時，時長竟然已經(jīng)達到了58分鐘,，接近一小時了,。

　　這算得上是驚人的進步。

　　而取下負重后,，羅素發(fā)現(xiàn)位于雙腿的那78條靈絡(luò)不僅變得堅韌異常,，而且彈性十足，其中成效最顯著的是左腿,。在羅素的鍛煉下,，那39條靈絡(luò)如藤蔓纏繞般依附在主靈絡(luò)上，一旦輸送靈能進去,，主靈絡(luò)和依附靈絡(luò)便會同時發(fā)力,，以驚人的速度將靈能最大程度地注入到所有相關(guān)的腿部肌群和韌帶、跟腱等組織,，從而爆發(fā)出可怕的速度,。

　　當然，拋開靈能不談,，羅素的雙腿也在靈能的淬煉下變得鋼筋鐵骨,，足夠強壯堅韌，那一塊塊白皙的肌群如同金屬銀一般,，映照出細膩飽滿的光澤,，而里面的韌帶、跟腱,、半月板,、骨骼等組織也得到了更好的強化。羅素甚至有信心,，即便純靠這一雙腿,，自己也完全能在1小時內(nèi)跋涉42公里,，而不覺疲累。

　　完成鵝步章鐵腿的訓(xùn)練后,，接踵而至的就是鐵軍章鋼皮的修行,。

　　鋼皮的修行很簡單，就是挨打,。

　　羅素需得在不穿任何衣服的情況下站正軍姿,，同時接受來自訓(xùn)練師的毒打。

　　其中包括純物理式的打擊,，如鞭打,、棒打、拳打腳踢,、刀刃剮膚等等,，也包括各種屬性的靈能攻擊，如火焰靈能的灼燒,、水靈能的沖刷,、氣靈能的吹拂、土靈能的黏附,、暗影靈能的侵蝕以及…黎明靈能的凈化,。

　　等等等等，不一而足,。

　　當然,，這種毒打的強度一定要維持在羅素可承受的范圍極限,，才能起到強化防御的作用,，強度太小就起不到效果，等于白打,，而一旦超出閾值的話,，就極有可能傷害到羅素的潛力，甚至生命,。

　　所以這種訓(xùn)練不僅需要羅素具備極大的耐受性,，能承受得住那些非人的痛苦而不暈厥，更對訓(xùn)練師的力道和靈能控制有著極高的要求,。受訓(xùn)者的意志力和訓(xùn)練師的素質(zhì),，共同決定了鋼皮的訓(xùn)練成功與否，效果好壞,。

　　羅素兩世為人,，再加上目睹了這一世目睹了殺戮之夜，復(fù)仇之心決絕,，意志自然堅定,，而莉莉絲，作為夜之女士，對力量的控制更是妙到毫巔,。

　　羅素光著膀子,，以霍亨索倫氏族的標準軍姿站在了莉莉絲面前，莉莉絲則拿著一根鐵棒,，一下又一下打在羅素肩上,、腿上、小腹,、胸膛等多個部位,。每打一下，羅素便忍不住抽動嘴角,，蠕動肌肉,，毛孔更是在劇痛的刺激下張開，分泌出了細密的汗珠出來,。

　　那一棍子除了本身的力量,，還附著了火焰靈能，擊打在羅素身上,，同時伴隨著重度燒傷般的痛感,，在那一剎那間，羅素感覺到自己的神經(jīng)仿佛正在燃燒一般,，痛感撕心裂肺,！

　　疼痛就是最好的錘煉，羅素身上每增添一道傷痕,，他都感到自己的痛覺神經(jīng)仿佛得到了一次煅燒一般,，越發(fā)敏感明銳，但也越發(fā)的柔韌堅強,。打的多了,，疼痛依舊，沒有絲毫減弱,，但羅素的耐受性也相應(yīng)提高,，以前能讓他立時暈厥的痛苦，他現(xiàn)在已然能勉強承受得住了,。

　　看著羅素身體各處越來越多的傷痕,，以及臉上那咬牙切齒不肯吭聲的倔強表情，莉莉絲那始終板著的老臉也一點一點柔和下來,。她沒想到這個年輕人竟然這么有種,，挨了這么多棍依然沒有叫停！

　　她卻不知道的是,，每當羅素感覺自己要到極限,、想要放棄的時候,，那個血腥的夜晚便會再次浮現(xiàn)在眼前，每一秒發(fā)生了什么都清晰可見,，那一張張絕望怮哭的面龐更是在無聲訴說,。他

　　們在說些什么，羅素已經(jīng)聽不清了,，但他知道,，他要堅持下去！再堅持下去,！再堅持下去?。?p>　　看著羅素身上的累累傷痕,，莉莉絲停了手,，又問道：“今天挨打的次數(shù)已經(jīng)比昨天多了3棍，做得很不錯了,。你還要繼續(xù)嗎,？”

　　羅素勉強咧開了一個慘淡的笑容，淡淡說道：“請…繼續(xù),?！?p>　　莉莉絲毫不猶豫，又是一棍,，抽在了羅素的肋部,！

　　每一道傷痕出現(xiàn)，源泉便會轉(zhuǎn)化出源源不斷的鮮血靈能,，沿著靈絡(luò)涌向受傷位置,，驅(qū)散附著在創(chuàng)傷處的靈能，同時修補受損的細胞組織,。細胞更新,，當然會強化組織強度,，從而起到增加基礎(chǔ)防御力的作用,。

　　莉莉絲靈能的親和屬性并不多，但借助靈能儲蓄電池,，水火土氣暗影黎明這六大基礎(chǔ)屬性,，甚至一些變異屬性的靈能，都得以輪番上陣,，熱情地招呼在羅素身上,。

　　38棍后，羅素身上增添了數(shù)十道各種各樣的傷痕,，什么燙傷,、腐蝕傷,、燒傷、凍傷等等,，一應(yīng)俱全,。

　　承受了38棍后，羅素再也承受不住,，那標準的軍姿產(chǎn)生了一絲松動,，雙腿發(fā)軟，差點趴了下來,。

　　而莉莉絲則凝聚鮮血靈能于眼睛周圍,，始終處于目力狀態(tài)，全程監(jiān)視著羅素身體狀況的動態(tài)變化,，甚至連心率,、血壓等身體參數(shù)也都在其觀察之中。此時此刻,，她也看得出來,，羅素已經(jīng)到達了暈厥的邊緣，再多一棍就會昏死過去,。

　　“今天的修行就到這兒吧,，你的傷勢很重，需要好好治療,?！?