海灘上半個多時辰跑下來,，人人身上起了一層薄汗,。

　　“大海、楊帆……砍些樹來,，下次背在后背上跑,。”洪連朔解釋了一下為何這么做,。

　　“俺背石頭中不,？”魯大海聞言黑眸輕閃看著她說道，“您不是不讓砍樹嗎,？俺有背簍,。”

　　洪連朔聞言臉上漾起燦爛的笑容看著他連連點頭道,，“行,！”

　　“這跑步，早晚各一次,，要堅持不懈?！焙檫B朔深邃清澈的雙眸看著他們說道,。

　　“刮大風,、下大雨...