“我知道阿明你長得靚仔,，也不用這么臭美吧！”苦力強洗完澡,，出來看著一直拿著鏡子的年明軒吐槽道,。

　　年明軒尷尬的笑道：“哈哈，強哥你要是好好捯飭一下,，追你的人能從外灘排到少林寺?。　?p>　　“你小子,。追著我砍的人倒是不少,，女孩子都喜歡你這種的。你也該早點娶個媳婦兒,?！?p>　　“我們家該不會有皇位要繼承吧？這么急迫,，要來也是你來?。　?p>　　“我,？我哪會這些,，沒準哪天我就回少林寺出家了呢！”

　　“你不會,，我難道就會,？”

　　“你在學堂的時候，就沒有哪個女同學對你有意思,？”

　　“有還是有的吧,，但是我覺得吧，學生還是學業(yè)為重,。后來組織學生運動,，她跟我一起進監(jiān)獄了，出來后人被接回家了,，安排嫁人,，就斷了聯(lián)系了?！?p>　　“你這就是愛新覺羅的人來了,，也得批評這太封建了。”

　　“那強哥你呢,？”

　　“那個用手槍偷襲我的的人記著嘛,？”

　　“記得啊，這么不要臉啊,，情場上敵不過,，就要在擂臺上玩陰的。哦,，不對他這是明目張膽的搞,。就算你被槍殺了，他難道不用償命,？”

　　“其實不是他,，他也是被人當槍使了。本來要是順利的話,，他應該是我小舅子。出了這么檔子事,，不管誰是誰非,，我跟你嫂子就不大可能在一起了?！?p>　　“那你們還有聯(lián)系嗎,？”

　　“嘿嘿，還有,?！?p>　　“可以啊，有一手,。平時怎么聯(lián)系的,？你以前不是不識字嘛？”

　　“發(fā)電報啊,，電報局的有專門的人負責這些事情的,，你沒去過嘛？”

　　“我一般都是用的信件,，手寫的信件有種不一樣的感覺,。”

　　“哈哈,，我也是這么覺得的,。以后啊，我就跟她書信來往了,，發(fā)電報還挺貴的,。以前不會寫字，學多少，忘多少,，今天跟開了竅一樣,。吶，這本武學是《羅漢拳》,，從今天開始你就跟我一起練,。”

　　力由地生,，不管學習什么武學,，大多數第一步都是扎馬步。今天看看你的底子怎么樣,。

　　先來一個四平馬步,。

　　四平馬步：練功時兩腿并立，兩腳平行站好,。兩膝彎屈半蹲,，兩大腿微平，腳尖內扣,，五趾抓地,，重心落于兩腿正中，膝部外展與腳尖垂直,。襠部撐圓,，同時注意保持頭正、頸直,、含胸,、收腹、提肛,、立腰,、開胯、沉肩,、收臀,。雙手合掌，放于胸前,，目視前方,。

　　此前年明軒從未練過這個扎馬步，只在小說影視劇之類的看過,，這次自己來,，比想象中的還要累。

　　只五分鐘腿就開始發(fā)抖,，有點站不穩(wěn)了,。

　　“再堅持一下，大腦放空，不要去想著腿的事情,。

　　動作做標準了,！是讓你大腦放空，不是讓你胡思亂想,，更不是讓你跟要睡著了一樣,，動作都歪到哪里去了！”

　　看著確實堅持不了,，苦力強知道過猶不及,，又接著說道，“來再堅持10秒,，10,、9、8……2,、1”

　　隨著數到1,，汗流如注的年明軒就要倒下，被早有準備的苦力強扶起,。又叮囑了一番,，現在要站立走動走動，可別現在坐下,，更不能躺下。

　　“怎么樣??？”

　　“累的離譜，我能想到練功夫累,，沒想到會累到這個境界,。”

　　“累的還有在后面的呢,，這個扎馬步是累,。以前在少林寺要砍柴挑水看菜園，先打熬筋骨,。然后扎馬步最后才開始練拳,，譚腿還是下山前一年才開始練的。以你現在的底子,，確實難有成就,。”

　　“強哥打熬筋骨幾年,？扎馬步練拳幾年,？”

　　“我8歲上山做雜役，12歲扎馬步，15歲學拳,，20歲練十二路譚腿,。當然過程中不是前一個的就不做了，是時間分配的問題,?！?p>　　“我的天，十二年才能到你下山前的水平嘛,。難怪你們一個兩個的都說我不適合練武的,。”

　　“哈哈,，你要想趕上我啊,，今生是別想了。你忘了你要練功的時候怎么說的,？”

　　“我記得啊,，強身健體，行俠仗義,，鏟奸除惡,，保境安民”

　　“你記得就好?！?p>　　“我是不是太好高騖遠了,？你們聽得時候是不是都在笑話我？”

　　“沒有的事,，做人跟練武一樣都要知行合一,，以行踐言。阿明你確實是這樣的人,，你這樣練武會比較快的,。我跟油炸鬼這些人，其實都不知道自己為啥練武,，我是因為咱們家里困難嗎,，只能上山。后來也只會功夫了,，其他的也不會,。阿鬼他家傳武學，他要能知道他為啥練武,，我頭給你當球踢啊,。”

　　苦力強又繼續(xù)介紹武功的一些注意事項,，年明軒才知道,，這個世界的武功跟自己的印象中其實不大一樣,。

　　正宗的內家武學可以分為靜動兩種練法，其中靜功還可以分成養(yǎng)功與練功,。

　　養(yǎng)功強身健體,，增強體質是武學的基礎中的基礎。

　　練功就是一般人理解的練武了,，一板一眼的套路演練,，每個動作都要做得標準、準確

　　,。沒有收入門墻的的弟子,，師父教的也就到這一步了

　　動功是真正的殺人技，有許多關隘,。這是入門弟子學的,，要師父帶著練，自己瞎練基本上死路一條,。

　　動功里有的還有絕技,，那都是每個師父壓箱底的絕學?；旧厦懿煌鈧?，同一門武學練成的絕技，在不同的人使用出來也可能有很大的不同,。

　　大致上是這么分,，但是每門每派又有些不同，像少林寺廟,，會把幾門動靜專門分開練,。

　　像苦力強在少林寺的學武過程做雜役是專門的養(yǎng)，羅漢拳是養(yǎng)+練,，偏向于養(yǎng)。譚腿本身其實養(yǎng)練動絕技都有的,，后來養(yǎng)練被拆分到羅漢拳里面去了,。羅漢拳可以說是少林武學的根基所在，學習譚腿的時候,，注重點羅漢拳的下盤功夫就可以了,。

　　很多大門派都是這樣，大門派武學底蘊深厚,，可以歸納總結化繁為簡,。小門小派一門武學練了之后，再換一門學習的時候要重頭開始,。

　　用王者榮耀或者英雄聯(lián)盟來比喻的話,，養(yǎng)功加屬性相當于熟悉游戲基本操作,，練功是按系統(tǒng)推薦去玩，開始打打人機,。動功開始有自己的想法會開始打匹配,，而像系統(tǒng)不推薦你越塔，但是后期熟悉的時候,，該越塔的時候就越甚至于會去沖泉水,。絕技就開始打排位，或者說成為某個英雄的絕活哥,，開始玩些花里胡哨的操作,。

　　在解釋了武學的一些常識之后，苦力強讓年明軒趁熱打鐵,，又做了幾組扎馬步,，做到后面基本上疼的都沒有意識了，但是都咬牙堅持了下去,。

　　苦力強點了點頭表示認可,，看差不多了，今晚的訓練就先到這里了,。

　　苦力強還給年明軒腿上涂上了,，從少林寺帶下來的練功用恢復藥膏，通過專門的按摩手法,，加速吸收恢復身體,，要不然明天就別想起來了。

　　躺在床上享受苦力強的按摩,，年明軒疼的說不出話來,，一直在斯哈斯哈的叫喚。

　　年明軒心中默念系統(tǒng),。

　　“為什么沒有給我加屬性,？盲僧的被動強身健體是不是哪里出了問題？這扎馬步難道不算鍛煉身體,？”

　　“你要帶著其他人一起強身健體才有屬性加成,。”

　　“沃日,，我哪會啊,，難道我?guī)麄冊R步？我自己馬步都扎不明白呢,！”

　　“關于這個養(yǎng)功,，其實你也會，效果還更好,?！?p>　　“我也會,，我怎么不知道我自己會？是系統(tǒng)任務給的,？那還不趕緊的?。　?p>　　“你以前在學校當領操員還有記得嗎,？”

　　年明軒想起了不好的回憶,，一段以為被遺忘，但是實際上刻進dna的一段音樂在耳邊響起,。

　　“第三套全國中學生廣播體操,，時代在召喚。,。,。”

　　“廣播體操還有這個功能,，我以前練的時候怎么沒有發(fā)現,？”

　　“廣播體操是經過眾多人的努力，從各類武學中刪繁就簡,，保留最本源的部分,。”

　　“被你這么一說,，普普通通的廣播體操一下子就高大上了起來,。”

　　年明軒本來還想今晚就試一下廣播體操的效果,，但是實在累的動不了了,，只能等待明天了。