“腳趾腳背和腳掌都有力量,，你的步伐自然比別人更快更穩(wěn),，只要把這個練好,，千斤墜,，飛檐走壁,，水上漂都不在話下,。不過這個練習(xí)方式，在初期你一個人完成不了,?！?p>　　一個人完成不了？

　　秦灼正待思考這得是什么樣的訓(xùn)練時,，裴伴在一旁適時舉起小肉爪：“姐姐,，是倒掛金鉤嗎？這個我會,！”

　　于是詭異的一幕出現(xiàn)了,。

　　唐皎找了倆秋褲綁在餐桌上，讓它形成手環(huán),，裴伴走到餐桌前,，利落的倒立，把腳丫子當(dāng)鋤頭似的掛進(jìn)手環(huán),，確定掛穩(wěn)了,，她才雙手一放，整個人是倒吊在餐桌上,。

　　這還不算完,，裴伴把肉爪爪抱好，腰腹用力,，她靠腳背的支點(diǎn),，直接起到九十度，形成一個標(biāo)準(zhǔn)的L型,。

　　秦灼瞪大了眼睛,，萬萬沒想到這胖墩墩的小幼崽竟然能做這么難的動作。

　　“這就是標(biāo)準(zhǔn)的倒掛金鉤,?！?p>　　唐皎也很驚喜，沒想到裴伴竟然能做到：“它主要鍛煉腳的受力,，當(dāng)你的腳背已經(jīng)能支撐你整個身體,，掛的位置就可以慢慢往前移動，直至只掛腳趾頭,，當(dāng)你的腳趾頭也能支撐你的體重時,，就算過關(guān)?！?p>　　“倒掛金鉤除了鍛煉腳,，也能鍛煉腰腹的核心力量，是一個非常好的增重方式，不過你練習(xí)時一定要讓人在旁邊護(hù)著才行,，否則一不小心腦袋著地,，脖子骨折那就完蛋了?！?p>　　秦灼吞了口唾沫：“這……這……能能完全做到的人應(yīng)該不多吧,？”

　　“南秀派的師兄們都可以?！迸岚檐浢溶浢鹊恼f,。

　　唐皎看時間差不多了，便幫助裴伴下來,，裴伴沒讓媽媽幫,，她腰腹力量一松，手先落地,，而后腳從那勾勾里松開,，輕松的起身。

　　裴伴拍了拍不存在的灰塵笑瞇瞇地問秦灼：“這聲師叔沒讓你白叫吧,？”

　　此時秦灼再看裴伴眼神完全不一樣了,，他露出了對唐皎一般的癡迷眼神：“小小師叔，以后多多指教,?！?p>　　裴伴點(diǎn)點(diǎn)頭：”只要你把我們當(dāng)長輩般尊敬愛戴，千萬不要有不該有的想法,，那么,，整個武林都會是你的?！?p>　　“……”秦灼,，小小師叔怎么還防著他呢。

　　“……”唐皎,，裴伴在擔(dān)憂什么……怕她跟秦灼談戀愛,？

　　秦灼離開后，裴伴老實(shí)交代,，她確實(shí)有這樣的擔(dān)憂,。

　　“畢竟媽媽處在事業(yè)上升期，不能在這時候糊涂,。圈里很多勢頭良好的小花就是因?yàn)樘鐟賽?，以至于頭腦一熱在事業(yè)上升期結(jié)婚生娃，到了最后,，老公沒了，青春沒了，人氣沒了,，事業(yè)更沒了,。”

　　一個五歲的小屁孩能說出這些,，只怕是個正常人都會震驚,，不過唐皎已經(jīng)免疫了。這丫頭豈止智商210,？分明年齡也有210歲才對,。

　　“放心吧，你媽我眼里只有錢,，說起來,，你這倒掛金鉤練的不錯啊?！?p>　　畢竟裴伴2歲就被裴系舟接走了,，她以為裴伴不會功夫。

　　“呃,，我雖然跟爸爸生活,，但并不是完全脫離南秀派的，每年爸爸都會抽出時間陪我回南秀派,，所以山里很多功夫我也都熟悉,，只是我沒有媽媽的天賦，達(dá)不到媽媽的水平罷了,?！?p>　　裴伴話語里有點(diǎn)小委屈。

　　唐皎倒是沒想到裴系舟竟然會陪著裴伴一起回南秀山生活,，不過聽到裴伴后半截內(nèi)容,，她再次把裴系舟拋到腦后，安慰地拍了拍她：“你比我厲害多了,，只是你年紀(jì)小,，身體還沒有長好，才會有所限制,，等你像我這么大,，一定會超越我的?！?p>　　裴伴聽了媽媽的鼓勵高興地又將她抱住,。

　　就這樣，這星期別人都在為決賽努力時,，只有唐皎風(fēng)雨無阻過著尋常的生活,。

　　早上五點(diǎn)起床跑步練功,，回來給裴伴做一日三餐，順便拍些vlog屯著,，日子規(guī)律無比,。

　　說到早起練功，不得不夸贊夜海莊園,，它本身就是在半山腰上蓋的小區(qū),，一整個山頭都是小區(qū)的，小區(qū)住戶在家門口就能實(shí)現(xiàn)登山自由,。

　　所以唐皎仍舊每天延續(xù)山里的鍛煉量,，五點(diǎn)起床從公寓樓跑到山頂，在山頂打幾套拳,，再慢慢跑回來,。

　　之前她是一個人這么干，現(xiàn)在則帶著裴伴一起,。

　　裴伴年紀(jì)雖然小,，但耐力還不錯，整個拉練基本都能跟上,。

　　兩人上山又下山也不過早上七點(diǎn)半,，太陽公公也才剛上班而已，更別說其他人,，即便有晨起運(yùn)動的,，這個點(diǎn)也才剛出來，看到這一大一小路過沒人會想到她們已經(jīng)上山一個來回了,。

　　不過在隔天,，秦灼再次登門拜訪，知道倆師叔早上的運(yùn)動表,，便死活要跟著一起去,。

　　于是爬山變成了三人行，到了山頂,，秦灼就練習(xí)五指俯臥撐,，在唐皎的看護(hù)中練習(xí)倒掛金鉤，基本功練完,，又讓唐皎指點(diǎn)基本拳,，甚至也跟著唐皎照葫蘆畫瓢的學(xué)習(xí)玄武拳。

　　總而言之,，這一聲師叔叫的不虧,，秦灼幾乎把能薅的羊毛都薅光了。

　　愉快的自由時間很快就過去,，轉(zhuǎn)眼即將出發(fā)錄制運(yùn)動會決賽,，唐皎不由得焦躁,。

　　畢竟，裴伴的去處又成了問題,。

　　正如裴系舟所說,，讓裴伴一個小孩在家是非常危險(xiǎn)的，哪怕她是天才那也不行,。

　　可不讓她在家，又該讓她去哪里呢,？

　　就算她多了大師兄一個親人,，秦灼一個朋友，可他倆也要去錄制節(jié)目,，這可如何是好,。

　　“媽媽，不如我再去老爸那里呆幾天吧,?！迸岚檎埵尽?p>　　“不行,?！碧起ㄏ胍矝]想的拒絕。

　　“為什么,？”裴伴眼里有一絲小委屈,。

　　“他那么忙，肯定沒空,?！?p>　　高嶺之花可是娛樂圈的頂流啊,，連她這種底層小糊咖都三五不時的走通告,，更別說他那樣的大咖了。

　　裴伴怪異地看了唐皎一眼：“媽媽,，你……是不是不大了解爸爸的情況,？”

　　唐皎扯了扯嘴角：“有什么不知道的,，內(nèi)娛高嶺之花，萬千鍵盤少女的老公,，麻煩的綜合體不是嗎,？”

　　“呃……”裴伴石化了，原來……爸爸在媽媽的心目中是這樣的存在嗎,？

　　感覺帥爹在老媽心目中還不如秦灼值錢……