馮正,、劉志鵬和沈馨幾乎是同步，和面,、包酥,、鎖邊,，放入冰箱里去冷卻松弛。

　　大約是十分鐘的樣子,，三人又是幾乎同步,，從冰箱里取出面團來。

　　接下來,，三個人也都是幾乎相似的動作進行,。

　　不同的是，沈馨搟面用的不銹鋼的滾筒,，劉志鵬用的是木質的滾筒搟面杖,，馮正則是用一根很普通的搟面杖。

　　三人依舊是首先要對面進行按壓,，盡量很均勻的發(fā)力,，先從中間開始,。

　　慢慢按壓著去搟...