怯懦者善于忍讓,，順從于命運,。

　　中國的傳統(tǒng)文化一直提倡忍讓,，人們認為人際交往中的矛盾沖突是難免的，只有互相忍讓才能相安無事,，能忍的人才能寬容別人,，忍讓被用來衡量人的意志，能忍耐的人會被認為是強者,。

　　但是,，忍是有限度的，過分的忍讓對人極為有害,，“心”字頭上一把“刀”,，這是人們對“忍”字的形象注解，這把刀是會戳傷人的心靈的,，因為過分忍讓使人的情緒得不到宣泄,，大量消極情緒會郁結(jié)于心,。

　　人們誤以為時間久了這種情緒會漸漸消失，但實際上并不是這樣,。

　　未宣泄的情緒會埋在心里，歷時幾十年也未必會自行消失,，這些郁結(jié)的情緒嚴重損害著人的身心健康,。

　　長期一味忍讓，會使一些人變得越來越怯懦,，于是開始屈服退讓,，這樣難免會被人欺負，不能捍衛(wèi)自己應得的權益,。

　　長此以往,，他們就會失去人本該有的喜怒哀樂，失去了享受生活的能力,，會覺得無望,，開始變得順從，崇尚宿命論,。

　　凡事皆認為是命中注定,，無力面對自己所面臨的一切。

　　那么,，如何才能避免怯懦這種不良心態(tài)呢,？

　　最有效的辦法就是你應該對自己的能力充滿信心，并堅信自己可以戰(zhàn)勝生活中的一切艱難困苦,。

　　對任何事情都兢兢業(yè)業(yè),、無所畏懼、永不退縮地去做,，永遠富有勇氣和決斷力,。

　　只有自信的人才能頑強地去克服種種困難，發(fā)揮出自己的聰明才智,，在事業(yè)上取得成功,。

　　有時憑一點點勇氣就能夠把事情做好，但人們之所以不去做,，是因為他們認為不可能,，其實有許多不可能只存在于人們的現(xiàn)象中。

　　所以,，要做好以下四個方面：

　　1.消除畏懼心理

　　怯懦心理較重的人,，除了要努力培養(yǎng)自己堅強的意志、豐富的想象和激蕩的熱情之外,，還必須培養(yǎng)戰(zhàn)勝膽怯的

　　勇氣和決不向困難妥協(xié)的冒險精神,。

　　消除畏懼,，是一個人成功的前提。

　　無畏的人,，在一切社會環(huán)境,、自然環(huán)境當中，都有著按自己的意圖行事的堅韌力,，他們可以拋棄一切,，無所地向著奮斗目標英勇前進，具有敢于挑戰(zhàn),、反對現(xiàn)存秩序的氣魄,。

　　他們不斷從事著改造社會、改造自己的工作,，并力圖尋找自己的對手,，打垮敵人，以此來激發(fā)斗志,，發(fā)揮出自

　　己的能量,。

　　“迎頭搏擊才能前進，勇氣減輕了命運的打擊,，”中國也有一句古話叫“狹路相逢勇者勝”,。

　　人的勇氣和膽識是在屢敗屢戰(zhàn)中鍛煉出來的，也是自己給自己灌輸?shù)摹?p>　　鼓足勇氣,，直視困難,，你會發(fā)掘出自己抵抗逆境的強大力量。

　　所以,，你的一生是平淡還是輝煌,，你是杰出還是平庸，這一切都取決于一個意念,，取決于你心中的愿望,。

　　你應該相信自己的潛在優(yōu)勢，增強自信心,，解除怯懦感,。

　　膽小的人真正的敵人是自己，一個進取的人,，必須具備勇氣和創(chuàng)造力,，在人類的歷史上，只有那些相信自己,、勇敢而富有創(chuàng)造力的人以及那些具有冒險精神的人,，才能成就偉大的事業(yè)。

　　2.磨礪堅強的意志

　　一個怯懦的人，必須培養(yǎng)和樹立信心,，才有可能勇敢地去做自己想做的事,，否則會畏首畏尾，永遠走不出黑暗,。

　　我們不論遇到什么問題,，哪怕是面臨失敗，也不要灰心喪氣,，要勇敢地正視它,，以積極的態(tài)度尋找應變的方法。

　　一旦問題解決了,，自信心也會隨之增強。