第二次我記得在我訓(xùn)練的時(shí)候，奧朗特.考特爾.威爾說(shuō)了這些：“同學(xué)們,，聚焦能給眼神注入一種光彩,，這種特殊的光彩源自于身體因處于“緊張狀態(tài)”而產(chǎn)生的能量。而能量的來(lái)源是大腦,。如何讓大腦和眼神可以隨時(shí)進(jìn)入“緊張狀態(tài)”？我接下來(lái)展示一下這個(gè)大家們看看?！?p>　　老師出題竟然是這個(gè)，我懵了,，后來(lái)我連忙記下來(lái),。這些內(nèi)容什么意思，我后來(lái)才明白過(guò)來(lái),。

　　老師出題九個(gè)數(shù)字,，我們練習(xí)這道題也是第一次。

　　8(左上),，7前上,，9右上

　　 2水平向左，1正前,，3水平向右

　　 5左下,，4前下，6右下

　　奧朗特.考特爾.威爾：“同學(xué)們,，咱們訓(xùn)練方法,，直接用上面那組數(shù)字。第一呢,，看（1）位置上那個(gè)想象中的人,，假設(shè)他的眼睛在你的正前方，而且與你的眼睛處在同一個(gè)高度水平,，他站在那兒紋絲不動(dòng),。但你的眼睛只能凝視他兩秒鐘。你凝視的時(shí)候可以跟他說(shuō)一句話,，比如“你是我的對(duì)手,！”或者“我可以把你擊?。　蹦銈兠靼讍?？”

　　化名王啟隆老前輩：“第二呢,，從（1）的為止轉(zhuǎn)移到（2）的位置，即將凝視的目光轉(zhuǎn)為水平向左,，但是不能夠眨眼,，同時(shí)保持面部其他部分不動(dòng)。將目光凝視在（2）的位置,，保持兩秒鐘,，同時(shí)說(shuō)一句有沖擊力的話。第三呢,，回到（1）的位置,，凝視兩秒鐘，也說(shuō)一句“惡狠狠”的話,?！?p>　　奧朗特.考特爾.威爾：“第四呢，從（1）的位置轉(zhuǎn)移到（3）的位置,，靜止不動(dòng),，凝視兩秒鐘，說(shuō)一句話,?？偨Y(jié)起來(lái)也就是，保持（1）－（2）－（1）－（3）,；（7）－（8）－（7）－（9）,；（4）－（5）－（4）－（6）的視覺(jué)移動(dòng)方向，當(dāng)你凝視在每個(gè)點(diǎn)的時(shí)候,，都要專注兩秒鐘的時(shí)間,，集中所有精力，仿佛要將對(duì)方看穿,，同時(shí)集中能量跟假象中的那個(gè)人說(shuō)一句話,。”

　　化名王啟隆老前輩：“下面訓(xùn)練的課程是運(yùn)目訓(xùn)練,，用直接而快速的目光上下打量對(duì)方,，一般會(huì)讓人排斥，但是如果能搭配半瞇的眼睛與鉤子一樣的情愫,，則傳遞著非常迷人的姿態(tài),。這是一個(gè)溫柔的慢動(dòng)作。微微上下浮動(dòng)的眼垂,，其實(shí)是有一定難度的,，非?？简?yàn)眼睛的靈活度（你可以自己試試看，看看能否連貫自如地進(jìn)行）,?！?p>　　奧朗特.考特爾.威爾：“嗯，這個(gè)啊,，你需要“運(yùn)目”的訓(xùn)練來(lái)讓自己的眼神經(jīng)?；顒?dòng)起來(lái)，加速血液循環(huán),，讓經(jīng)絡(luò)更流暢,，氣血循環(huán)更佳，因此讓眼睛變得更加明亮,、眼球更佳運(yùn)動(dòng)自如。之前某位大師當(dāng)年為了讓眼神更加靈動(dòng),，特別養(yǎng)了鴿子,，并且訓(xùn)練自己的眼睛緊緊盯住鴿子，隨著鴿子的迅速活動(dòng)而動(dòng),?！?p>　　化名王啟隆老前輩：“之前呢，也有很多演員為了訓(xùn)練眼神的靈動(dòng)性,，養(yǎng)金魚,，盯著金魚而動(dòng)。如果你覺(jué)得視線繞著方形,、圓形而動(dòng)太枯燥,，不妨采用這兩種方法?！斑\(yùn)目訓(xùn)練”是一招一勞永逸的技能,，你會(huì)發(fā)現(xiàn)眼神更加靈動(dòng)?！?p>　　奧朗特.考特爾.威爾：“眉目傳意訓(xùn)練,，我說(shuō)說(shuō)訓(xùn)練方法回家自己試試：首先，準(zhǔn)備一面鏡子或者有鏡子的地方均可,。第二,，對(duì)著鏡子做提眉動(dòng)作，幅度不要太大,，微提即可,，找到自己最好看的幅度。第三呢,，低頭,，將頭向一邊轉(zhuǎn)30度的同時(shí)有一個(gè)小幅度的抬起,。第四呢，轉(zhuǎn)動(dòng)抬頭的同時(shí)眼睛由小慢慢睜大,，配合提眉的動(dòng)作,。眉毛的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練很容易被忽視，你不妨在家多做提眉的訓(xùn)練——眉毛稍稍抬起,，再放松,。抬起來(lái)的時(shí)候不用太用力，自然抬起就好,。每次訓(xùn)練20次,，堅(jiān)持一周就能見效?！?p>　　化名王啟隆老前輩：“同學(xué)們,，今天這堂課大家們回去好好溫習(xí)一下，不明白的可以問(wèn)咱們兩位老師,?！?p>　　在課上，我記得老師亮了很多沒(méi)有學(xué)過(guò)的知識(shí)我還是第一次學(xué)習(xí),。奧朗特.考特爾.威爾講的內(nèi)容堪比是傳奇世界前所未有,，我也是第一次折服了。