第66章太極拳單鞭這么練

　　師父教拳的時候,，不可能直接教你如何去打架的,。

　　所以！在教太極拳“捧”的時候,，只是教你上步向前,，迎戰(zhàn)敵人打來的一拳。一只手搭在敵人的胳膊肘處,，一只手搭在敵人拳頭手手腕處,。

　　這就是“捧！”

　　也有人叫它“崩”,、棚……

　　各地方言不同,，所用的字也就不同。

　　但是,！意思都是一樣地,。

　　其實際上！太極拳師父覺得你這個人有人品,，又認(rèn)真學(xué)拳,，才會教你：這是打架用的擒拿。上手就擒拿對方,，也許一下子就把對方按倒地上了,。

　　警察！就喜歡用這一招,。等到把你按倒了,，手銬就銬上去了。

　　還跟你友好和平,，還什么“捧”呢,？

　　在農(nóng)義云的講解下，牟建中覺得有道理,。而且,！還真的那么回事：太極拳來來回回就這十三種用法：擒、扶、擠,、按,、抓（拿）、擰,、肘,、靠，上步進(jìn)攻,、退步防守,、中立固守、左盼右顧,、伺機出擊,！

　　“來來來！教我后面的招式,！嘿嘿,！”

　　明白過來的牟建中，頓時感興趣了,，要求農(nóng)義云繼續(xù)往下教,。

　　傳統(tǒng)太極拳金剛大搗碓之后，就是著名一個招式：懶漢扎衣服,。

　　什么是懶漢扎衣服,？

　　其實！只是一個形象的比喻,。

　　比如說,！懶漢穿上衣服后懶得扣鈕扣?；蛘?！懶漢的衣服上面沒有鈕扣。因此,！就雙手抓住衣襟兩邊把衣服包裹在身上,。

　　這就是傳統(tǒng)太極拳中的：懶漢扎衣服。

　　“牟叔你把上衣鈕扣解開,，上衣沒有鈕扣而外面的天氣很冷,，你會怎么做？是不是要用‘懶漢扎衣服’來保持體溫,?；蛘撸∽屪约焊w面一些,。沒有鈕扣是不是很尷尬,？所以,！要來一下‘懶漢扎衣服’?！?p>　　牟建中還真的把上衣鈕扣解開了,，然后來一個懶漢扎衣服。結(jié)果,！還真的跟農(nóng)義云教他的招式很像。

　　很形象,！

　　好像是那么回事,！

　　不得不承認(rèn)！太極拳創(chuàng)造人當(dāng)初的想象力和形象用詞,。

　　“這一招其實也包括著擒拿手在里面,，一樣一樣的道理！你會發(fā)現(xiàn),，其中一樣包含著太極十三種基本招式在里面,！牟叔？要不要,？我們再來比試比試,？”

　　說著！農(nóng)義云上前,，一副要求比試,、切磋的樣子。

　　懶漢扎衣服,，不僅僅手在運動,，還有上步的動作。

　　定勢的時候,，是弓步亮右掌,，左手放胸下腰間。

　　懶漢扎衣服這招的定勢,，擺拍出來很好看的,。

　　牟建中趕緊后退一步，說道：“不比試了,！不比試了,！你就想在我老頭子面前尋找存在感！”

　　“哈哈哈,！”跛叔見牟建中那個一臉認(rèn)真地樣子,，忍不住大笑。

　　他也想練太極拳,，可惜他只有一條腿,。

　　傳統(tǒng)太極拳懶漢扎衣服后面的招式就是最著名的一招：推磨式,。

　　何為推磨式？

　　磨盤,！就是古代用來碾米,、碾粉的碾子。

　　磨盤是小碾子,，可以手動轉(zhuǎn)圈的那種,。

　　接下來！就是領(lǐng)起與落下,，簡稱“領(lǐng)落”,。

　　這一招是包括老子《道德經(jīng)》辯證哲學(xué)原理在內(nèi)的。

　　先是順勢領(lǐng)起,，也就是高舉起來,，等到“中空”的時候落下。在搏擊中,，就是趁虛而入,。

　　“領(lǐng)落”之后的招式就是人人熟知的招式：單鞭。

　　“不對,！不對,！不對！”

　　推磨式牟建中還可以理解,，因為,！他在河南老家的時候見過磨盤。而且,！還磨過面粉,。

　　單鞭！見得多了,。

　　大街上,，公園里練太極拳的，都有這一招,，擺出來的姿勢很好看的,。

　　可是！農(nóng)義云教他的單鞭,，與眾不同,。

　　他覺得：農(nóng)義云可能教錯了。

　　“那,？”農(nóng)義云看著不服的“老徒弟”,，不動聲色地問道：“你說的太極拳單鞭，應(yīng)當(dāng)怎么練??？”

　　“應(yīng)該這么練,！”

　　說著！牟建中認(rèn)真地比劃了起來,。

　　跛叔見狀,，認(rèn)同地點著頭。

　　自從改革開放后,，城市里面突然多出許多練太極拳的,。

　　早晨的大街上、公園里,，只要能活動的地方,，都有練太極拳的。

　　單鞭,！見得多了,。

　　弓步擺開,，右手握成勾手,，然后拉開伸直，再出左掌推直,。最后的定勢是：雙臂伸直,，右手勾手，左手推掌,。

　　看起來很好看的,！

　　這就是牟建中、跛叔認(rèn)為的單鞭,。

　　而農(nóng)義云教的單鞭,，并不是這樣的。

　　農(nóng)義云教的單鞭,，雙臂并沒有伸直,，而是成“大圓形”。

　　也就是說,！張開的雙臂,，整體形象好像是個圓形。雙臂與胸膛形成圓圈,。

　　當(dāng)然,！不是絕對地圓圈。

　　沒有伸直,！

　　老居士就是這么教他的,！

　　伸直了就是不太極拳，而變成“太極操”,。

　　因為,！它違背了太極拳陰陽理論和渾圓一體理論,。

　　另外！其中沒有武術(shù)用意在里面,。

　　單鞭,！不是擺個造型供別人來欣賞、拍照的,。而是,！其中包含著搏擊、擒拿在里面,。

　　“我教的太極拳,！不僅可以鍛煉身體，還能打架,！它是武術(shù),！”

　　農(nóng)義云只得詳細(xì)解釋起來。

　　“你們練的太極拳,，前輩們主要為了鍛煉身體,，在太極拳的基礎(chǔ)上而發(fā)展起來的。把太極拳完整的招式分解了,。

　　別的我不說了,！就以單鞭為例！單鞭為什么有勾手而不是其他什么‘手’呢,？勾手是用來干什么的,？

　　我?guī)煾附涛业奶珮O拳，說這不是勾手,，而是抓手,！

　　何謂抓手？就是抓住別人的手腕或者衣服往這邊一拽,！在這個同時,！左手揮掌出擊。

　　為什么叫單鞭呢,？

　　其實,！這其中就隱藏著鞭法。我?guī)煾刚f,！手臂為鞭,！鞭長莫及！隨手而為,，擊打?qū)Ψ?，方為自然！自然而為即太極,。

　　還有就是,！陰陽全力,！右手抓住對方往這邊一拽，左手揮掌,、拳或者鞭拍打出去,，陰陽合力是不是能夠發(fā)揮出渾圓之力？牟叔你試一下,！”

　　“這這這,？”

　　牟建中按照農(nóng)義云的解釋比劃了一下，還真的發(fā)現(xiàn)了“陰陽合力”而引發(fā)出來的“渾圓之力”,。

　　“我?guī)煾刚f,！單鞭分為左單鞭、右單鞭……”

　　“那,？我們練的是左單鞭還是右單鞭,？”

　　“左手為鞭即是左單鞭，右手為鞭即是右單鞭,！”

　　牟建中比劃了一下,，感覺還真的是那么回事。

　　大街上練的單鞭,，只能是“太極操單鞭”,，沒有陰陽全力,，更沒有渾圓之力,，只是舒展筋骨鍛煉身體而已。

　　而農(nóng)義云教的單鞭,，是打架的招式,。另外！還可以練出陰陽之力,、渾圓之力,。

　　不僅能夠強身健體，還能收拾人,。