吐納氣息將近10秒左右,，戚教練大叫一聲“哈”！130kg的杠鈴被舉過頭頂,，肌肉上的青筋暴起,，舉過頭頂?shù)母茆彶贿^幾秒，戚教練的全身就突然爆紅,。

　　一旁的其他教練數(shù)著秒數(shù),，大喊一聲：“到了！”

　　戚教練趕緊把杠鈴?fù)乱粊G,，抓舉成功,！

　　戚教練嘚瑟地朝著觀眾舉起了兩只胳膊，大秀肌肉,，那一塊塊的碩大肌肉在觀眾面前突起。

　　圍觀者再一次起哄：“戚教練戚教練戚教練,！”

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