下雨了,，雨天的心情一直是自己的心情,，靜時有些清冷與落寞,。

　　雨聲淅淅瀝瀝,，好久沒下大雨了,，年后第一次,，望著窗外,，雨似乎帶著點淡淡的憂郁,，也帶著點淡淡的安靜，這雨天是一顆藥,，讓一向寧靜的我急躁,。

　　雨天是一份獨享的空間，卻被掃除絆住了，一點家務答應了的又不得不做,，做完后才有時間享受自己的快樂與哀傷,，因為在我眼里，多數的雨天是一串記憶的風鈴,，讓我在自己的思緒中回到過去,，去聽那照舊清脆悅耳的鈴聲雨天不是愁悶的標記。

　　有人說,，要學會快樂,，不論結局，不論環(huán)境,。正如心里陽光,，也就是心里陽光。

　　這話意思是心里經常充滿正能量,，充滿高興的事,，就不會戚戚然而憂郁，而壓抑,，而愁眉不展,。

　　但下雨天容易產生心理憂郁，這個狀態(tài),，好像心情經常緊緊張張,，始終輕松不起來。

　　如果是短期的還好點,，如果長期這樣,，對身體則會造成很大的影響和損害。不但影響精神,，甚至可能還會造成疾病的發(fā)生,。按照心理學來分析，精神不振,，抑郁糾結,，本身就是屬于病態(tài)，也叫心理疾病,。

　　人們在日常生活和工作中,，誰都會遭遇到不高興的事，甚至是讓人承受不了的為難事或者尷尬的事,，造成憂愁，嘆息是不可避免的,。但如果都是耿耿于懷,，糾結不停，那社會將會成為什么樣子呢？

　　有一個吸引力法則的說法,，就是越想不開,，越是憂郁糾結，越會遇到讓你更糾結的事,。還有個程序的說法,，就是你自己把你自己編入了憂郁的程序，那就走不出來了,，會一直在里面打轉,。

　　其實呢，要想開悟,，要想走出這個程序,，就在一念之間。佛教有個說法叫“一念成佛,，一念成魔”,，也是講的這個道理。

　　而眼下,，或許當真有一種最美的回憶,，是曾與你躲過雨的屋檐，梧桐更兼細雨,，到黃昏,，點點滴滴，夢醒方知秋雨下,，淚眼迷朦恨天涯,。

　　所以呢，人需要經常培養(yǎng)自己的正念,，不要輕易地就走入邪念的藩籬中去,。走入邪念，就很難出來,。

　　陽光的心理,，和憂郁的心理，也可以稱之為正念或邪念,。

　　多想高興的事,，開心的事，會讓人產生積極行動的事,，這就是正念,，也是陽光心理；反之,，時常想著不高興的事,，讓自己生氣的事,，開心不起來的事，甚至越想越受不了,，越想越接近崩潰的邊緣,，那就是邪念，就是不陽光——或者陰暗的心理,。

　　去年有大半年持續(xù)干旱,，村里各家各戶缺水，正好有及時雨暫緩,，但也不知道老天爺能給幾分薄面,，聽那雨聲像是有種特別的感覺，總讓人覺得有種調皮的樣子,。它使勁用自己的力量使葉子斷了莖,，落到地面上，弄得樹阿婆染黃的頭發(fā)就落入土中,，化成肥料,。

　　唉，這綿綿的細雨呀,，還沒化走一陣寒意,，生活還在繼續(xù)。