第二天,，本該鍛煉身體的少年們,，不知為何,，一個個賴床不起,，五位少女在門口等待著一起鍛煉的少年,，隨后一瘸一拐的少年相互攙扶,，更慘的李志額頭腫的像土豆一樣大,，老師撫著額頭說道,，你們啊,，一個個是不是真以為有一點點本事就感覺天下無敵,，不懼危險，此時,，老師讓所有人盤坐在門口涼亭前,，說道，閉上眼,，既然你們已經(jīng)踏上修行路,，那么也該告訴你們修行的方法，孫思堯,，王江河,，劉金玉，馬云澤,，劉慶峰,，楊金鳴你們先在一邊站著，隨后幾位少年站在一旁,，老師說道,，你們武夫最重要的是氣，所謂人爭一口氣,，樹活一張皮,，樹木若是沒有皮，將無法成長為參天大樹,，武夫若是散掉錘煉的真氣,，那便與常人無異,，你們此時深呼吸一口，六人深深呼吸,，隨后打算吐氣時,，無法控制自己的身體，此時三木老師說道,，用這口氣貫穿身體的經(jīng)脈,，從天元，中心,，地虺,，濁根，也就是你身體的頭頂?shù)拇竽X,，中間的心臟,，腹部的丹田，腳底的腳心,，形成一條主筋脈,，著便是你們修行的第一根本，也是重要的根基,，此時六人無法吐氣,，只能根據(jù)老師的方法控制肺中的空氣來貫穿四個位置，隨后孫思堯用金雞獨立的姿勢,，王江河倒立單手支撐地面,，劉金玉蹲著馬步，馬云澤直接躺在地上,，劉慶峰雙臂交叉聳立與地面,，楊金鳴，做出拉弓的動作,，此時幾人都閉上眼睛,，跟隨自身的自我而控制自身，達到真正的隨心所欲,，此時,，幾人緩緩的吐出一口氣，瞬間感覺身體通透很多,，傷勢也恢復(fù)了,，三木老師說道，好了就行,，去吧今天每完成的鍛煉補上,，六人瞬間耷拉著臉，緩緩走下臺階,，此時剩下的幾位暗暗竊喜,，今天能休息了,，三木先師微微一笑，接下來呢,，我要教你們?nèi)绾巫罨镜目刂谱约旱撵`,，你們閉上眼睛，用大腦思考,，感受周圍的黑暗,，當(dāng)黑暗出現(xiàn)光點時，用盡一切辦法吞噬,，此時李清玉閉上眼睛,，在想什么光點啊，一片黑暗,，根本沒有光點隨后剛說完,，瞬間自身周身出現(xiàn)很多很多密密麻麻的光點，猶如星光,，其他人也感受到了,，只是并不是很多，何靈恩卻此時不是該不該告訴大伙,，自己的神識空間猶如白屋一樣,，隨手一抓都是白點,，先師說道,，這是靈運，此時三木老師說道,，此時你們可以控制自己的靈魂,，盡可能多的去吸收光點，這便是你們機遇,，何靈恩直接啃起來那充滿白光的光點,，其他幾個都在死死的追著一顆兩顆及其費勁，單功夫不負有心人,，最終每個人都得到了屬于自己的光點,，隨后便醒來過來，身體竟然也恢復(fù)如初,，收獲最多的何靈恩和李清玉,，此時渾身充滿了力量，未等老師要求,，便直接沖下臺階,，與之鍛煉，其他人也只能乖乖的跟在身后,，一起下山爬山了,，此時李清玉和何靈恩,，更是越走越快，好像那身體上的壓力根本毫無感覺一般,，三木老師,，加重了洗心臺的壓力，兩人才出現(xiàn)一點點疲憊,，回到門前,，兩人差點昏倒過去，只是誰也不知道李清玉手心中抓著一粒光點,，未曾吸收,，此時路枝靜過來攙扶李清玉回去休息