一小時(shí)的有氧,，一小時(shí)的器械,。

　　雖然很累,，但是蘇塵感覺身體輕松了許多,。

　　出了出汗,，有一種健康的感覺,。

　　可能是心里作用,，或者是這個(gè)護(hù)腕真的效果強(qiáng)大,。

　　讓蘇塵感覺到自己的力量因?yàn)檫@倆小時(shí)的鍛煉,，已經(jīng)有所增加了,。

　　蘇塵沒有帶換洗衣物，只能穿著汗津津的衛(wèi)衣,，走出了健身房,，朝著寢室走去。

　　回寢室的路上竟然碰到了方瓊,，也是剛鍛煉完回寢室,。

　　看到方...