這段視頻背景是某個山頂,，時間顯示凌晨五點(diǎn)半,。

　　唐皎借著路燈微弱的光在跟大家打招呼,。

　　“養(yǎng)生不分年齡,，鍛煉不分階段,，只有堅(jiān)持鍛煉才能真正達(dá)到養(yǎng)生養(yǎng)人,。大家好,，我是唐皎,，今天跟大家分享我的晨練vlgo,，順便教大家一些即便在室內(nèi)也能完成的鍛煉小技巧,，如果大家感興趣，可以跟我練起來,?！?p>　　唐皎說著把手機(jī)鏡頭翻轉(zhuǎn)，大山的低洼之處,，是一片漂亮的夜景,。

　　“現(xiàn)在是凌晨五點(diǎn)五...