近視的預(yù)防
近視或遠視依照現(xiàn)有技術(shù)不能依靠任何手術(shù)或藥品或保健品達到根治的目的,。
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隨著我國逐漸步入小康社會,,越來越多城市興建高樓大廈,,這阻礙我們遠眺的視野,近視率逐年穩(wěn)步提升,。遠視的患者大部分集中在老年群體中,,這與現(xiàn)代人們的生活環(huán)境密切相關(guān),老一輩人沒有高樓大廈的阻礙,,大部分都是低矮的平房,,視野遼闊無垠,所以他們普遍患的是遠視而非近視,,而現(xiàn)代城市樓房的興建,,工作場所的改變,則導(dǎo)致了現(xiàn)在年輕人普遍患近視,。
這側(cè)面反映了生物的適應(yīng)性,,生物適應(yīng)環(huán)境,人長期處在的環(huán)境是近的,,那么眼球隨之適應(yīng)該環(huán)境,,二眼球的遠視功能逐漸退化,反之同理,。但此退化不會遺傳至下一代,。
現(xiàn)在社會上普遍公認的對于近視的預(yù)防措施有定時遠眺,做眼保健操等,。
近視的發(fā)病前期癥狀表現(xiàn)為遠眺無法及時看清物像,,近視的發(fā)病前期是可以通過遠離近的大環(huán)境,去往遠的大環(huán)境來改善,。例如從盆地城市直接前往蒙古地區(qū)從事放牧生活,。但這種改善行為仍可能發(fā)展成為遠視,,最好的方法是遠近結(jié)合,兼容發(fā)展,。既一會看遠的(地方),,一會看近的(地方)。用眼久了你就要遠眺外面處理就是這個道理,。
用眼過度就有可能發(fā)展成為眼部疾病,,同時也是近視的發(fā)病前期誘發(fā)因素之一。