楚麟已經(jīng)下定決心要努力變強(qiáng)了,。

　　不過健身鍛煉可不是說隨便練練就可以的,，鍛煉方法如果不對勁的話,，輕則鍛煉不到位，自己的身體會留下大大小小的弱點(diǎn)罩門,，重則可是會把自己練廢掉的,！

　　所以楚麟查看起了系統(tǒng)面板，看系統(tǒng)有沒有什么專門定制的鍛煉計(jì)劃,，如果沒有的話,，楚麟就只能保守的進(jìn)行一些基礎(chǔ)鍛煉了。

　　姓名：楚麟

　　種族：野生孟加拉巨蜥

　　筋肉進(jìn)化等級：零級二段

　　體長：1m→1.1m

　　體重：11kg→11.5kg

　　力量：1.8→2.3

　　速度：1.3→2

　　體質(zhì)：1.5→2

　　楚麟發(fā)現(xiàn)了自己的三維數(shù)據(jù)發(fā)生了變化,。

　　不過他很快就反應(yīng)過來了,，大概是新手禮包的五肢力量強(qiáng)化帶來的變化吧，畢竟他的五肢可是結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)的變強(qiáng)了一截的,，數(shù)據(jù)發(fā)生一點(diǎn)變化也正常,。

　　楚麟的等級也從零級一段變成了零級二段，兩點(diǎn)基礎(chǔ)屬性點(diǎn)就是兩段嗎,？也就是說達(dá)到十點(diǎn)基礎(chǔ)屬性點(diǎn)就可以升級到一級,？楚麟如此想到。

　　然后楚麟又看起了系統(tǒng)的強(qiáng)化任務(wù)日志,。

　　【完成一百個俯臥撐,，獎勵0.1屬性點(diǎn)?！?p>　　【完成三百個跳躍運(yùn)動,，獎勵0.1屬性點(diǎn)】

　　【完成一百次撞擊抗擊打鍛煉，獎勵0.1屬性點(diǎn)】

　　【完成一百次尾巴抽擊運(yùn)動,，獎勵0.1屬性點(diǎn)】

　　【完成10公里爬行運(yùn)動,，獎勵0.1屬性點(diǎn)】

　　一共有五個日常任務(wù)，全部完成下來可以得到0.5的屬性點(diǎn),，如果全部加在力量上的話,，那一天任務(wù)下來，楚麟就能增強(qiáng)半條巨蜥的力量了,，效率還是很高的,。

　　而且這些鍛煉本身對肉身帶來的強(qiáng)化效果還會得到兩倍加強(qiáng)顯露在肉身上。

　　一天兩天可能還不明顯,，可十天半個月的話,，估計(jì)光憑借自己鍛煉,，楚麟的身體素質(zhì)就能成倍的提高了,！

　　有筋肉系統(tǒng)在,，楚麟遲早會變成一條筋肉巨蜥的！

　　就是不知道孟加拉巨蜥的進(jìn)化極限在什么位置,，筋肉進(jìn)化會不會在整體素質(zhì)達(dá)到十點(diǎn)后開始,？進(jìn)化的方向是什么？近親進(jìn)化,？進(jìn)化成科龍,？成為陸地最大最強(qiáng)的巨蜥霸主嗎？

　　楚麟腦子里的問題很多,。不過在沒有什么特別情況下,，系統(tǒng)根本不會理會楚麟，楚麟只能自己摸索了,。

　　今天的鍛煉任務(wù)還沒有開始,，楚麟現(xiàn)在的首要任務(wù)不是完成任務(wù)，而是先給自己找到一個安全溫暖的窩先,，不然今晚的低溫就足夠他難受的了,。

　　這片小樹林在白天的時候是個遮陰降溫的好地方，但水氣比較多,，還沒有太陽直射到地面,，地表溫度不會很高，所以不太適合楚麟定居,。

　　楚麟沿著樹林的外圍逛了一大圈,，總算是找到了一處周圍沒有高大樹木只有低矮灌木叢的地方。

　　這種環(huán)境可以在白天的時候受到足夠的太陽光照射,，周圍的沙土?xí)谇鞍胍咕従彽纳l(fā)熱量,，是一處十分適合的巢穴地點(diǎn)。

　　楚麟挑了一處土質(zhì)比較松軟的灌木叢便開始了挖掘地洞,。

　　他的四肢和爪子都得到過系統(tǒng)的強(qiáng)化,，再配上他現(xiàn)在2.3的力量，這個刨土的工作還是很輕松的,。

　　在凌亂的灌木樹根底下,，楚麟花費(fèi)了一個多小時的時間掏出了一個半米深，長達(dá)兩米的淺居洞穴,。

　　不是特別寬敞,，洞穴只夠楚麟勉強(qiáng)轉(zhuǎn)身而已，不過這樣的淺長洞穴可以很好的保存熱量,，這樣到后半夜的時候楚麟就不會因?yàn)轶w溫過低而被凍醒,。

　　從周圍扯來一些枯草樹枝偽裝了一下自己的洞穴，一個簡單的巢穴就被楚麟打造完成了。

　　現(xiàn)在畢竟是生活在野外,，楚麟也很看的開,，自然不會要求什么席夢思大床什么的，能有個容身之地就不錯了,。

　　最主要的巢穴任務(wù)完成了,，現(xiàn)在就該先完成日常任務(wù)了。

　　俯臥撐和跳躍運(yùn)動是最不挑環(huán)境的,，所以楚麟就直接在這個灌木叢這里開始鍛煉了,，稀落的日光透過灌木叢照射在楚麟身上。

　　楚麟四肢著地,，開始一上一下的進(jìn)行著搞笑的俯臥撐動作,。

　　還別說，雖然這個動作對人類來說還挺吃力的,，可楚麟現(xiàn)在作為一條孟蜥,，完成這一百個俯臥撐其實(shí)并不是很吃力，大概是因?yàn)樗F(xiàn)在的體重還是太輕了吧,。

　　得到0.1屬性點(diǎn),，楚麟直接把這0.1屬性點(diǎn)放到了力量上，力量的三維數(shù)據(jù)瞬間從2.3變成了2.4,。

　　然后就是跳躍任務(wù),。

　　楚麟四肢用力，就連尾巴也用上了勁,，直接原地起跳,，一蹦近一米高。

　　對孟蜥的體型來說,，一米多高都能算是跳高健將了,。

　　當(dāng)然，如果是斜斜的跳出去,，楚麟這一蹦應(yīng)該能跳出去兩米多三米遠(yuǎn),。

　　這還多得系統(tǒng)給他強(qiáng)化了五肢。

　　原地跳躍了三百次,，楚麟感覺到了乳酸開始在他的四肢積累了,，肌肉開始有一點(diǎn)點(diǎn)抽搐感。

　　不過系統(tǒng)的兩倍加成鍛煉效果也開始顯現(xiàn)出來了,，一絲絲暖流流過楚麟的五肢,，楚麟感覺到自己的力量又加強(qiáng)了一丟丟，雖然不多,，可效果還是很明顯的,。

　　又得到0.1屬性點(diǎn)，直接加到力量上，力量從2.4變成了2.5,。

　　楚麟的打算是先力量,，后速度，最后加體質(zhì),，先把力量推到3點(diǎn)再把其他兩項(xiàng)給提上來。

　　畢竟巨蜥本來的速度就不快,，先強(qiáng)化力量才能夠突出自己的長處,，保持優(yōu)勢。

　　剩下的撞擊抗擊打任務(wù)和尾巴抽打任務(wù)的話楚麟就回到了小樹林的內(nèi)部去完成了,，里面有很多高大的樹木,，正合適楚麟的鍛煉。

　　找到了一顆二十幾米高的大樹,，看準(zhǔn)樹干,，楚麟就盡全力的用背部撞向樹干。

　　嘭的一聲悶響,，楚麟感覺自己的背部傳來了一陣熱辣的鈍擊感,，血液開始加快流動。

　　一下,，兩下,，三下……

　　不得不說楚麟對自己也是舍得下狠手的，每一擊都用盡全力,，恨不得給自己撞暈過去,！

　　但這樣賣力的鍛煉也是很有效果，在雙倍鍛煉加成下,，楚麟的背部皮下肌肉開始慢慢的變得堅(jiān)韌起來,，背部的鱗片也從軟麟慢慢的變得堅(jiān)硬了起來。

　　一百次抗擊打鍛煉之后,，又是一百次尾巴抽擊運(yùn)動,，目標(biāo)還是那顆樹。

　　楚麟的尾巴幾乎占了他整個身體的一半長,，所以鍛煉尾巴的力量還是很有必要的,。

　　用嘴巴咬畢竟太過兇險了，一不小心就是把自己的致命部位暴露在敵人眼前,。

　　如果尾巴抽擊的力道可以鍛煉的足夠大,，那楚麟就可以先用尾巴把對方給抽倒，再上爪子或者嘴巴毒牙,，這樣的對戰(zhàn)方式就穩(wěn)妥很多,。

　　九十一，九十二……九十九，一百,。

　　很快,，楚麟就完成了一百次尾巴抽擊的任務(wù)，在2.6的力量加持下,，連續(xù)一百次尾巴抽擊也是直接把這顆老樹的干枯樹皮都給抽爛了一部分,。

　　而楚麟的尾巴也略微的有毛細(xì)血管破裂，皮膚出現(xiàn)了紅腫,。

　　不過這都是小問題,，有系統(tǒng)的雙倍加成效果，休息一晚上,，楚麟這些鍛煉的小傷很快就能修復(fù)回來了,，還能夠加強(qiáng)這些身體部位的防御。

　　加點(diǎn)到力量,，完成了四個任務(wù)的楚麟現(xiàn)在的力量已經(jīng)提升到2.7了,，這是個值得高興的事情。

　　最后一個任務(wù)楚麟決定一邊狩獵一邊完成,。

　　畢竟是十公里呢,，真的沒有目的的在跑，實(shí)在是太浪費(fèi)了,，最好是在狩獵的同時順便把這個任務(wù)給做了,。