“辟谷”,，又稱卻谷,、休糧等,，通俗一點(diǎn)來(lái)講就是不吃飯,。

　　那吃啥呢,，吃氣,，吃藥,，就是餓了喝西北風(fēng),，實(shí)在忍不住來(lái)顆藍(lán)色小藥丸,。

　　辟谷源自方仙家養(yǎng)生中的“不食五谷”,，而以藥食等其他之物充腹，或在一定時(shí)間內(nèi)斷食,，是常用的一種養(yǎng)生方式,。

　　《山海經(jīng)》載有“食氣”之民，后有“食氣者神明而壽”的傳說(shuō)，類似觀念被莊子改造成神人之功,。

　　而筑基期的辟谷遠(yuǎn)離就是通過(guò)斷食,，來(lái)保證本體長(zhǎng)期處于一種饑餓的狀態(tài)。

　　從而意識(shí)極度清醒,，更利于打開(kāi)丹田,，已經(jīng)全身的經(jīng)絡(luò)和脈搏。

　　讓靈氣更好的吸收在人體之內(nèi),，從而大大增強(qiáng)神識(shí),。

　　相當(dāng)于打地基，在筑基期打了更深厚的地基,，才能讓未來(lái)的修仙階段更順利一些,。

　　一般辟谷在筑基期的前中期，就要進(jìn)行,，這樣身體中的靈氣才能更好的被吸收,。

　　辟谷會(huì)持續(xù)的時(shí)間很久。

　　前期的補(bǔ)氣階段就是什么也不可以進(jìn)食,，

　　到達(dá)后期的藥食階段,，可以進(jìn)食一些靈丹妙藥從而達(dá)到更好的效果。

　　一般辟谷期的人會(huì)很虛弱,，幾乎沒(méi)有什么戰(zhàn)斗力,，又因?yàn)槌掷m(xù)時(shí)間之久，所以一定要有專人陪同和保護(hù),。

　　好的的修仙選手,，就是在辟谷期被敵人趁虛而入，

　　有的更是扛不住餓肚子的痛而放棄修仙,。

　　但是只要成功度過(guò)此時(shí)期,，隨著辟谷的結(jié)束，就可以進(jìn)入下一個(gè)階段,。

　　金丹期,。

　　而林霄并沒(méi)有辟谷，就已經(jīng)進(jìn)入筑基期尾聲,。

　　況且通常處于筑基期的人是不出宗門的,。

　　而林霄卻獨(dú)自帶隊(duì)，參加擂臺(tái),，且戰(zhàn)績(jī)也是絕佳的,。

　　所以南宮對(duì)于林霄這個(gè)年輕人是十分看好的。

　　雖然現(xiàn)在林霄打不過(guò)自己,，只是因?yàn)樽约罕攘窒龆嘈扌辛?00余年,。

　　倘若再放任林霄幾百年,，那么自己定不是林蕭的對(duì)手。

　　想到這里,，南宮長(zhǎng)嘆“自古英雄出少年啊,。”

　　林霄不解為什么南宮冷不丁冒出來(lái)這一句,，也沒(méi)有追著詢問(wèn),。

　　“服下他開(kāi)始辟谷就好了，眼前的事情”南宮對(duì)林霄說(shuō)到,。

　　“這是我辟谷期間,，后期師傅給的靈丹。當(dāng)時(shí)沒(méi)有吃完留了一顆,，我就常備身上”

　　“這個(gè)藥丸能促進(jìn)你打開(kāi)全身的經(jīng)絡(luò)和穴位”

　　用現(xiàn)在的話來(lái)說(shuō),，這種藥丸就相當(dāng)于酶,，一種催化劑,，催化反應(yīng)用的。

　　“本來(lái)這是你辟谷后期吃的,。但是鑒于你的狀況,，你服用次藥后再進(jìn)行辟谷?！?p>　　“記住一點(diǎn),，辟谷期間一定要有專人保護(hù)，不可打斗”

　　“好了,，完事再來(lái)找我吧,。”南宮說(shuō)罷,，沒(méi)等林霄回過(guò)神,，便瞬移出了這里。

　　“大神就是大神,，退場(chǎng)都是那么瀟灑,。”林霄贊嘆道,。

　　林霄揣好藥丸,，朝著客棧趕了回去。

　　眾人看到林霄安全趕回來(lái),，懸著的心也放了下來(lái),。

　　“走，回家”林霄說(shuō)到,。

　　“什么,？,？”劉布不解的問(wèn)到。

　　“林霄到底發(fā)生什么事情了,，過(guò)兩天還有擂臺(tái)賽呢,，我們真的要回去嗎”

　　“不要廢話了，一會(huì)跟你解釋,?！绷窒稣f(shuō)到

　　“十二地支跟我一塊走”林霄說(shuō)到。

　　說(shuō)話間林霄發(fā)動(dòng)了木遁之術(shù),，頃刻間林霄一行人被甩到了臨水峰的那片山谷森林,。

　　林霄把這次的經(jīng)歷告訴了劉布，劉布大為吃驚,。

　　“原來(lái)修仙是這么困難的一件事”劉布感嘆到,。

　　“從今天起，十二地支必須日夜守候著我,，關(guān)閉山門,，任何人不可打擾。

　　宗門的一切事物暫且讓劉布處理,?！?p>　　林霄分發(fā)著各人的任務(wù)。

　　服下了丹藥,。就獨(dú)自一人走進(jìn)了內(nèi)門,。

　　林霄必須加快辟谷的進(jìn)度，趕著云頂峰會(huì)結(jié)束前,。要么再找到王陽(yáng)明等人就麻煩了,。

　　這次的云頂峰會(huì)戰(zhàn)績(jī)還不錯(cuò)，雖然輸了一兩場(chǎng),，但是大體上還是勝利的戰(zhàn)績(jī),。

　　給太長(zhǎng)老交差是沒(méi)問(wèn)題了。

　　但是這辟谷可不是一個(gè)速成的活,，雖然林霄的修為很不錯(cuò),，但是餓肚子，這件事,，沒(méi)有時(shí)間的累計(jì),，是不好達(dá)到極度饑餓的狀態(tài)。

　　林霄獨(dú)自坐在內(nèi)門中,，盤算著到底該用什么方法可以速成,。

　　想著想著，過(guò)于勞累的林霄便睡了過(guò)去,。

　　第二天清晨,，林霄從解餓中醒來(lái),，對(duì)于林霄這樣的小伙，正是剛吃了上頓就會(huì)感到餓的年級(jí),。

　　之前在現(xiàn)代世界,，林霄一天能吃上個(gè)四五頓，那是頓頓宵夜,，夜夜笙歌,。

　　穿越到了這個(gè)大陸。是又餓肚子又天天打架,。

　　林霄已經(jīng)來(lái)不及想這些事情,，白天還好熬。這到了晚上,，饑餓感席卷林霄全身,。

　　“好餓啊”林霄心想到，“這次怎么這么餓啊,。平常也不至于如此”

　　林霄回想著與南宮的對(duì)話,，為了修仙，為了報(bào)仇忍了,。林霄對(duì)自己說(shuō)到,。

　　林霄氣運(yùn)丹田，雖熱沒(méi)有吃飯,，但卻感到充滿了靈氣。

　　身上的經(jīng)絡(luò)與穴位好像真的打開(kāi)了一樣,，林霄不知道這是真實(shí)感覺(jué),，還是心理作用。

　　此時(shí)林霄感到一陣強(qiáng)力的發(fā)熱,，倒在了地上又一次昏睡了起來(lái),。

　　林霄感覺(jué)自己做了一個(gè)很長(zhǎng)的夢(mèng)，夢(mèng)里回到了鳳鳴城,，父親和兄長(zhǎng)都在,。

　　林霄牽著安然的手，給安然介紹家里的一切,。

　　咱們說(shuō)林霄還真是一個(gè)情種,。正常人肚子餓到這個(gè)地步那還有心思想妞。

　　那是做夢(mèng)都吃的,，但林霄可不然,，連夢(mèng)里都是親情與愛(ài)情。

　　第二天醒來(lái),，林霄感覺(jué)自己沒(méi)有很餓了,。

　　“難道是餓過(guò)勁了,？”林霄疑惑到。

　　“不會(huì)是辟谷完成了吧我去,，這才一天啊”

　　林霄馬上運(yùn)氣了起了,。氣沖丹田。

　　林霄感覺(jué)到自己的丹田不在是液體,。而是有了一點(diǎn)點(diǎn)凝固,，或者說(shuō)結(jié)晶的狀態(tài)。

　　林霄大為歡喜,。

　　“南宮誠(chéng)不欺我”林霄高興的說(shuō)到,。

　　說(shuō)著便發(fā)動(dòng)了遁光飛行，居然成功了飛了起來(lái),。

　　原來(lái)修道者通過(guò)吐納辟谷等方式將“濁”的雜質(zhì)逐漸排出體外,，身體就越來(lái)越“清”，就能飛行乃至于飛升了,。隨著修道程度加深,，飛行能力越強(qiáng)，飛得越高,。

　　“我會(huì)自己飛了,，”林霄開(kāi)心的歡呼起來(lái)。

　　由于沒(méi)吃飯的緣故,，林霄體內(nèi)沒(méi)有多大的力量,，在屋頂上飛了一會(huì)就掉落了下去。

　　不過(guò)這已經(jīng)是很大的一步了,。

　　林霄馬上正坐起來(lái),，繼續(xù)開(kāi)始了辟谷打坐。