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首頁(yè) 都市

瘋了吧,,你管這叫心理醫(yī)生

58,、站樁

  “這都被你看出來了,厲害厲害,,你還沒給我拜師呢,來拜師吧,!”

  林南笑呵呵對(duì)著孫護(hù)士說道,。

  她一聽,這個(gè)還要拜師,?

  什么情況,?

  第一次聽說學(xué)醫(yī)要拜師……

  “要怎么拜?”

  孫護(hù)士眉頭緊蹙著,。

  “跪下,!”

  孫護(hù)士拉著驢臉慢慢悠悠的跪在地上,不開心道:“師父在上,,請(qǐng)受徒兒一拜,。”

  “好了,,起來吧乖徒兒哈哈哈,。”

  孫護(hù)士起身后徑直走向林南這里,,他看到對(duì)方徑直朝著自己走來,,嚇得一愣,這要是給自己一下,,那估計(jì)就是一命嗚呼了,。

  “你干嘛?”林南抱著膀子往后緊縮提防著孫護(hù)士,。

  “教你?。∧阆氩幌雽W(xué)了,?”

  林南一聽這就開始教他武術(shù)了,,他有點(diǎn)激動(dòng)。

  “想,!”

  林南激動(dòng)道,。

  “要知拳真髓,首由站樁起,。首先就是站樁,!“

  林南看到孫護(hù)士像站軍姿一樣站在那里。

  “現(xiàn)在看我怎么站著,,你這么聰明我想你肯定學(xué)的快,,雖然你這個(gè)年齡有點(diǎn)過頭了,,骨骼等都已經(jīng)發(fā)育成型了但是不影響練習(xí)武術(shù),因?yàn)槟氵@年齡理解能力肯定強(qiáng),,這也是一種好事,,第一預(yù)備勢(shì)首先要兩腳并攏著直立站立著,然后兩臂垂于體側(cè),,掌心向內(nèi)兩眼平視前方,,注意注意的事項(xiàng)是全身自然放松,集中意念,!看懂了嗎,?應(yīng)該不難吧?”

  林南肯定看懂了,,站軍姿只要上過學(xué)都會(huì)站,,他照著孫護(hù)士開始有模有樣在那里站著,開始十多分鐘林南感覺絲毫不累,,他沒站之前以為會(huì)累的不行,,但是現(xiàn)在親身體會(huì)之后,反饋的就是站的跟玩一樣,。

  孫護(hù)士看到林南站的還挺標(biāo)準(zhǔn)的,,臉上頓時(shí)露出一絲欣慰。

  “朽木可雕也,!”

  林南并沒有理會(huì)她的戲弄話語而是繼續(xù)在站著,,他感覺現(xiàn)在自己的兩條腿越來越沉重仿佛灌了鉛似得,他感覺自己頂多再能站十分鐘左右,,因?yàn)楝F(xiàn)在已經(jīng)明顯感覺身體要失去平衡了,,而且小腿也開始發(fā)抖。

  “??!不行了,太累了,?!?p>  林南一跟頭撲在沙發(fā)上面,他感覺就站著就這么累,,往后的招式那得啥樣,?不得累死人?

  但是他想到既然學(xué)了那就好好學(xué),,既擇之,,則安之!

  “這就不行了,?還沒到一個(gè)小時(shí)呢,,給你休息五分鐘時(shí)間,,一會(huì)兒接著站,等我感覺你站的差不多了再開始教你第二勢(shì),?!?p>  “這個(gè)站樁還有第二勢(shì)嗎?”林南好奇道,。

  他以為只要站軍姿站著就可以直接像武俠小說里面那樣,,就可以咣咣的開始那些招式了,沒想到就一個(gè)站樁還分這么門道在里面,,頓時(shí)他不由自主的對(duì)習(xí)武之人多了一絲敬佩之心,。

  “當(dāng)然有,,老話講練拳無樁步,,房屋無頂柱,像你這種初學(xué)者需要認(rèn)真鍛煉樁功,。就是有一定功夫者,,比如我也得經(jīng)常站樁,體悟其內(nèi)意精髓,,進(jìn)一步增進(jìn)功力,。而且要左右交換,達(dá)到陰陽(yáng)平衡,。好了時(shí)間到了,,起來繼續(xù)站吧,這次我給你規(guī)定不夠兩個(gè)小時(shí)不許動(dòng),!”

  林南一聽兩個(gè)小時(shí)而且還不能動(dòng),,這是想要他死嗎?

  還不如直接讓他死了……

  “你在這坐著挺好???你別忘了我也是你師父,你現(xiàn)在把這邊心理學(xué)與應(yīng)用看一看,,到時(shí)候要全部背下來,,到時(shí)我考你?!?p>  林南看到孫護(hù)士坐在搖搖椅上面,,仿佛一個(gè)老板似得在對(duì)手底下工人指手劃腳的。

  “一本書??!啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊,!”

  孫護(hù)士抱怨道,。

  “咋啦,?我上學(xué)的時(shí)候背了一百多本關(guān)于心理學(xué)的,你不用功能學(xué)會(huì)嗎,?就像你這個(gè)站樁一樣,,這就是基礎(chǔ)知識(shí)!”

  林南躺在沙發(fā)上看到孫護(hù)士拿著一本心理學(xué)開始翻閱,,他才拖著鉛腿緩緩站起來,,繼續(xù)站著。

  “站著可以說話嗎,?我感覺咱們說話時(shí)間可以過得快一點(diǎn),,而且也可以忘記了累?!?p>  “不行,,站著會(huì)分散精力,好好站著吧,?!?p>  林南感覺現(xiàn)在站了一個(gè)小時(shí)了,但是身體似乎比之前好了很多,,沒有那么累了,,而且也不抖動(dòng),他想到了之前自己再一次醒來之后身體素質(zhì)就強(qiáng)大很多,,可能跟那個(gè)有關(guān)系,。

  “我說話你聽著,邊站邊領(lǐng)悟我說的要點(diǎn),,我跟你講我只說一遍,,要是你記不住那就不能怪我了,到時(shí)我可是要檢查你的,,也就是說到時(shí)你要跟我比試一下誰站的久站得穩(wěn),,如果我感覺你不是那種練武的材料,那不好意思,,我不會(huì)繼續(xù)教你,,你只能是繼續(xù)干你的老本行行醫(yī)了?!?p>  林南看過不少武俠小說確實(shí)根骨很關(guān)鍵,,如果不是練武這塊料那么再怎么努力也白費(fèi)。

  這就是為什么很多人都是平凡一生,,而武功厲害的只有那么寥寥無幾的人,。

  “你放心,我會(huì)好好練習(xí)的!”

  看著林南堅(jiān)定無比的態(tài)度,,孫護(hù)士感覺他不錯(cuò),,肯吃苦,有恒心,。

  “下面我就給你講一下這個(gè)站樁的要點(diǎn),,三體式樁既是形意拳的基本樁法,也是形意拳的根本樁功,。是形意拳必不可少的基本功,。我們久站三體式樁,內(nèi)可調(diào)息增智,,氣沉丹田,,內(nèi)力充實(shí),增強(qiáng)肌肉和神經(jīng)系統(tǒng)的耐勞力和控制力,。外可使軀干,、四肢協(xié)調(diào)一致,渾然一體,,堅(jiān)如磐石,,靈活敏捷,?!?p>  林南尋思我第一勢(shì)都沒有完活,就給我灌輸這些東西,,他知道孫護(hù)士這么做是給他打氣,,讓他知道就單單站樁對(duì)身體也是有益無害的,哪怕到時(shí)候真的自己不是那塊料,,那這些練習(xí)也當(dāng)是鍛煉身體了,,不虧不虧。

  眼看著馬上要到了兩個(gè)小時(shí),,林南使勁控制著自己不讓小腿抖動(dòng),,因?yàn)樗杏X現(xiàn)在已經(jīng)達(dá)到了身體的極限,雖然說可以堅(jiān)持到兩個(gè)小時(shí),,但是身體得抖動(dòng),,而且他感覺自己的大腿好像麻痹了已經(jīng)失去知覺了。

  時(shí)間正在一點(diǎn)點(diǎn)流逝,,而此時(shí)此刻林南感覺這個(gè)時(shí)間好像是靜止不動(dòng)了,,也太慢了,每站一秒鐘就仿佛在度日如年似得,。

  他現(xiàn)在身體的汗珠正隨著額頭發(fā)際線開始往臉部滾動(dòng)著,,豆大的汗水止不住的越滾越多,林南感覺衣衫正在被汗水慢慢浸透,他感覺褲衩好像都濕透了,。

  但是他沒有說出來,,而是自己在默默承受著一分一秒的痛苦,現(xiàn)在他終于知道什么是爭(zhēng)分奪秒了,。

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