這是一個(gè)很重要的領(lǐng)域，也是我們生活離不開的領(lǐng)域，我們需要對(duì)這件事保持很高的熱情,，或者說是一直要盡力去做這些事,，生活不能缺乏運(yùn)動(dòng)。我本人是很喜歡籃球,，我很享受拿球控球擺脫防守人的感覺，當(dāng)我一個(gè)變相晃開我面前的人，領(lǐng)先他一個(gè)身位,，面對(duì)第二個(gè)防守人，一個(gè)漂亮的轉(zhuǎn)身，最后鏈接一個(gè)魔幻的歐洲步或者是一個(gè)觀賞性極高的跳投,，隨著籃球的應(yīng)聲入網(wǎng),，我結(jié)束了這一輪帥氣的進(jìn)攻。第二輪我一個(gè)帥氣的三分,，比分來到二比零,，第三球我拿球一個(gè)帥氣的助攻，比分越來越大,，第四球我交給隊(duì)友,，在我的鼓勵(lì)下，隊(duì)友投進(jìn)了第四球,，最后一球,，我面對(duì)對(duì)面三人的包夾，后仰跳投將籃球空心入網(wǎng),，我們淘汰了對(duì)手,。這一切的真的很像一個(gè)青春中二少年的內(nèi)心獨(dú)白，可是呀可是呀,，我真的就是這樣一個(gè)中二少年,，我喜歡自己內(nèi)心去幻想那些還沒有實(shí)現(xiàn)或者不會(huì)實(shí)現(xiàn)的事，或者去過分理想化的規(guī)劃自己的未來的人生,。我會(huì)給自己在未來定下很多目標(biāo),，可是自己常常因?yàn)楸旧碜钥亓Φ挠绊懴螺p易的改變自己的看法或者是不痛不癢的放棄自己給自己規(guī)劃的事件，我知道自己的行為的不正確性,。我一直很懊悔自己的所作所為,，我知道這是理想型人格會(huì)過分理想化未來，我本來覺得這樣很好可以很好的去規(guī)范自己的行為,，可是當(dāng)我知道,，在一次次的失望過后，我留下的一次次的麻木,，所以我開始被欲望占領(lǐng)高地,，我開始被懶惰主導(dǎo)思想我認(rèn)識(shí)到自己的一切都漸漸的不合自己的想法，我很討厭這種感覺,，我覺得這種感覺就像是想做好事,，到自己卻沒有足夠的毅力去完成這件事，這種感覺很難瘦,，我要找到一種方式去解決他,，我要找到方法去改變，我覺得人要克服懶惰最好的辦法就是自律,，自律就應(yīng)該從身體上轉(zhuǎn)變到精神上,，這也是我開始自律的原因,，好了，感覺接下來的文字也開始像理想化的想象了,，在高中我是一個(gè)胖子,，我的體型很重，每次跑步,，一千米就是我的噩夢(mèng),，我很難完成一千米的跑步，拼命完成的一千米得到了五分半的讓人不開心的成績,，即使是高考時(shí)候，我的跑步也沒有發(fā)生改變,，但是來到大學(xué),，隨著自己開始控制自己的體重，伴隨體重的減少,，我的跑步也開始變得好了起來,，我不在需要五分鐘，我在四分半就可以完成自己的跑步,，聽起來還是很差,，但是只有我自己知道，從跑不下來到五分以內(nèi),，自己的進(jìn)步真的很讓人感動(dòng),，接著，我除了控制體重開始還有那個(gè)有點(diǎn)討厭的體測(cè),，我開始練起了跑步,，每圈的時(shí)間控制，跑姿的要求,，我都開始對(duì)自己提出了要求,，終于在體測(cè)我跑進(jìn)了四分，接著,，因?yàn)榇蛸€輸了,，我要跑十五公里，第一天我準(zhǔn)備的跟充分,，我?guī)Ш昧怂鸵恍┍匾臇|西,，可是當(dāng)自己開始跑起來時(shí)，心臟卻收到了前所未有的壓力,，我開始慢慢的慢下來,，最后路程停在了六公里的地方，這是我最遠(yuǎn)的距離,，我之前最遠(yuǎn)是三公里,，這次直接翻倍，我很開心，第二天全身獎(jiǎng)勵(lì)了我疼痛,，在休息十天左右后,，我再次踏上了跑步的路，我?guī)Я似克蛩汶S便跑個(gè)三公里,，可是當(dāng)我完成三公里后,，我認(rèn)識(shí)到我好像還有力量接著是6公里，我覺得完全沒有改變,，慢慢的我完成了我的十五公里的努力,，我很開心，這是足夠讓我開心很久的話題,。運(yùn)動(dòng)可以讓人身心愉悅,，同時(shí)可以強(qiáng)生健體，所以健身真的很重要,。