吃完飯后,，眾人集結(jié)回到后院,，一一站好,。

　　因為剛吃完飯,，不能大幅度運(yùn)動，做大動作不利于消化,，長久下來容易胃下垂,，所以現(xiàn)在是扎馬步時間。

　　扎馬步是武術(shù)基本的樁功訓(xùn)練,，用來調(diào)節(jié)“精,、氣、神”,，完成對氣血的調(diào)節(jié),、精神的修養(yǎng)的訓(xùn)練，鍛煉對意念和意識的控制,。

　　可以說,，扎馬步是一切的基礎(chǔ)。

　　等眾人都扎好馬步,，黃火峰在隊伍中到處游走,，不時糾正錯誤姿勢。

　　隨后忽然進(jìn)來一人,，走到黃火峰面前說：“峰哥，今天訓(xùn)練器材到了,，不過缺點人手,，你看能讓兄弟們來幫幫忙嗎,？”

　　說著，往黃火峰兜里塞了一包煙,。

　　黃火峰撇了對方一眼：“行,。”

　　漫不經(jīng)心的點了一個人,，這人一聽叫他們?nèi)グ崞鞑?，張張嘴想要說什么。

　　但當(dāng)看到黃火峰的臉后,，瞬間沉默了,。

　　只能嘆息一聲，自己認(rèn)栽,，快去快回吧,。

　　低著頭收起馬步，站到隊外,。

　　“夠嗎,？”黃火峰問道。

　　“峰哥,，當(dāng)然是多多益善嘍,，再來點嘛?！闭f著又塞了一包煙和幾張紅票子,。

　　燕居一看就知道這是什么勾當(dāng)，無非是武館撥錢讓請人來搬器材,，有人想要吞點錢,，于是花點小錢給黃火峰，讓他叫點“懂事”的人幫忙,，充當(dāng)苦工,。

　　還是義務(wù)勞動的苦工，真是...老套又無聊,。

　　黃火峰笑了一聲,。

　　不斷掃視著人群，又點了三人,，忽然他看到燕居,，頓時一拍大腿，怎么給新來的忘了,。

　　“那個誰,，燕居，你跟他們一起去吧?！?p>　　燕居正在扎著馬步,，他微微皺眉，根本不想去,。

　　但也知道這黃火峰的性子,，睜眼禮貌性笑道：“不好意思師兄，我有些走不開,，你叫其他人去吧,。”

　　黃火峰隨意的擺擺手,，還在人群中看點誰去的好,，根本沒把燕居的回答放在心上：“什么走不開，你能有什么事,？快去快回,。”

　　燕居半睜著眼,，斜他一眼,，搖頭失笑，也沒再繼續(xù)說,，自顧自的扎著馬步,。

　　他準(zhǔn)備用實際行動告訴對方，我不去,。

　　本來就是不該他去,。

　　先不說這種義務(wù)苦工，就說他是花錢來訓(xùn)練的這一條,，就不應(yīng)該去,。

　　他不是來當(dāng)苦力的，是來訓(xùn)練的,。

　　把武館換成健身房的話,，他就是花錢請私教來鍛煉的。有人見過私教讓學(xué)員去干雜活的嗎,？

　　黃火峰接著點了幾個人之后,，看到還在隊伍中的燕居，不由得眉頭一皺,。

　　“燕居,，你怎么還在扎馬步，馬步什么時候不能扎,？快出來,，一起跟著去,。”

　　燕居明白講道理是行不通的,，只能自討沒趣,，于是強(qiáng)硬的說：“抱歉，我不想去,。”

　　如此強(qiáng)硬的態(tài)度,，讓黃火峰有點惱火,。

　　怎么說他都是大師兄，平時人家見他都是點頭哈腰的,，更怎么到了這個剛?cè)腴T的小子這,，就這么倔？

　　黃火峰沒有表現(xiàn)出惱怒,，只見他臉色一板,，裝作鐵面無私的樣子。

　　“燕居啊,，跟他們一塊去搬器材,，運(yùn)動運(yùn)動消消食，對身體好,，快去吧,，你想想，師兄會害你嗎,？不會吧,，都是處處為你著想啊?！?p>　　燕居一聽就樂了,，噗嗤笑出了聲。

　　怎么,，這是來訓(xùn)練的,，還是來當(dāng)苦力的？

　　現(xiàn)在正是訓(xùn)練時間,，耽誤訓(xùn)練時間去搬所謂的器材,？還為他好？

　　真是開了眼了,！

　　燕居也不慣著,，半瞇著眼睛，似怒非怒,，似笑非笑,。

　　“多謝師兄了，不過我身體好，不用鍛煉,，機(jī)會留給其他人吧,。”

　　這句話立刻點燃了黃火峰的怒火,。他平時作威作福慣了,，沒見過敢這么跟他說話的。

　　當(dāng)即也不裝了：“我說去你必須去,，少跟我耍嘴皮子,！你問問身邊的人，我說的話管不管用,！”

　　身旁的師兄們見黃火峰發(fā)火了,，一個個開口勸道：“算了，算了,，師兄消消氣,。”

　　一些人轉(zhuǎn)頭對著燕居說：“那個誰,，燕居是把,，師兄叫你去你就去唄，又不是什么大事,?！?p>　　燕居哈哈一笑：“管用？你的話就是規(guī)矩,？比武館的規(guī)矩還大,？哪條規(guī)矩上面寫的要無條件聽你的話？能給我念念嗎,，黃火峰師兄,！”

　　“你——！好,，好,，不去是吧，好,！”

　　說完,，黃火峰臉色陰沉的走開了。

　　燕居搖頭失笑,，什么事啊,，練個功也不叫人安生，他就是想要安安靜靜的練武而已,。

　　旁邊的一個長發(fā)師兄看完整個事情,，嘆息一聲,，小聲對燕居說：“兄弟，你攤上事了,！”

　　“怎么了,？”

　　“你是不知道，這個人心眼小的很,！只要惹到他,，他能千方百計的找法子整你?！?p>　　“前幾個月,，一個新來來，就因為一點小事兒跟黃火峰杠上了,，然后被整的生不如死，最后自己不來了,?！?p>　　“黃火峰這畜生還洋洋得意呢！這事被他翻來覆去的說,，說了一個多月,。”

　　燕居聽后一陣皺眉,，他不愛惹事,，但也不怕事，笑著安慰師兄：“多謝這位師兄了,，不過別擔(dān)心,，他奈何不了我?！?p>　　長發(fā)師兄嘆息一聲,，也沒再說什么了，時間過的很快,。

　　一個小時后,。

　　黃火峰陰沉著臉，結(jié)束了扎馬步,。

　　“今天,！我們不練基本功了?！秉S火峰臉色陰沉,，不斷走來走去。

　　按照原本計劃,，扎完馬步后是蛙跳,、平板撐等等基礎(chǔ)訓(xùn)練,。

　　但忽然改了，他沒說為什么,，底下也沒人敢問,。

　　“今天我們練拳！練鳳爪功,?！?p>　　說完，極其快速的打完一套鳳爪功,，他一邊打嘴里還快速的念出每一招的名字,。

　　整套拳法平平無奇，雖然出手狠辣刁鉆,，但游身拳更加狠辣刁鉆,，雖然有一定剛猛發(fā)力技巧，但黑龍正拳更加剛猛,。

　　這么一套不上不下的功法,，燕居看完就學(xué)會了，不僅學(xué)會了,，招數(shù)名稱也全記住了,。這鳳爪功說簡單也簡單，說困難也困難,。

　　因為這套武功以爪功為主,，這意味著整套拳法的功夫是重心偏向雙手的攻伐武功。

　　學(xué)會鳳爪功只能說學(xué)會如何用爪功對敵,，有了一個思路,。

　　但強(qiáng)度并不完整。

　　因為強(qiáng)度的提升,，需要不斷磨練雙手手指,，就像鐵砂掌，需要不斷在鐵砂中磨練雙手,，讓雙手變得硬如精鐵,。（或者戴上鐵爪。）

　　日復(fù)一日的磨練雙手,，這樣才強(qiáng),。

　　鳳爪功同理，只教了武功套路只能說教了一半,，還要配合其他訓(xùn)練來錘煉雙手,，才是完整的鳳拳。

　　“都看明白了嗎,！”黃火峰話語中帶著溫怒,。

　　下面人群鴉雀無聲,，一些機(jī)靈的人已經(jīng)猜出之后要發(fā)生了什么，悄悄看著一臉鐵青的黃火峰和若有所思的燕居,。

　　“看來是都看明白,，都學(xué)會了?！秉S火峰冷冷一笑：“那好,，燕居——你上來打一套鳳爪功，我看看你學(xué)的怎么樣了,！”