走出抱怨的陰影，生活即將放晴,。

　　街頭巷尾,、茶余飯后的聊天中，常?？梢月?tīng)見(jiàn)一些人牢騷滿腹,。

　　他們往往都認(rèn)為自己是世界上最委屈的那一個(gè)，總是抱怨工作職位低,、賺錢少,、老板苛刻……

　　總之，生活中一不如意的地方都要發(fā)一通牢騷,，以泄己憤,。

　　人總會(huì)有灰心氣餒,、不滿意的時(shí)候，此時(shí)發(fā)點(diǎn)牢騷倒出

　　未嘗不可,。

　　但如果整天牢騷滿腹,，不論大事小事、好事壞事,，只要不合其意就怨天尤人,，就未免有點(diǎn)不正常了。

　　對(duì)待世事都持一種消極的心態(tài),，所以才對(duì)現(xiàn)實(shí)多有不滿,，一味抱怨，而他的抱怨,，也會(huì)讓他失去成功的機(jī)會(huì),。

　　一般來(lái)說(shuō)，發(fā)牢騷者大都是由于受到冷落或某事沒(méi)有達(dá)

　　到目的而整日愁腸百結(jié),，給自己披上悲情外衣的人,。

　　面對(duì)這種人喋喋不休的抱怨，別人起初可能會(huì)同情,，時(shí)間長(zhǎng)了,，無(wú)休無(wú)止，像祥林嫂一樣天天絮絮叨叨,，人家可能就會(huì)厭惡了,。

　　其實(shí)，發(fā)牢騷是一種非常正常的情緒宣泄方式,，怨氣是不能長(zhǎng)期積壓的,，適度宣泄能夠減輕或消除心理或精神上的疲勞。

　　把怨氣通過(guò)抱怨發(fā)泄出來(lái)比讓它積郁在心里要好得多,，這樣做能夠使你變得輕松愉快,。

　　但是，你可以抱怨一時(shí),，卻不能抱怨一世,。

　　朋友之間產(chǎn)生了矛盾，則抱怨朋友不夠意思,。

　　對(duì)自己不體諒;做事不順心,，則抱怨上蒼對(duì)自己不公平...…

　　凡事皆有怨氣，越訴越怨,，越怨越訴,，以一種“別人對(duì)不起我”的感覺(jué)來(lái)達(dá)到扭曲的滿足，從而把自己困在一個(gè)無(wú)限的惡性循環(huán)之中,。

　　與此同時(shí),，這也養(yǎng)成了發(fā)牢騷者推卸責(zé)任的習(xí)慣,。

　　所有的問(wèn)題都出在別人身上，自己只是一個(gè)可憐的受害者而已,。

　　于是,，天天以一種受害者的心態(tài)來(lái)面對(duì)一切，久而久之,，就給自己營(yíng)造了一個(gè)虛幻的“悲情世界”,，這也看不慣，那也看不順,。終日在其中長(zhǎng)吁短嘆，暗生憂愁,。

　　從這個(gè)意義上來(lái)說(shuō),，發(fā)牢騷者是對(duì)已發(fā)生之事的一種心

　　理反抗或排斥，其結(jié)果是塑造了劣等的自我形象,。

　　就算抱怨是因?yàn)檎嬲牟还c錯(cuò)誤,，也不是解決問(wèn)題的好方法，因?yàn)樗芸炀蜁?huì)轉(zhuǎn)變成一種習(xí)慣,。

　　一個(gè)人習(xí)慣于自己是不公平的受害者,，就會(huì)將自己定位于受害者的角色上，并可能隨時(shí)尋找外在的借口,。

　　這種埋怨和自憐的習(xí)慣,，會(huì)讓人把自己想象成一個(gè)不快

　　樂(lè)的可憐蟲(chóng)或者犧牲者。

　　這個(gè)習(xí)慣如果根深蒂固,，一旦不能抱怨了,，就會(huì)覺(jué)得不對(duì)勁、不自然,，而必須去尋找新的不公正的證據(jù),。

　　這樣的人只有在苦惱中才會(huì)感到適應(yīng)。

　　其實(shí),，牢騷也好,，抱怨也罷，都是因?yàn)楸в械男膽B(tài)不對(duì),，看問(wèn)題的角度不對(duì),，如果能夠以積極的心態(tài)，換個(gè)角度,，相信人的心情會(huì)一下子好起來(lái),。

　　事物在一個(gè)人心中的好壞，很大程度上決定于此人的心態(tài),，而不是事物本身,，正所謂“以我觀外物,，外物皆著我色”。

　　牢騷滿腹者,，不妨轉(zhuǎn)換一下心情讓樂(lè)觀主宰自己,，心情肯定會(huì)一下子好起來(lái)。

　　同一件事,，因?yàn)樾膽B(tài)不同,，便產(chǎn)生了不同的看法。

　　所以,，凡事都應(yīng)持一種積極的心態(tài),，往好處想，不要看什么都不順眼,，這樣就會(huì)少些煩惱,、苦痛、牢騷,，多些歡樂(lè),、平安。

　　在人生的路上,，有很多人無(wú)論走得多么順利,，只要稍微

　　遇上一些不順的事，就會(huì)習(xí)慣性地抱怨上天虧待他們,，進(jìn)而

　　祈求老天賜給他們更多的力量,，幫助他們渡過(guò)難關(guān)。

　　一個(gè)經(jīng)常失敗而又不知道從哪里爬起來(lái)的人,，在尋找失

　　敗的借口和原因時(shí),，也往往習(xí)慣于責(zé)備社會(huì)、制度,，也常常會(huì)抱怨運(yùn)氣太背,。

　　對(duì)于別人的成功與幸福，總是憤憤不平,。

　　因?yàn)樗J(rèn)為這些都足以說(shuō)明他受到不公平的待遇,。

　　憤憤不平是企圖用所謂不公平的待遇、不公正的現(xiàn)象來(lái)為自己的失敗辯護(hù),，使自己感到好過(guò)一些,。

　　可實(shí)際上，怨天尤人是非常不可取的辦法,，甚至比生病還糟,。

　　怨天尤人是精神的烈性毒藥，它使快樂(lè)不能產(chǎn)生,，并且使成功的力量逐漸消耗殆盡,，最后形成惡性循環(huán),，自己并沒(méi)有多大本領(lǐng)而又習(xí)慣怨天尤人的人，幾乎不可能和同事相處得好,。

　　對(duì)于由此而導(dǎo)致的同事對(duì)他的不夠尊重或者領(lǐng)導(dǎo)對(duì)他工作不當(dāng)?shù)闹肛?zé),，都會(huì)使他加倍地感到憤憤不平。

　　怨天尤人是自己情緒的反應(yīng),。

　　因此,，只有自己才有力量克服它，如果你能理解并且深信：怨天尤人與自憐不是使人快樂(lè)與幸福的方法,，你便可以控制住這種習(xí)慣,。

　　一個(gè)人如果總是憤憤不平，他就不可能把自己想象成自立,、自強(qiáng)的人,，他就不可能成為自己靈魂的船長(zhǎng)、命運(yùn)的主人,。

　　怨天尤人的人把自己的命運(yùn)交給別人，把自己的感受和行動(dòng)交給別人支配,，他像乞丐一樣依賴別人,。

　　若是有人給他快樂(lè)他也會(huì)抱怨，因?yàn)閷?duì)方不是照他希望的方式給的,。

　　若是有人永遠(yuǎn)感激他,，而且這種感激是出于欣賞他或承認(rèn)他的價(jià)值，他還會(huì)抱怨,，因?yàn)閯e人欠他的這些感激的債并沒(méi)有完全償還,。

　　若是生活不如意，他更會(huì)怨天尤人,，因?yàn)樗X(jué)得生活欠他的太多,。

　　他動(dòng)不動(dòng)就怨天尤人的人生態(tài)度令人汗顏。