昨夜,我們矛盾的起因,,說來真叫人啼笑皆非,。這幾日,,我下班后總愛留在醫(yī)院里沉浸于學(xué)習(xí)或?qū)憣懳淖?,只待雙月先生下班后,,兩人并肩而歸,。前夜,,我滿心歡喜地對他言道:“我喜歡等你下班后一起回家,,我感覺這種時光是我們賺到的,。”
他好奇地挑眉:“有這么神奇嗎,?”
我笑道:“就是這樣,,難道你不覺得?”
他若有所思地道:“好像是,?!?p> 而昨晚,他發(fā)來信息詢問我是否已下班,,我回復(fù):“沒有,,等你哦!”本以為,,他會回以一個歡愉的表情,,卻不料,十分鐘悄然流逝,,他的消息如石沉大海,。
——我心中頓生不悅,暗自思量:即便我已明言,,等他一同下班讓我心生歡喜,,他卻似乎并未感同身受。于是,,我決定不等他了,,一邊收拾行裝,一邊氣鼓鼓發(fā)去兩條短信:
“你不要我等你,,是吧,,那各回各家咯?!?p> ——偏偏這時,,他秒回信息:“你吃飯沒嘛?”害,我一琢磨,,這不正印證了我上面的猜測嗎,?
——我索性不再回應(yīng),他后來又發(fā)來消息,,讓我等他,。我獨自走在回家的路上,心中五味雜陳,,暗想:此刻的補救,,已如夏日之棉襖,冬日之蒲扇,,為時已晚,。
雙月先生常有此類亡羊補牢之舉。比如,,前夜,,我們路過糖炒栗子攤,想淺嘗一下糖炒栗子,,于是請老板娘給我五元錢的栗子,。老板娘邊隨意鏟起大概十幾粒栗子裝進小紙袋放進烤箱,嘴上邊嘀咕:“五塊錢的能有多少,,都沒有人會買五塊錢的,,最少都是買十塊錢的?!?p> 我略顯尷尬,,以及感覺似乎真有點少,轉(zhuǎn)頭問雙月先生:“要不要多買一點,?”
他很決絕地道:“就買這點,,先嘗一下看看?!?p> 昨晚,,他或許是察覺到了我的不悅,回家時竟帶回了半袋糖炒栗子,,剝開一個,,硬要塞我嘴里??晌夷菚r已無胃口,,更何況剛吃過一顆甜得膩人的蘋果。
即便如此,,我心里還是默默為他買了栗子加了分,盡管他并未提及我生氣之事。我可能再“作精”一兩下,,就與他勾肩搭背和好如初,。
然而,這個預(yù)想被一通電話打碎了,,阿姨打電話給雙月先生,,第二次提及,要把我們婚禮推到明年,。
為什么呢,?
據(jù)說他們打算先給大勇哥看婚期(大勇哥是雙月先生哥哥),我也不知道為什么突然要讓大哥先結(jié)婚,,總之,,他們在電話里東拉西扯聊了一些,雙月先生回復(fù)說要找我商量,,媽呀,,我聽到這話,本來已經(jīng)熄滅的火焰蹭一下復(fù)燃,,要燒毀全世界的感覺······
婚姻是兒戲嗎,?不是!不是,!不是,!婚姻不是兒戲!,!婚姻是兩家人精心籌備的大事,,若非必要,怎可輕易更改,?我滿心不解,,我們已因疫情推遲過一次,為何還要再推,?
你知道嗎,?此刻,結(jié)婚對我來說,,期待指數(shù)和幸福指數(shù)負(fù)一百爆滿,!有些事情,因有人期待,,才顯得意義非凡,。
昨晚,我生氣,、絕望,,不愿言語,,不愿理他。于是,,我們陷入了冷戰(zhàn),。我想起以前,他說他最害怕我與他冷戰(zhàn)啥的,。
男生啊,,別總說什么最討厭、最害怕女生的冷戰(zhàn),,什么冷戰(zhàn)最傷感情啥的,。你可知道,女生同樣厭惡冷戰(zhàn),?
需知,,一個女生真正陷入冷戰(zhàn)的時候,她看似不理你,,確實,,她沒功夫理你啊,因為她身體里有八百個小人在打仗,,因為乳腺增生在虎視眈眈盯著她,,因為她看見你,沒有直面問題,,沒有解決問題,,她看見你只是輕描淡寫地掠過那些未解之結(jié),試圖以歡笑和稀泥來粉飾太平,,她不搭理你,,主要是想告訴你,若總是逃避問題,,漠視她的情緒,,你們之間的問題只會像生活里的垃圾一樣,越積越多,。
情侶相處,,該如何是好?
一,、傾聽與理解:
首先,,給予對方充分的空間和時間來表達(dá)自己的感受。認(rèn)真傾聽對方的訴說,,不要急于打斷或提供解決方案,,而是先讓其感受到你的理解和支持。嘗試從對方的角度理解問題,,體會其所承受的身體和心理壓力,,疏導(dǎo)對方情緒,。
冷戰(zhàn)中,對方不說話,,也不搭理你,。
二,、破冰:直面問題
發(fā)生矛盾后,,陷入冷戰(zhàn),得想辦法破冰,,我覺得大部分情況下,,兩人發(fā)生矛盾,彼此都知道問題所在,,如果你誠心想要破冰,,就對方指出的問題往很嚴(yán)重,很嚴(yán)肅方面去剖析,,表達(dá)你高度重視關(guān)注此問題的決心,。
還有一種情況:矛盾雙方一個說牛頭,一個想馬尾巴,,問題不同頻,,那總有誘發(fā)因素,你就重點分析誘發(fā)因素,,但也不能一直瞎說瞎分析,,總也不知道對方到底為啥生氣,你可以試著問:“你這么痛苦,、生氣,,是不是不單純因為這個問題?是不是因為這個問題想起了其他更讓你生氣的事情,?”
——不要逃避或忽視問題本身,,即使這些問題可能讓你感到不舒服或難以應(yīng)對。坦誠地承認(rèn)問題的存在,,這一點很重要,,是對方情感得以落地的依托,同時表達(dá)你愿意與其一起尋找解決方案的意愿,。
此時,,如果對方愿意表達(dá),參考第一點(傾聽與理解)去處理,。
三,、共同解決問題
與對方一起探討問題的根源,了解她的需求和期望,。原則上的問題,,從根本上解決,,如果超出能力,坦誠表達(dá),,還是那句話,,當(dāng)對方愿意聽你說的時候,及時溝通表達(dá),,至少讓對方知道,,你在竭盡全力解決問題。
四,、持續(xù)溝通與調(diào)整
定期與對方進行深入的溝通,,鼓勵對方表達(dá)自己的想法和感受,同時也要勇于分享你的內(nèi)心世界,。根據(jù)對方的反饋和你的觀察,,及時調(diào)整彼此的相處方式和溝通策略。
五,,培養(yǎng)共同興趣與活動:
尋找雙方都感興趣的活動或愛好,,一起參與,增進彼此的了解和親密感,。
比如:偶爾一起看看愛情影視劇或者戀綜,,亦或者對方喜歡的其他綜藝或者影視劇。
總之,,維護兩人關(guān)系需要雙方共同的努力和付出,。
星子推薦
新知識推薦:
關(guān)于情感關(guān)系,我看過一個比較認(rèn)可的分析,,引用于此,,分享于你:
“美國心理學(xué)家威拉德.哈利提出過一個情感賬戶的概念,在一對關(guān)系中,,特別是在親密關(guān)系中,,彼此之間的關(guān)系,就像是在經(jīng)營一個銀行賬戶,,當(dāng)你們的感情狀態(tài)和個人狀態(tài)相對較好時,,就會給予對方更多的愛和滋養(yǎng),就像是給你們的賬戶里存款,,把給對方的安慰,、支持、欣賞,、肯定,、理解等養(yǎng)分存到賬戶里,當(dāng)你們的感情狀態(tài)和個人狀態(tài)相對比較差時,,你就會向?qū)Ψ剿魅?,索取不得,,則會發(fā)生矛盾和爭執(zhí),這就又是像在你們的賬戶里取款,,通過批評,、指責(zé)、誤解,、冷落,、爭吵等方式,把之前存入的又消費掉,,你們的情感賬戶就和銀行賬戶一樣,,不停地在存入,、取出,。
想要經(jīng)營好自己的感情賬戶,就要往賬戶里多注入愛,,想要不破產(chǎn),,就要有相應(yīng)的能力,以更好的方式來處理自己的需求,,減少矛盾的發(fā)生,,不能讓賬戶持續(xù)負(fù)債,又沒有能力嘗還,,否則遲早有一天,,你們的關(guān)系就會隨著情感賬戶的破產(chǎn)而徹底的破碎,經(jīng)營,,正是讓供需實現(xiàn)平衡的方式,,無論你有沒有在學(xué)習(xí)經(jīng)營關(guān)系,其實你都是在用自己的方式經(jīng)營著,?!?p> 書本推薦:《養(yǎng)育你內(nèi)心小孩》