日本乱妇乱子视频网站_国产成人精品日本亚洲专区6_中字无码av电影在线观看网站_想看一级黄色片_亚洲乱亚洲乱妇67194老熟妇_免费看欧美一级特黄a大片一_国产视频第一页_国产又黄又刺激又爽视频黄_国产91精品看黄网站在线观看_免费看黄无码网站,AV网站免费线看精品,娇妻在办公室被C到娇喘,国产18禁黄网站禁片免费观看

首頁 諸天無限

浪跡在諸界

第十二章訓(xùn)練

浪跡在諸界 愛吃糖蟲子 1930 2022-07-25 20:23:08

  “話說傅先生當(dāng)真不考慮打職業(yè),以您的天賦,很有可能闖出來一番名堂,?!惫h達勸解道,。

  傅丘笑了笑:“人外有人,天外有天,我還是算了吧?!?p>  郭遠達有些可惜,卻也不再多說,。

  “好了,,郭教練,還是開始訓(xùn)練吧,,尤其是這腳步閃避,、機動能力,光挨打,,可不少受,。”

  ……

  “老公,,你看我做的銀耳杏仁粥,。”

  季暖捧著一碗粥,,獻寶似的端在他的面前。

  傅丘放下手中的時間簡史,,拿起調(diào)羹,,嘗了一口,笑了笑:“不錯,,該賞,!”

  說著,他便把碗放在一旁桌子上,,朝著季暖的俏臉吧唧一口,。

  “討厭?!?p>  季暖佯怒,,輕輕一擰他腰間的軟肉。

  傅丘也配合的求饒:“官人錯了,,官人錯了,?!?p>  季暖氣焰更盛:“哼,大膽西門慶,,以后還敢不敢輕薄奴家,?”

  傅丘大叫道:“可不敢了,可不敢了,,我卻是怕死你家的兄弟,。”

  “哼,,知道怕了就好,,還不撒開你的手?!?p>  傅丘哈哈一笑:“夫人豈不聞,,牡丹花下死,做鬼也風(fēng)流,!”

  說話之間,,他一把將季暖抱在懷中,以橫抱的姿勢,,大搖大擺的走向房間,。

  季暖還不斷的呼喚:“來人啊,!來人?。 ?p>  “西門大官人要輕薄奴家了,?!?p>  傅丘臉上一兇:“小娘子,你就算喊破喉嚨,,也沒有人過來的,。”

  ……

  季暖整理服裝,,佯怒道:“哼,,就知道油嘴滑舌,把人家的旗袍都撕壞了,?!?p>  傅丘隨意道:“穿什么旗袍啊,我記得你不是買過幾件唐朝的仕女裝,,穿給我看看,。”

  “??!我買得都很保守的,。”

  傅丘一擺手,,絲毫不在意:“沒事,,多撕撕,就不保守了,?!?p>  “對了,愛妃,,你說寡人都是西門大官人了,,給你找個姐妹一同侍寢不過分吧?!?p>  “呸,,你想不都不要想,你在外邊找你的狐媚子,,別想帶回來,。”

  傅丘嘿嘿一笑:“不帶回來,,我把你帶出來,,不就行了?!?p>  “你敢,!”季暖故作怒氣,一口咬在傅丘肩膀,。

  傅丘卻心道有戲,,唉聲嘆氣:“你一個正宮娘娘,要懂得雨露均沾,,寡人記得紀(jì)梵希不是出了個新款的包包,。”

  季暖心底本來就是同意了,,不過是順?biāo)浦邸?p>  此時眼睛一亮,,故作姿態(tài):“正宮很辛苦,,不過,,有包萬事足?!?p>  傅丘笑了笑:“那就妥了,!”

  ……

  訓(xùn)練場,傅丘正在進行M3一級機動性的練習(xí),,其中包括跳繩,、步伐,、空擊、沙袋,、梨球躲避,、調(diào)節(jié)性練習(xí)。

  “快,!快,!再快!”郭遠達不停的催促,。

  傅丘后擺步,,躲過梨球,又是滑步,、側(cè)移,、偏頭,晃過接下來打擊,,一拳直擊沙袋,。

  好一會兒,他已經(jīng)汗流浹背,,氣喘吁吁,。

  郭遠達微微皺眉:“今天不在狀態(tài),四組你用了七分鐘,?!?p>  傅丘無奈的搖頭:“昨晚玩得太瘋了?!?p>  郭遠達嘆了口氣:“你們這些年輕人啊,。”

  “好了,,下面做空擊訓(xùn)練,,記得把刺拳、簡單組合拳,、進攻撤退的自由訓(xùn)練,,和步伐結(jié)合?!?p>  傅丘點頭,,將全身注意力集中到拳頭上。

  這是精神焦點,,在每一輪訓(xùn)練將70%注意力集中在手中的拳法,,靜心感受,以達到更高效的訓(xùn)練效果,。

  “念頭集中,,出拳要有力,,一往無前,就像是猛虎撲食一般,?!惫h達在一旁強調(diào)。

  傅丘卻想到了無限制格斗之中的瘋嚎,,每一次爆發(fā)拳掌也是懷著打到地方的決心,。

  精神!

  說起來玄奧,,但是的確能在戰(zhàn)斗中幫助你,,取得勝利。

  氣勢好似猛虎下山,,一雙眸子沒有一絲生意,,讓對手被你的精神震懾,還未交手就敗了三分,。

  郭遠達在一旁不斷的點頭,,說實話,傅丘是他見過最有悟性的人,,一套動作,,但凡他指點了一遍,就能完完整整的給你展現(xiàn)出來,,其中的發(fā)力技巧,、腳步變化等,很快就能了然于心,。

  “要是,,出身窮點就好了!”

  郭遠達心中一嘆,,出身窮點,,練拳就成了唯一的出路,能把全身的精力都投入到其中,。

  這就像那些牙買加平民窟的孩子,,將奔跑視作改變?nèi)松\的機會,巴西的孩子,,則將一切風(fēng)險給足球,,美國NBA每年選秀,一夜造就貧民窟里的百萬富翁更是不必說了,。

  “我們國家,,運動都是有點錢的人學(xué)的,,但人一有錢,,心的那股氣就泄了,。不滿足、貪婪,,這是兩個貶義詞,,但是體育運動,強者為王,,只爭第一,,就是要貪,就是要不滿足,!”

  一旁郭遠達的想法,,傅丘自是不知道,他知道了,,也不會當(dāng)回事,。

  他又不是什么武癡,練拳,、練槍這都是為了增加他的安全感,,他自然不可能將所有精力投入其中。

  如今,,他規(guī)定了訓(xùn)練計劃,,按時完成,也就差不多了,。

  其余的時間,,拿來放松享受才是真理。

  一套訓(xùn)練完成,,傅丘從郭遠達手中接過毛巾,。

  “過兩天,外國的訓(xùn)練團隊就來了,,到時候,,我們就能加強對抗、實戰(zhàn)練習(xí),?!?p>  傅丘點頭:“聽說,有一位精通泰拳的高手,,我也很期待,。”

  郭遠達感嘆:“泰拳這些年影響力是越來越大了,?!?p>  傅丘笑了笑:“誰叫人家能打呢。”

  MMA綜合格斗里,,允許選手使用拳擊,、巴西柔術(shù)、泰拳,、摔跤,、跆拳道、空手道,、柔道,、散打等多種。

  這幾年,,出了好幾位泰拳高手,,人家的肘子、膝法就是硬,、就是重,,讓你抵擋不住。

  也在許多國際比賽里,,拿了名詞,、頭銜、腰帶,。

按 “鍵盤左鍵←” 返回上一章  按 “鍵盤右鍵→” 進入下一章  按 “空格鍵” 向下滾動
目錄
目錄
設(shè)置
設(shè)置
書架
加入書架
書頁
返回書頁
指南