昨天在抖音上做抑郁測試的題目,，做完六七十個題目之后顯示,，要看具體分析需要交款三十九元。于是我便放棄了交錢,。

　　之所以會做這個測試,，也是因為我最近又有點抑郁了,。（自我感覺）

　　好不容易度過了之前身體不太舒服的階段，迎來了身心愉快的階段,，現(xiàn)在又開始郁郁寡歡,。

　　我試圖找出原因，應該是工作引起的,。

　　按理來說我做了這么久的外貿(mào),，心理應該強大一點，但是碰到無法解決的事情,，反復和客人溝通還不一定會有好結(jié)果,，我感覺有點心力交瘁。

　　但是我深知這只是一個階段,。

　　我相信我會度過這個郁郁寡歡的階段,。

　　只是這些天都不太快樂。

　　理性的我有點被脆弱打敗,，雖然這樣的表達有點矯情,。

　　不過找到另外一種方式又能安慰自己，那就是告訴自己這件事情造成不了多大的結(jié)果,，就算有結(jié)果也能承擔得了,；你自已經(jīng)做好了該做的事情,，結(jié)果你無法把控那就去找老板。

　　謹慎謹慎,；淡定淡定,。

　　話說回來，這只是一份工作,，而且也不至于丟工作,，那我到底在焦慮啥？

　　焦慮工作進展的不太順利嗎,？

　　記住,，工作不該帶入太多情緒的。

　　公事公辦,，不是自己的問題不操心,。

　　寫完情緒小記心情就被捋清晰了，我還好,，不會掛掉就還好,。