“下午的事情,，下午再說吧，過來,，幫我打下手?！绷忠惆炎蠗骱斑M了廚房。

　　“哦哦,。”紫楓忙不迭的開口道,。

　　“咱們這雖然是海邊,，但不遠處就是大山你看到了嗎？”林毅用手里的鉗指了指窗戶外面那連綿起伏的群山,。

　　紫楓點了點頭：“我來的時候,，查過資料,，那是霸王嶺對嗎？”

　　林毅放下手里的青蟹：“所以,，在這里啊，直播的元素不要太多了,，霸王嶺海拔1600米,，植被豐富，以低山雨林,、溝谷雨林和山地雨林為主,，林內古木參天,，自然生態(tài)系統(tǒng)保存完整，村民自古流傳有一句話,，叫做“霸王歸來不看樹”,。”

　　紫楓,？,？

　　黃山歸來不看山？霸王歸來不看樹？

　　“毅哥,，你的意思是,，我們直播不應局限在海邊對嗎？”

　　紫楓很快領悟了林毅的想法,。

　　“不錯,，霸王嶺好玩的地方多了去了，而且還有長臂猿,?！绷忠氵@一年，沒少去霸王嶺爬山,。

　　霸王嶺有“熱帶雨林展覽館”的美譽，是珍稀靈長類動物南海長臂猿全球唯一棲息地,。

　　密林深處,，古樹參天,，猿啼陣陣,，黎歌悠揚,。

　　“長臂猿,?！弊蠗魑⑽Ⅲ@呼,。

　　南海長臂猿是世界四大類人猿之一，棲息在海南島霸王嶺國家級自然保護區(qū)的熱帶雨林中,，屬于國家一級保護瀕危物種。

　　它們天性機警,、行動敏捷,，其珍稀程度不亞于“國寶”大熊貓。

　　不對,，應該是遠超國寶大熊貓，現在長臂猿全世界也就三十多只,。

　　林毅去霸王嶺幾次,，運氣好,，遠遠的和長臂猿見過半面,。

　　紫楓呃了一聲：“毅哥，為什么只見了半面??？”

　　林毅...

　　“因為長臂猿的臉被樹擋住了一半,，所以只見了半面啊,，傻瓜,?！绷忠憬忉尩?。

　　“原來如此,。”紫楓哭笑不得的說道,。

　　“昨天帶回來的沙蟹和花甲吃了嗎,？”林毅詢問紫楓,。

　　紫楓點點頭，又搖了搖頭：“花甲吃了,，黃老師炒了一盤,，但沙蟹,，黃老師以前沒有燒過,，不知道怎么處理?！?p>　　“把沙蟹拿進來,，我給你們煮沙蟹粥吃,。”林毅對紫楓說道,。

　　吃海鮮，搭配粥是一絕,。

　　“太好了,?！弊蠗髋苋ネ饷姘蜒b沙蟹的桶拎了進來。

　　“沙蟹怎么煮粥,？”黃小廚也有些好奇，跑進來觀看,。

　　“這是我們這一道很有名的粥點?！绷忠闶炀毜淖テ鹕承?，剝殼去鰓,，稍微用水輕輕沖一下,，便干凈了,。

　　處理好沙蟹后,，林毅取出了一些蔥,，姜,，肉，肉切成末用醬油稍微勾芡上色,。

　　“海鮮其實不需要怎么烹飪,，蒸煮熟了，便已經很好吃了,，唯一不同的是蘸料,，蘸料的味道不一,，最后呈現出來的味道也截然不同,。”林毅和黃小廚說道,。

　　黃小廚深以為然,，想要燒出來的菜肴美味,，第一關鍵是食材,，第二才是廚師的水平,。

　　不是有那么一句話,，高端的食材,，往往只需要簡單的烹飪方式,。

　　沙蟹粥也一樣，做法很簡單,。

　　鍋放倒入些許油,，下姜,，倒入沙蟹,，放兩勺料酒,，翻炒大概3分鐘即可,。

　　然后便可以鏟上來備用了。

　　等電飯煲里的粥快好的時候,，把沙蟹倒入其中，再煮10-15分鐘,，一鍋沙蟹粥便好了,。

　　最后只需要撒上一些蔥和鹽就完成,。

　　“好香啊,?！秉S朵朵聞了聞粥的香氣,，咽了咽口水,。

　　“現在還很燙，等涼一會再吃,?！绷忠銓Ρ娙苏f道。

　　在煮粥的同時,，林毅也沒有閑著,，同時還把石九公給處理好了。

　　石九公魚鱗厚,，要反復刮洗干凈,，然后控干水分，用鹽腌一下入味,。

　　姜片,、陳皮切絲，鋪在魚身上,，放入鍋內蒸,。

　　約莫十分鐘左右，便可以關火了,。

　　魚蒸好后,，放入蔥絲，淋上生抽。

　　另外用鍋燒一勺熱油,，油冒煙后,，淋在魚上，伴隨著一股白煙,，魚肉發(fā)出滋滋的聲音，香氣四溢,。

　　“毅哥,，你的廚藝真是絕了?！迸砼砜滟澚艘宦?。

　　“我覺得黃老師，你這次真的可以退休了,?！焙卫蠋熢谂赃呅χf道。

　　黃小廚心中同樣很高興,。

　　大龍蝦,，螃蟹，紅燒鱸魚,，清蒸石九公,，沙蟹粥...

　　隨著一盤盤海鮮端上桌，眾人都有些垂涎三尺起來,。

　　“我們挖到寶貝了,，哈哈?！?p>　　攝像機對準著餐桌,，蘑菇屋幾人都有些喜形于色。

　　他們口中的寶貝,，此時正解下系在腰間的圍裙,，從廚房走出。

　　“吃大餐咯,?！?p>　　眾人圍坐在桌前。

　　黃小廚給眾人盛了沙蟹粥,。

　　“小毅,，吃海鮮是不是有很多禁忌啊，比如說海鮮不能和什么一起吃...”黃小廚詢問林毅,。

　　“是有這么個說法,，什么不能和冰鎮(zhèn)的東西一起吃，不能和啤酒一起吃，不能和水果一起吃等等,?！绷忠泓c了點頭，不過吧,，也看個人體質,。

　　紫楓聽了林毅的話，連忙把桌子上的水果給撤了,。

　　海鮮食用不當會對身體造成傷害,，不過只要多加注意，便不會有什么,。

　　海鮮含有蛋白質和各種營養(yǎng)物質,，對身體有很大的滋補作用。

　　吃海鮮之前,，先喝點熱粥,，對身體的腸胃保護作用非常好。

　　海鮮還比較適合跟牛奶,，豆?jié){等含蛋白質高的食物同吃,，補充營養(yǎng)成分。

　　“這個沙蟹粥,，好鮮啊,。”

　　“我喜歡吃石九公,，肉質鮮嫩...”

　　蘑菇屋幾人風卷殘云一般,，把所有的海鮮都給吃完了，一鍋粥也見了底,。

　　看到他們吃的這么香,，便知道他們對林毅的廚藝十分贊同了。

　　紫楓和黃朵朵吐槽,，本來她們是想要減肥的,，結果...

　　這一季估計是減肥無望了，只希望收官的時候,，不要胖十斤,。

　　“我去洗碗?！背酝觑?，彭彭自告奮勇，收拾了碗筷,。

　　黃小廚拍了拍彭彭的肩膀：“不用搶,，沒有人跟你搶洗碗的工作,。”

　　彭彭...

　　“毅哥,，我把早上趕海的視頻,，剪輯了1分鐘，打算上傳到賬號里,，你幫我把把關,。”紫楓剛才上午也沒有閑著,。

　　林毅看完了之后,，點了點頭：“可以啊，剪輯的很絲滑...”

　　這片段,，并不會劇透節(jié)目,。