到家了,，門又是開著的,。

　　羽田寧有些無語，蛇叔不至于吧,，天天在我家蹲著,。

　　推門進去，并沒有看到那個人,，是一個少年,。

　　千手繩樹看到羽田寧回來，兩眼放光,，直接撲過來,。

　　“寧大哥，怎么樣，現(xiàn)在有沒有時間陪我訓(xùn)練,？”

　　羽田寧翻了一個白眼,，這家伙，還真的是難纏,。

　　想了想,，確實暫時沒什么事，一直都在做任務(wù),，他也是該訓(xùn)練一番了,。

　　“好啊，繩樹,，那你可要堅持住了?！?p>　　“我們走吧,！”

　　繩樹拉著羽田寧朝外面走。

　　羽田寧卻是搖搖頭,，朝著房間內(nèi)走去,。

　　從抽屜里拿出一份卷軸，卷軸外面寫著兩個字,，“負重”,。

　　“好了，走吧,?！?p>　　剛開始繩樹還有些懵，可當(dāng)他將負重拿在手中的時候吃了一驚,。

　　幾十公斤的東西,，就這么綁在胳膊上，綁在腿上,？

　　身上這么重,，該怎么訓(xùn)練？

　　“你不是想要訓(xùn)練體術(shù),，想要變強么,？”

　　“這樣能讓我變強？”繩樹有些迷糊,。

　　“當(dāng)然了,，你可以試試?！?p>　　然后繩樹的四肢,，各加了二十五公斤的負重。

　　“寧,，你不會耍我吧,，這樣真的能訓(xùn)練體術(shù),？”

　　“走吧?！庇鹛飳帥]有多做解釋,。

　　四肢綁各七十公斤負重，然后便朝著門外面走去,。

　　原本羽田寧一個人十分鐘的路程,，帶著繩樹硬生生花了半個小時，他也是需要時間適應(yīng),。

　　一路上,，繩樹總是抱怨身上的負重太麻煩。

　　木葉的后山,，少有人來的地方,，也是羽田寧經(jīng)常的訓(xùn)練寶地。

　　“好了,，開始訓(xùn)練吧,。”

　　繩樹翻了一個白眼,，他有些絕望,，帶著這些負重，他的每一個動作都變得非常的艱難,，訓(xùn)練的難度直接上升了好幾個檔次,。

　　跑步，俯臥撐,，倒立,，仰臥起坐，踢腿,，打拳……

　　各種訓(xùn)練層出不窮,，這才只不過是開胃菜的體能訓(xùn)練，還有各種格斗技巧還沒有展開,。

　　其實羽田寧也有另外的想法,，那就是讓繩樹知難而退，不再煩他,，可誰知,，一下午時間，這原本話癆一般的少年,，竟出奇的沒有抱怨,。

　　這個世界的忍者有一個好處，那便是查克拉對身體的改造。

　　身體里糖類,，脂類和蛋白質(zhì),，已經(jīng)不是支撐身體運作的唯一力量。

　　運動量達到一個限度的時候,，身體之中隱藏的一些查克拉便會被開發(fā)出來,，當(dāng)做動能，繼續(xù)支持你運動下去,。

　　突破身體的極限,，就能開發(fā)出身體隱藏的強大的查克拉力量，就會變強,。

　　羽田寧本身的資質(zhì)并不是很好,，可他是穿越者，多次穿越經(jīng)歷讓他找尋到了這個規(guī)律,。

　　因此他從降生到這個世界的那一刻起,，他就已經(jīng)開始了他的修煉，不斷的突破極限,。

　　月光下，羽田寧和千手繩樹分別站在一片空地的兩端,。

　　有些難以置信的是,，就這么短時間的訓(xùn)練里，繩樹身上的查克拉波動竟然有了明顯的提升,。

　　“這就是千手一族的血脈力量么,？”

　　羽田寧忽然有些嫉妒，血脈的力量果然很強大,。

　　兩人朝著對方?jīng)_過去,，拳腳相互碰撞。

　　繩樹顯得有些狼狽,，卻也并沒有落下多少,，兩人不斷的朝著對方的肉體攻過去。

　　帶著負重訓(xùn)練了一下午,，兩人的身體隱隱觸摸到了極限,，這時候的對戰(zhàn)全憑著戰(zhàn)斗的意識。

　　速度并不快,，甚至是連普通人估計都能看得清兩人的動作,。

　　一棵大樹上，大蛇丸瞧著兩人,，用舔了舔嘴唇,。

　　“寧，還真的是一個奇妙的人?！?p>　　其實在這個時候,，已經(jīng)有人提出負重修煉的說法了，只是很少有忍者去使用這種辦法,。

　　大多數(shù)忍者看重的是忍術(shù),，他們想學(xué)習(xí)更加強大的忍術(shù)，因此對于忍術(shù)的修煉,，很多時候都是大于對體術(shù)的修煉,。

　　只有真正的成為忍者之后，才會明白,。

　　對于忍者來說,，體術(shù)的修行同樣重要。

　　忍者之間對戰(zhàn)之時,，忍術(shù)需要結(jié)印才能釋放,，而越是厲害的忍術(shù)，結(jié)印的時間越長,。

　　體術(shù)卻是身體自己的,，對查克拉的消耗最少，遇到危險也可以緊急避險,。

　　近戰(zhàn)交手,，更是可以在敵人來不及釋放忍術(shù)的時候，便將敵人斬殺,。

　　戰(zhàn)場上其實就有不少中忍靠體術(shù)斬殺上忍的案例,，體術(shù)強大的中忍，對上體術(shù)薄弱的上忍,，只要兩人靠近,，上忍便會有危險。

　　“繩樹呢,？”一個女子聲音從大蛇丸身旁傳來,。

　　大蛇丸指著前面，并沒有轉(zhuǎn)頭,。

　　女人自然就是繩樹的姐姐綱手了,。

　　淡黃而又飄逸的短發(fā)，精致的臉龐,，額頭上有一個美人痣,，當(dāng)然，最引人注意的便是她的豐滿,。

　　朝著前面的空地瞧過去,，剛好看到了羽田寧和千手繩樹的對戰(zhàn),。

　　“這到底是做什么？”

　　綱手臉黑著,，這么慢的動作,，普通人都估計比他們強吧。

　　“大蛇丸,，我讓弟弟給你當(dāng)?shù)茏?，你要好好教啊?！?p>　　“他怎么這么差勁,！”

　　接著綱手想到了什么，看著大蛇丸帶著些許的仇視,。

　　“不行,，我要找老師，重新給繩樹換一個老師,?！?p>　　“就算是笨蛋自來也教繩樹，他也會比現(xiàn)在強吧,?！?p>　　也不等大蛇丸解釋，綱手的身形便朝著前面的空地落下,。

　　在綱手出現(xiàn)的剎那,，羽田寧便是如臨大敵，退出和繩樹的戰(zhàn)斗,，門面轉(zhuǎn)向綱手的位置。

　　看清楚對方的樣貌的時候,，羽田寧舒了一口氣,。

　　原來是綱手，幸好是她,。

　　這時候,，綱手朝著羽田寧意味深長的瞧了一眼。

　　這個年紀便能在她剛出現(xiàn)的一瞬間做出反應(yīng),，確實是難得,。

　　只是這少年和繩樹的對戰(zhàn)，簡直是有些不堪入目,，太弱了,，速度太慢了。

　　“姐姐,，你怎么過來了,?！?p>　　千手繩樹這時候才注意到了綱手，直接朝著綱手奔過去,。

　　“我當(dāng)然是過來看你了,。”

　　綱手臉上露出寵溺的表情,，將繩樹抱在抱在懷中,。

　　“這是我姐姐，綱手,?！?p>　　“這是大蛇丸老師新收的部下，羽田寧,?！?p>　　“綱手大人?！?p>　　羽田寧表現(xiàn)的很禮貌,，雖然前世眼前這人是自己的老師，但這一世兩人才是初次見面,。

　　“羽田,？”綱手有些奇怪，大蛇丸怎么會突然收這么一個部下,。

　　這個姓氏也并不如何突出,，而這個少年的實力也這么弱。

　　不過,，這小子跟自己弟弟關(guān)系不錯的樣子,，她也不好表現(xiàn)的太冷淡。

　　朝著羽田寧點點頭,，帶著些許微笑：

　　“寧,，不錯的名字?！?