凌少微步入第一重域。

　　當(dāng)即就感覺到身形沉重,，舉步稍難,，眼睛難受，呼吸變得有些困難,。

　　兩倍重力么,？

　　現(xiàn)在身體還能硬抗，看來兩次臨時抱佛腳還是有些用處的,。

　　凌少微看了一下其他重域的幾個人,，發(fā)現(xiàn)他們都在做一套類似的“體操”，用以活動筋骨,，適應(yīng)重力環(huán)境,。

　　是極！

　　做這種劇烈運動之前,，的確應(yīng)該好好熱身,，這樣才能有效地延長這場運動的時間。

　　他回憶了一下前世的熱身運動,，然后在第一重域起始處,，自顧自地活動起來。

　　伸展運動,，擴胸運動,，踢腿運動，體測運動,，體轉(zhuǎn)運動,，全身運動，跳躍運動……

　　凌少微緩慢地將體操做了一遍,，有些氣喘,，但是經(jīng)過深呼吸,，他逐漸適應(yīng)了這個強度。

　　于是他加快速度再做了一遍,，感覺愈發(fā)輕松,，就像長期負重的人習(xí)慣了這個重量。

　　整個過程差不多持續(xù)了十五分鐘,。

　　凌少微再看向他的隊友,，凌百蔻和凌青竹正在第六重域起始處適應(yīng)那里的可怕環(huán)境，而凌威龍已經(jīng)脫下袍子,，露出精壯的上身,，搬運著石凳大小的石頭。

　　倔強的自稱趙光耀的那個年輕人,，一臉狠樣,，面不改色地搬著石塊移動著。

　　他也要開始了……

　　深呼吸兩口氣,，凌少微挑了一塊磨盤大小的石頭,，是附近石堆里相對較小的一塊。

　　他兩腳向外伸開呈外八字,，腰背挺直,，抱住石頭兩側(cè)，試探了一下,，能動,！

　　他屏住呼吸，將這石頭抱了起來,。

　　石頭入手處有幾個印子子,，剛好是手拇指大小，應(yīng)該是之前的人訓(xùn)練時留下來的,。

　　石頭正上方平整處有凌亂的線條,，如同一團混雜的毛線球。

　　心里估量了一下,，差不多是家里的石凳兩倍重量,，按照這個重量一邊搬運一邊收集呼吸法和發(fā)力技巧，第一重域的考驗應(yīng)該不難,。

　　凌少微心中松了口氣,，對血蟾酒的功效有了更強的信心。

　　他注意步伐,，防止被腳下的碎石給絆倒,，緩慢而有力地踏出了第一步、第二步,。

　　但當(dāng)他走到五六步以后,，他陡然發(fā)現(xiàn)，負重又有所增加,！

　　這重域,，似乎離光柱越近，重力越大,！

　　他始終保持背部挺直,，腿部微曲，降低重心,，每走大概三分之一的距離,，閉目調(diào)整呼吸。

　　手臂開始有些酸軟,，腿部肌肉也很僵硬,，眼睛里進了汗水，嘴唇有些哆嗦,。

　　他來到了最后十步的距離,，眼中只剩下前方的淺綠色燈柱。

　　九,！

　　八,！

　　停下來大口呼氣！

　　七,！

　　六,！

　　呼！吸,！更近了,！

　　五！

　　四,！

　　馬上就要到了,！

　　三！

　　二,！

　　我還有力量,，我能行！

　　一,！

　　凌少微重重地丟下石頭,，然后半跪在沙地上，雙手撐在石面上,，大口吸氣,、呼氣。

　　隨著空氣的大量交換，他又感覺心肺的壓力緩解不少,，這里的靈氣確實不一般,！

　　他用衣袍擦了頭上的汗珠，眼睛不那么模糊了,，石面上的凌亂痕跡上有一條清晰的泛光軌跡,，勾勒成了一張具體而微的腿部和手臂發(fā)力圖，還有小字注解,。

　　【肌肉呼吸】,！

　　呼！

　　續(xù)上了,！

　　整個過程,，凌千軍一直都在關(guān)注。

　　他心道,，還算不賴,，知道提前讓身體適應(yīng)重力環(huán)境。

　　只不過這個操練動作,，倒從未見過,。和軍中的搏擊操有得一比，基本喚醒了全身的肌肉,。這是凌無敵的獨家法門嗎,？

　　然后他再掃了一眼另外四人。

　　凌百蔻的進度最慢,，凌青竹和他差不多同步,。而大塊頭凌威龍和嘴硬小子凌光耀，則已經(jīng)完成了兩三塊了,。

　　第六重域是半硬質(zhì)地面,，沒有什么明顯的礫石，因為搬運那種石料就已經(jīng)是最大的挑戰(zhàn),。

　　凌千軍喝道：

　　“凌百蔻,，注意步伐！忘了我是怎么教你的,？”

　　“凌威龍,，時刻保持呼吸節(jié)奏！不要被外物影響了心態(tài),！”

　　他們已經(jīng)沒有多余的精力回應(yīng)了,，血液供應(yīng)緩慢，脖子粗大,，眼瞼難張,。

　　凌青竹這小子倒是習(xí)慣性藏拙,，不過沒關(guān)系，這種人反而活的更久,。

　　至于凌光耀,，有種，對自己狠,，是個當(dāng)軍人的料,。

　　可惜,，他父親是犧牲的巡城使,。

　　視線回到林少微這邊。

　　凌少微待在重磁靈下,，血液流速跟上了環(huán)境,，相信回到起始位置，狀態(tài)會更輕松,。

　　他在此舒緩了腿部和手臂肌肉,，接著按照石面上的發(fā)力方式進行肌肉的調(diào)動，真的有效,！

　　這時,，他才有了心思觀察這燈柱中的發(fā)光重磁靈。

　　這燈柱是類似窗戶紙一樣的材料圍成的,，其中凌空飄著一個棱角分明,、方方片片的石頭。

　　一直盯著它,，凌少微才發(fā)現(xiàn),，這淺綠色的光，是有閃爍間隔的,！

　　像是呼吸的節(jié)奏,。

　　所以，這重磁靈便是有生命的磁石么,？

　　水靈苑的靈種反而是各類品種的水生生物,。

　　這世界的靈，倒像是原本的生物成精了,。

　　他收起展開的思緒,，重新將石頭抱起。

　　現(xiàn)在,，凌少微能通過調(diào)整不同肌肉的負擔(dān)做到維持手臂和腿部的活躍狀態(tài),，不會像第一次那樣，搬完石頭整個身體都是僵硬的,。

　　他又將石頭搬向起始位置,。

　　從高重力走向低重力,，他甚至有種走路帶風(fēng)的錯覺。

　　不再去關(guān)注旁邊的動靜,，他的心中只有獲得新技巧的喜悅和與呼吸法和其他技巧的極度渴望,。

　　凌少微放下石頭。

　　摸清整個訓(xùn)練任務(wù)的難度之后,，他要加快進度,！

　　他仔細打量這些石頭，整體體型都差不多,，也都是平整面朝上,，一張張不同的劃痕便是他們最難破譯的身份密碼。

　　他們訓(xùn)練完之后,，似乎沒有再光顧第一重域,。的確，學(xué)完一個技巧就有極大地提升,，而且這種實用技巧,，也很容易記憶。

　　如果他是前一個人,，學(xué)會一個,，搬運下一個也會更輕松吧。

　　最小這塊石頭,，應(yīng)該是大多數(shù)人的第一選擇,，所以印痕應(yīng)該最深么？

　　果然……

　　凌少微將這十來塊石頭摸了個遍,，心中有數(shù),，將目標(biāo)鎖定在了其中兩塊印痕深度居中的石頭上。

　　選中一塊,，身體姿勢照舊,，抱起來，出發(fā),。

　　讓肌肉呼吸,，對，不累,，一點都不累,，控制呼吸，最后再用嘴……

　　雖然最后的十來步走得也很艱難,，但不至于要趴下恢復(fù)很長時間了,。

　　凌少微看向淺綠色光芒下投影出來的輪廓，這次是動物的身體簡圖,，兩上一下,，呈倒三角,，赫然是：

　　【蛇吞】、【豹嘯】,、【鱷胎】,！

　　這是呼吸法！

　　凌少微集中注意力,。

　　湊近看去,，凌少微仿佛看到一條巨蚺蛇尾盤地，定好身形,，張開巨嘴,，氣潮如萬流歸海，有生吞巨象之威勢,！

　　這一吸之威,，似能造成真空地帶,！

　　而氣入內(nèi)海,，經(jīng)過壓縮汲取，渾身肌肉,、組織力量噴張,。凝神調(diào)運，將體內(nèi)廢氣如同炮彈一樣轟出,，是為豹嘯,。豹者，山林之寵,，一呼之間,，百獸趨避！

　　一呼一吸,，匯流入體,。

　　待身體習(xí)慣這強有力的呼吸方式，便可嘗試鱷獸的呼吸,，內(nèi)胎,！

　　鱷獸是肺腹呼吸的兇獸，但它能在水下潛流數(shù)個時辰之久,，原因就在于鱷獸能將呼吸化作內(nèi)胎,。

　　秉一口氣，靜脈深流之下即將銀瓶乍破,！是耐力與爆發(fā)力的有機結(jié)合,！

　　凌少微內(nèi)心大為欣喜。

　　他面朝石頭盤腿而坐,，按照石面的運氣方式于腦中觀想修習(xí)呼吸二法,。

　　凌千軍看到他的姿勢,，嘖嘖兩聲，運氣還不錯,！

　　“凌百蔻,，動起來！別偷懶……”