第十六章:鍛體式(上)
“開始跑吧,!”
說完,玄風(fēng)長(zhǎng)老周身有無形氣勁溢出,,
不管幾人驚駭、難以置信,,或是面如死灰的表情,,
玄風(fēng)長(zhǎng)老堅(jiān)決下達(dá)指令,
雖然很不情愿,,跑不下去,,
但陸言還是帶著兩人跟在拿著水桶武僧們身后,
牧業(yè)瞟向玄風(fēng)長(zhǎng)老,,通過動(dòng)作對(duì)比,,他故意說重了,
那這就沒事了,。
也就不在意陸言他們,,
跑是可以跑完的,最多因?yàn)橥祽斜惶幜P,,
不過,,玄風(fēng)長(zhǎng)老的震懾效力挺大,應(yīng)該不會(huì)出現(xiàn)這種情況,。
牧業(yè)心中思考,,絲毫不影響動(dòng)作,
跟著健壯武僧,,牧業(yè)勻速的跟著跑,。
他不急,這個(gè)速度剛好,。
陸言則被玄風(fēng)長(zhǎng)老嚇到了,。
雖體力不支還是緊跟著保證自己不被落下,
看的牧業(yè)直點(diǎn)頭,,
壓力果然才是動(dòng)力,。
身側(cè),邁著輕盈的步伐,,一個(gè)接一個(gè)二十歲左右的武僧從身邊經(jīng)過,,
一個(gè)個(gè)超越牧業(yè),
這些武僧是每天負(fù)責(zé)去少林寺外圈的湖里接水灌溉農(nóng)田,,
其中也有一部分訓(xùn)練的緣故,。
而且他們的年齡可以說是黃金時(shí)期,對(duì)于身體的錘煉更是遠(yuǎn)超常人,,
兩者之間沒有可比性。
少林寺建立在半山腰,,
寺外周圍叢林環(huán)繞,,雜草叢生,一條小道從各處蜿蜒曲折而下,
可以說,,除了少林寺的先輩們開墾出的農(nóng)田,,四處都是茂盛的草木,
各種植株交錯(cuò)生長(zhǎng),,綻放出旺盛的生命力,。
有些石壁之上也被開鑿出一條條石道,石橋,,顯得分外驚險(xiǎn),,生怕一不小心掉落下去。
牧業(yè)不再跟著其他僧人,,這路上都是僧人,,
他保持勻速的節(jié)奏跑,不向下望,,
腳下的石頭堅(jiān)硬且硌腳,,但并不會(huì)阻礙他的步伐,
早晨有些濕潤(rùn)的土地才是需要應(yīng)對(duì)的,,實(shí)在是太過黏腳了,,
撣了撣腳上粘的泥土,牧業(yè)有些煩躁,,再看前面經(jīng)過武僧的道路,,根本沒有一絲的腳踩過的痕跡,
是要控制腳的力道嗎,?
可一邊跑,,還要控制腳力,這需要的體力更多,,
牧業(yè)盡力保持平靜,,
“呼~呼~”
“等等我呀!”
陸言三人落到后面,,呼叫看到快沒影的牧業(yè),,
他們已經(jīng)沒有力氣,
牧業(yè)不去管他們,,要知道自己可是有兩圈,,
而一圈在他的估算下三公里左右。陸言三人可以跑完,。
他堅(jiān)信著,,
旋即牧業(yè)加快速度,甩掉陸言三人,。
,、
又一圈,,
牧業(yè)快速的再次沖過那片濕潤(rùn)土地,
他已經(jīng)記住剛才的感覺,,自然已經(jīng)知道如何在不粘腳的情況下,,快速通過,
噗,,
牧業(yè)停下腳步,,面無表情的踢掉粘土,喜悅瞬息泯滅,,
打臉來的太快,。
訓(xùn)練場(chǎng),
陣陣微風(fēng)拂過,,消弭熱意,。
玄風(fēng)長(zhǎng)老目眺遠(yuǎn)方,迎風(fēng)站立,,衣袍隨風(fēng)自動(dòng),,十分飄逸,
如果不看玄風(fēng)長(zhǎng)老本人,。
“都…跑完了,?”
看著氣喘吁吁、面紅耳赤,、上氣不接下氣的幾人,,
玄風(fēng)長(zhǎng)老暗暗點(diǎn)頭,
他沒有真正的去時(shí)刻關(guān)注,,但跑的距離不同,,身體表現(xiàn)出的狀態(tài)不同,
特別是牧業(yè),,玄風(fēng)長(zhǎng)老眼神微瞇,,
牧業(yè)已經(jīng)跑完兩圈,此時(shí)也是面色蒼白,,汗如雨下,,但似乎尤有余力。
他知道牧業(yè)的身體遠(yuǎn)超同齡人,,但沒想到會(huì)超越這么多,,
還是沒有到達(dá)極限,或許…
心中思忖,,玄風(fēng)長(zhǎng)老搖搖頭,,
算了,別給造成心理陰影了,,
旋即看向其他人,,
“別坐那,,站起來走一走?!?p> 想要坐地上的王海猛地站起,誠(chéng)惶誠(chéng)恐了屬于是,。
玄風(fēng)長(zhǎng)老恢復(fù)平靜,。
“先活動(dòng)一下,先等一會(huì)兒,,接下來要跟我做幾個(gè)動(dòng)作,,做完就可以去吃飯?!?p> “太好了?。?!”
幾人因玄風(fēng)長(zhǎng)老的高標(biāo)準(zhǔn)僵硬的表情驟然放松,,
牧業(yè)在休息,
順帶活動(dòng)一下跑完后的身體,。
“這具身體,,潛力巨大,看來要不斷壓榨自身,?!?p> 牧業(yè)活動(dòng)著身體,他的身體已經(jīng)出現(xiàn)細(xì)微的增長(zhǎng)
這種感覺在他跑完后尤為強(qiáng)烈,,
隨時(shí)隨地,,只要做就有成果,
牧業(yè)冷靜的表情有些繃不住,。
………
………
“時(shí)間到,,開始學(xué)習(xí),你們也不要想著我做完就行,,學(xué)會(huì)才能走,,”
不去理會(huì)陸言幾人,
牧業(yè)懶散的目光頓時(shí)鋒銳起來,,
他想知道玄風(fēng)長(zhǎng)老接下來的教導(dǎo)有何特殊,。
玄風(fēng)長(zhǎng)老也不多言,
讓出一片空地上,,
拳掌相交,,奇特的動(dòng)作隨之打出,動(dòng)作勢(shì)大力沉,,但有種奇特的美感,,
玄風(fēng)長(zhǎng)老身體矮胖,,動(dòng)作流暢,充滿力量感,。
猛地一拳遞出,,
“噗~~呲~~”
牧業(yè)仔細(xì)的觀看,看出那一拳的幾分奧秘,,玄風(fēng)長(zhǎng)老那撕裂空氣的大力,,并不是力大至此,而是夾雜了所謂的氣,,
這種真氣,,似乎不是正常武俠世界的真氣,
牧業(yè)眼底的火熱更加劇烈,。
至于陸言三人,,已經(jīng)驚訝的合不攏腿。
在短暫休息之后,,他們已經(jīng)短暫運(yùn)動(dòng),,簡(jiǎn)單的活動(dòng)一下四肢,
此時(shí),,看到玄風(fēng)長(zhǎng)老的動(dòng)作,,竟能造成這種動(dòng)靜,
頓時(shí)想要跟著玄風(fēng)長(zhǎng)老的動(dòng)作,,
歪七扭八,,跟做需要技巧,需要身體平衡性,。
畢竟其中不少動(dòng)作違反人體的本能的,,
牧業(yè)不時(shí)的看向三人,評(píng)價(jià)道,。
“我已經(jīng)打了一遍,,你們記住沒?”
玄風(fēng)長(zhǎng)老看向牧業(yè)幾人,,
幾人眼中的興奮自然毫無遮掩,,
頓時(shí)玄風(fēng)長(zhǎng)老?(?????ω?????)?
確定幾人都在關(guān)注,玄風(fēng)長(zhǎng)老真氣運(yùn)轉(zhuǎn),,貫通氣血,,
演練消耗的氣力快速恢復(fù)。
武便是身體搏斗之法,,氣便是行不可能之奇跡,。
感知身體完全恢復(fù),玄風(fēng)長(zhǎng)老嚴(yán)肅道,
“我再打一遍,,這幾個(gè)動(dòng)作務(wù)必要記住,,以后每天早操晨練跑完之后,就要在訓(xùn)練場(chǎng)里練習(xí),,”
“記住,,我會(huì)不定時(shí)抽查,,?!?p> “知道了,”
陸言三人頓時(shí)警醒,,
……
玄風(fēng)長(zhǎng)老再次演練,
牧業(yè)繼續(xù)記錄,,
他已經(jīng)記憶下玄風(fēng)長(zhǎng)老的一招一式,,
跟之前的相對(duì)比,這一遍顯然沒用真氣,,
牧業(yè)有些皺眉,,這樣可不行啊,!
但玄風(fēng)長(zhǎng)老的意志不以他的想法改變,。
隨后,
玄風(fēng)長(zhǎng)老停下,,開始檢查教學(xué)進(jìn)度,,
動(dòng)作不達(dá)標(biāo),各種姿勢(shì)都有的三人,,頓時(shí)迎來狂風(fēng)暴雨,,唾沫橫飛,
“陸言手臂還用我教你,,”
“伸直,,給我伸直,”
“好痛???!”
“記住動(dòng)作,,給我記在心里,。”
“知道了,?!?p> 陸言悄悄抹了一把臉上飛濺的唾沫,
有些嫌棄,。
直到,,走到牧業(yè)身邊,,玄風(fēng)長(zhǎng)老面色才好看,看著牧業(yè)的姿勢(shì),,他點(diǎn)點(diǎn)頭,,
十分標(biāo)準(zhǔn),
“牧業(yè),,不錯(cuò),,不過不要死板,要?jiǎng)悠饋?,想象,,用心去想象。感受自身,?!?p> 說著,伸手指著三人,,特別是陸言,,
變臉之快,全寺最強(qiáng),。
“都學(xué)著牧業(yè)一點(diǎn),,腦子都長(zhǎng)的一樣,怎么就差這么多,!”
牧業(yè):-??(?????)
陸言:(>﹏<)