大漠的夜晚,，溫度很低，四周幽靜安寧,，明月掛在墨藍的夜空之上,，點點清輝灑落而下,。

　　郭靖華箏二人在這清輝月色下,，艱難地向上爬著,，摔倒,，滑落,，起身再摔倒,，來回兩次華箏便受不了了，氣急道：“這山這么高,，還這么黑,，這怎么爬的上去，郭靖,，走,，我們回去，不爬了,?！?p>　　說著叫上郭靖就要轉(zhuǎn)身離去。

　　“華箏,，再試試吧,，你都來了，再試一下吧,?！?p>　　郭靖安慰著說道。

　　華箏冷哼一聲,，猶豫了片刻,，這才又隨著郭靖重新向上爬去。

　　荒山頂上,，陸子羽靜靜地看著兩人,，進一步退兩步，以這樣的爬法,，明天晚上也別指望能上來,。

　　搖了搖頭,，將一捆繩索扔了下去，高聲道：“你們兩個抓著繩索,，我拉你們上來,。”

　　寂靜的黑夜,，陸子羽的聲音從上方傳了過來,，郭靖華箏二人心中一喜,，相互看了一眼,，而后應聲抓住繩索，陸子羽猛地用力一拉,，兩人順勢爬了上來,。

　　郭靖華箏二人大口喘著粗氣，歇了好大一會兒,，這才緩了過來,。

　　兩人來到陸子羽面前，華箏此時有些雀躍,，高興的問道：“我們爬上來了,，這下可以教我們武功了吧！”

　　陸子羽回道：“先不急,，郭靖,，你都會些什么功夫，先將你會的使來我瞧瞧,?！?p>　　“哦?！?p>　　郭靖愣愣地回答一聲,，沒有多想，向前走了兩步,，來到空地上直接打起了一套拳法,，而后一股腦將他所會的功夫全打了一遍。

　　陸子羽全程仔細觀察著,，見他施展的是一套外家拳法,，拳風咧咧招式之間大開大合，一套拳法使來,，期間好幾處地方被他打錯,，連貫不起來，而后掌法,、鞭法,、劍法,、杖法等招式一一使來，雜而不精,。

　　“下盤倒是挺穩(wěn),。”

　　陸子羽心中暗道：“這江南七怪將郭靖的基礎(chǔ)打得還算牢靠,，就是這教徒弟的水平實在不怎么滴,。”

　　基礎(chǔ)扎實,，底盤子好,，性格愚鈍者學習功夫，若是認著一門功夫去學,，去練,！要遠比一股腦將這么多功夫招式硬塞給他，要好的多,。

　　郭靖的箭法師從哲別,，從小練習，一箭雙雕,。

　　未來的郭大俠一招降龍十八掌打遍天下,，應付各種場面，典型的一招鮮吃遍天,。

　　在吃透一門功夫前,，最忌貪多嚼不爛，雜而不精,，陸子羽在終南山上跟著馬鈺習武,，劍法上也只是學了全真基礎(chǔ)劍法，高深如一氣化三清等劍法,，他并沒有去學,。

　　而是花了很大的精力，去吃透基礎(chǔ)劍法,，以及花了更多的精力放在內(nèi)功一道上,，以氣御劍。

　　陸子羽對于郭靖當下,，已經(jīng)有了一個初步的了解,，招式雜而不精，內(nèi)力平平,，顯然七怪沒有高深的內(nèi)功心法傳授與他,，這也正是應了馬鈺所想的那樣，江南七怪空有俠義之心而無好的傳承。

　　琢磨了片刻,。

　　想要郭靖功夫有所長進,，陸子羽決定從根本上解決，先從內(nèi)功上抓起,。

　　找了個借口將華箏支開后,，陸子羽對著郭靖說道：

　　“我傳一篇心法給你，你要仔細的記住,，不得擅傳他人,！”

　　郭靖也知擅自傳功乃是大忌，當即點頭答應了下來,。

　　陸子羽這才含笑的點了點頭,。

　　一篇千余字的全真大道歌被陸子羽輕聲念了出來。

　　“大道初修通九竅,，九竅原在尾閭穴,，先從涌泉腳底沖,，涌泉沖起漸至膝,，過膝徐徐至尾閭，泥丸頂上回旋急,。金鎖關(guān)穿下鵲橋,，重樓十二降宮室……”

　　全真大道歌，雖是全真基礎(chǔ)心法,，但無論內(nèi)外門弟子,，前期修煉的都是它，練出的內(nèi)力中正平和,，幾乎沒有走火入魔的風險,。

　　陸子羽看向郭靖，道：“你記住了多少,？”

　　郭靖撓了撓頭,，憨厚的笑了笑，說道：“我剛剛只顧聽了,，還沒來得及去背,。”

　　,。,。。,。

　　好懸沒倒地上,，陸子羽無奈，翻了個白眼又讀一遍。

　　看著下方正在皺眉撓頭,，死記硬背的郭靖,，陸子羽不在指望他現(xiàn)在能背下來，打斷道：“好了,，坐在這里,，接下來先跟著我練?！?p>　　陸子羽一招手,，又將華箏叫了過來，“你也可以跟著一塊練,，先做一些簡單的呼吸吐納可以調(diào)整一下心神,，練個幾年也能有所成就，比習武可舒服多了,！”

　　見兩人坐好,，陸子羽盤膝坐在兩人身旁，道：“閉上眼睛,，跟著我的節(jié)奏,，呼～吸～呼～吸～調(diào)整呼吸，思定則情忘,，體虛則氣運,。心死則神活，陽盛則陰衰,?！?p>　　山頂之上，三人盤膝坐在一起,，經(jīng)過陸子羽的引導,，郭靖華箏二人漸漸開始步入佳境，氣息變的悠長,，神情慢慢變的恬靜,。

　　一宿時間轉(zhuǎn)瞬即逝。

　　陸子羽將兩人打發(fā)回去,，并告訴他們要保守秘密,。

　　“這就是功夫了么？”

　　華箏脆生生的問道,。

　　“對,，這樣規(guī)律的呼吸，長久練下去強身健體不是問題,?！标懽佑鹦χ氐馈?p>　　這種粗淺的吐納之法，長久堅持練下去強身健體是不成問題,，要是走了大運練出一絲能力也極有可能,，這也算是功夫了，教人呼吸的功夫,！

　　天邊泛起了魚肚白,，初生的太陽給這片草原帶來了一絲微弱的亮光。

　　“郭靖,，你六師傅南希仁的南山拳法,，硬打硬進，招式雖然不多,，但若是練到家了,，威力也是不俗?！?p>　　孤山之上,，微風和煦，陸子羽坐在青石上,，不時指點郭靖拳法,，至于華箏，陸子羽則是打發(fā)她多多練習呼吸法,。

　　陸子羽除了傳授全真心法外,，并沒有傳授郭靖其他功法,，郭靖性子忠厚老實為人比較木納,，加之長在草原，身體壯碩,，適合走剛猛一道,。

　　接連幾日，除了固定打坐修習內(nèi)功外,，陸子羽便讓郭靖練習他所會的南山拳法,。

　　草原之上不缺肉食，郭靖氣血充盈,，轉(zhuǎn)修全真內(nèi)功后,，很快便內(nèi)力大進。

　　一套南山拳法,，竟被使得拳拳生風,，剛而有力，進步頗大,。

　　“郭靖,，你六師傅的南山拳法你已經(jīng)練得很不錯了，接下來你大師傅的降魔丈法，和你五師父的開山掌法你要勤加練習,，這些硬功招式簡單,，蘊以內(nèi)力后，威力卻頗為不俗,?！?p>　　陸子羽鄭重的囑咐道，拳法掌法乃近身之法,，降魔丈法則是兵器運用之道,。

　　這是他第一次傳授別人武藝，陸子羽考慮的頗為認真仔細,。

　　“我知道了,，陸大哥”

　　郭靖木訥的回答道，對于陸子羽的話,，經(jīng)過這些天的相處,，郭靖十分信從。

　　陸子羽輕輕一笑,，道：“郭靖,，我再教你一套金雁功，將來行走江湖,，就算打不過,，好的輕功也能使你逃命?！?p>　　……