房間里,，這時候只剩下他一個人，江牧看了一眼時間,，發(fā)現(xiàn)都快四點多了,，想著改天再帶著韓糯過來吧。

　　江牧走出休息室,，來到外面的健身區(qū)域,。

　　器械很多，簡單的在橢圓機上熱身了一下，江牧就來到了他最喜歡的史密斯架的前面,。

　　這玩意,，以前他在健身房可是經(jīng)常要三五個人輪著來啊。

　　畢竟確實很好用,！

　　所謂的史密斯架,，稍微有點像是龍門架，多了個杠鈴,，然后架子兩邊限制了杠鈴的滑動軌跡,。

　　一般用來做臥推或者深蹲。

　　江牧也不清楚自己目前的身體素質(zhì)怎么樣,，就逐步慢慢的加碼,。

　　最后一直加到了八十五公斤，江牧感覺到了吃力,。

　　講道理,，這個數(shù)值已經(jīng)算是比較不錯了。

　　一般來說,，臥推五十到八十公斤算是比較中等的水平,。

　　而對于那些經(jīng)常泡鐵館，自己隨便練的人而言,，可能上限也就差不多八十到一百公斤,。

　　再往上，則需要科學(xué),，嚴(yán)格，且可持續(xù)性的訓(xùn)練計劃……

　　這已經(jīng)完全超出玩票性質(zhì),，也就一些以此為職業(yè)的人可以達(dá)到,。

　　總之，江牧這個臥推成績算是中等偏上吧,。

　　……

　　半個小時之后,。

　　“呼~”

　　江牧訓(xùn)練完，站在落地鏡前欣賞了一下自己因為充血而顯得有些突出的肌肉,。

　　講道理,，他現(xiàn)在的身材很棒，畢竟是十八歲的年紀(jì)嘛,，本來就是年輕健康的時候,。

　　還不至于是大學(xué)那段時間，廢柴了幾年,，逐漸圓潤了起來,。

　　再加上高考前那段時間江牧也有堅持運動，胸肌什么的都有，系統(tǒng)給出的評分也達(dá)到了‘80’的水準(zhǔn),。

　　至于腹肌那玩意……就不用說了,，江牧肯定是有的，主要那玩意瘦也能瘦出來,，為什么意義,。

　　像是在健身房，想知道一個人練得怎么樣,，看看他的手臂緯度就知道了,。

　　江牧還拍了好幾張照片，在微信上給韓糯和姜淺淺發(fā)了過去,。

　　嗯,。

　　他一不小心‘點錯了’，給喬倩惠也發(fā)了一張過去,。

　　并且,，江牧一時間‘沒發(fā)覺’，發(fā)完圖片之后,，就直接把手機丟在床頭,，洗澡去了~

　　淋浴和浴缸怎么選擇？

　　嗯,，江牧表示自己再次破例做個選擇題,，他直接浴缸里放了滿滿一池子的溫水。

　　江牧發(fā)現(xiàn),，旁邊居然還放著干花瓣什么的,？

　　這……

　　顯然不是給他準(zhǔn)備的吧！

　　想起了林嘉,，江牧無奈的搖了搖頭,，把雜念給拋出腦海，就這么直接泡了進(jìn)去,。

　　水溫剛剛好,，至少對于剛剛運動完的江牧而言，他現(xiàn)在身上的溫度挺高的,，舒服的讓他差點睡著,。

　　不過，相比于江牧此時的愜意享受,，有人就沒那么好受了,。

　　首先是姜淺淺，她這時候正跟著爸爸媽媽在外面餐廳里吃飯呢,，結(jié)果手機叮叮叮響起了特別提示音,。

　　“淺淺,，誰給你發(fā)的消息啊,？”坐在對面的姜媽媽有些好奇的問道,。

　　“唔……沒，沒什么,?！?p>　　姜淺淺下意識的點進(jìn)去，隨后目光就有點被吸引住了,，嘴上敷衍的回答道,。

　　“？”

　　姜爸爸和姜媽媽互相對視一眼,，都看出了對方眼神中的狐疑,。

　　自家的小公主，他們還不了解,？

　　這眼神,，嗯，很不對勁,！

　　“淺淺,？”

　　這次姜淺淺直接看入神了，她一張張的翻著,，還咽了咽口水,，沒聽到自家媽媽的聲音。

　　姜媽媽看著自家女兒的笑容似乎逐漸……有點變態(tài),？

　　“姜淺淺,！”

　　終于，隨著姜媽媽的音量提高,，姜淺淺總算是回過神來,。

　　“媽，媽,？怎么了啊,？”姜淺淺默默的按掉了手機的電源鍵,，眼神里莫名有些小心虛。

　　沒辦法,，誰讓江牧突然給她發(fā)這種東西嘛,！

　　本來她今天剛剛出來，還沒體驗旅游的快樂呢,，對江牧自然也是思念得很……

　　這家伙,，還發(fā)這種圖誘惑她,！

　　姜淺淺表示，自己剛剛甚至有一瞬間的沖動,，要悄悄跑回去找江牧了呢,！

　　“你說怎么了？”

　　見姜淺淺總算是回神了,，瞿慧霞沒好氣的翻了個白眼,，“剛剛看你那表情，就像是中了邪似的,?！?p>　　“哪有那么夸張啊~”姜淺淺小臉微微一紅，不滿的嘟囔了一聲,，又給自家老爹撒嬌,，“爸，你看麻麻她說的什么話嘛,！”

　　“呵呵,，好了好了，你媽媽也是開玩笑的嘛,?！苯辔目嘈α艘宦暎蛄藗€圓場,。

　　主要這一大一小,，都是他的小祖宗，都得哄著,。

　　姜淺淺不依,，說姜培文偏袒自己老婆，不心疼自己這個女兒,。

　　瞿慧霞也不說話,，就這么看著姜培文。

　　好吧,。

　　看樣子,，姜淺淺這性格還是遺傳她老媽的？

　　都是一樣的小魔女??！

　　同時面對一大一小兩個小魔女的注視，一時間,，姜培文有些頭疼,，想了想，干脆轉(zhuǎn)移話題：“那個,，淺淺有沒有喜歡的男生,？”

　　姜淺淺頓時被問住了,，頓了頓，小腦袋搖晃的像是個撥浪鼓似的：“沒,，沒有啊……”

　　一開始,，姜培文只是隨口這么一問罷了。

　　畢竟,，大魔女沒那么好安排,，小魔女他還是拿捏得住的，只要解決了小魔女這邊,，那大魔女那邊就安全了,。

　　但是吧……

　　看著姜淺淺現(xiàn)在的反應(yīng)，姜培文眉頭卻是暗中微微皺了起來,。

　　自家小白菜不會真的被外面哪家的豬給盯上了吧,？

　　瞿慧霞也是察覺到了什么，跟姜培文對視了一眼,。

　　多年夫妻培養(yǎng)出來的默契,，一個眼神就能明白對方的想法。

　　“淺淺,，反正這都高中畢業(yè)了,，馬上要進(jìn)大學(xué)了，爸爸媽媽也是比較開明的,，有喜歡的男孩子可別瞞著我們啊,。”

　　只能說難怪瞿慧霞能生出姜淺淺這個小魔女,？

　　這一手‘欲擒故縱’玩的是真的溜,！

　　果然，聽自家老媽這么一說,，姜淺淺也有點意動,，想著要不要坦白自己跟江牧的事情。

　　但轉(zhuǎn)念一想……都不知道江牧那邊什么情況呢,！

　　“沒,，沒有啦?！?p>　　姜淺淺給的回答無疑是二老想要的,，但這小妮子根本藏不住心思，光是看她表情就知道沒說實話了,。

　　姜培文更是心里突兀的一塌。

　　該死的,，果然被外頭的豬給偷家了,！

　　“淺……”

　　“好了好了,，快吃飯?！宾幕巯即驍嘟辔牡脑?，給了他一個提醒的眼神。

　　她自然也知道自家這男人的性格,，在關(guān)于自家小棉襖的事情上,，那是一個在意。

　　比起當(dāng)初談戀愛的時候,，對她還要寵上不知道多少倍,。

　　姜培文見狀，也是默默的閉上了嘴,。

　　他看懂了瞿慧霞的眼神,，接下來反正在外面還有那么久呢，至少這段時間可以看住小公主,。

　　假期的時候慢慢試探出來唄,，時間還多呢！

　　姜培文冷靜下來,，覺得自己剛剛確實是急了,。

　　畢竟現(xiàn)在還不知道自家小白菜是啥情況呢，比如到底有沒有被外面的豬給啃了之類的,？

　　不行,，抓豬行動得徐徐展開！