陳玄機(jī)也知道道法的傳播不能一蹴而就,，耐著性子解釋道：“這世間很多東西看似不可能,，但并不代表不存在，就像諸位居士何嘗想過(guò)這終南山上,，有這么一座與世隔絕的道觀,。”
“眼見為實(shí),，耳聽為虛,。”
“沒有見過(guò),，不必妄言未嘗有之,。”
他笑了笑,，又朝直播間的眾人道：“當(dāng)然了,，大家學(xué)習(xí)吐納術(shù)，也未必是為了尋求什么刀槍不入,，哪怕是調(diào)理氣息,，讓身心達(dá)到一個(gè)健康平衡的狀態(tài)，也是極好的,?！?p> 每一門道門絕學(xué)都不容易，也不可能要求每個(gè)人像他一樣修煉,。
說(shuō)清了定位,，接下來(lái)，陳玄機(jī)就繼續(xù)盤坐在崖邊上,，開始演示吐納術(shù)：
“這《九轉(zhuǎn)吐納術(shù)》之所以稱之為九轉(zhuǎn),，是因這吐納術(shù)中包含‘三吐六納’，一共九次,?！?p> “首先,，我們?cè)陂_始吐納的時(shí)候，雙手要與兩肩同寬,，平放在膝蓋上,，掌心向上,。然后兩眼微閉,，先做三次「吐」，再做六次「納」,，每次「吐」或「納」之間,，氣息要平穩(wěn)，九次吐納合為一個(gè)單元,，稱之為一個(gè)小周天,。”
陳玄機(jī)對(duì)著屏幕比劃著手勢(shì)：
“首先是吐氣,?！?p> “吐納吐納，吐在前,，納在后,。”
“吐氣的時(shí)候,，我們需要先將肚子裡的濁氣徐徐地排盡,，腰呈微曲狀態(tài)，分別吐三次,，力道疊進(jìn),，直到不能再吐?！?p> 說(shuō)到這,，陳玄機(jī)開始彎腰演示。
“每次吐氣 1-2秒為佳,，不宜多,，不宜少，吐氣之時(shí)意念要集中,，不能分心別想,。”
“在吐氣的同時(shí),，我們要引導(dǎo)意念走膻中,、丹田、會(huì)陰,、一路下去,，直到涌泉穴,。”
“膻中在胸口中間的位置,，丹田在腹部正中,，會(huì)陰則在下腹。至于涌泉穴,，就是我們腳掌前心的地方,。”
陳玄機(jī)怕眾人不知道穴位的分布,，還伸手指出了幾個(gè)穴位,，以及氣息的走向。
“當(dāng)三次吐氣吐盡之時(shí),，丹田與腹部命門已貼緊,，腹部成真空狀態(tài)，這時(shí)會(huì)感覺到腰背發(fā)熱,，滿口生津,。注意，此時(shí)不要咽口水,，一定要堅(jiān)持進(jìn)行下一個(gè)步驟,。”
“之后便是納氣……”
“納氣分為六次,，每一次都是層層遞進(jìn)……”
……
陳玄機(jī)說(shuō)的十分仔細(xì),，手腳并用，聲情并茂,，每一個(gè)具體的環(huán)節(jié),，都有示范。
直播間的眾人則是看得一愣一愣的,，有人終于忍不住道：
“我終于明白這里為什么叫‘科學(xué)修仙直播間’了,，一二三四分別做什么，都說(shuō)的詳詳細(xì)細(xì)的,，還有各種注意事項(xiàng),，這簡(jiǎn)直跟修仙的教科書一樣?！?p> “可不就是‘教科書式修仙’嘛,，我感覺主播有一套自己的修仙理論，每次說(shuō)起來(lái)頭頭是道,，什么三六九次,，各種穴位，全都有具體的指引，涉及生物和中醫(yī)領(lǐng)域,，我感覺主播都可以出書了,。”
“這算什么,，上次更夸張,，還涉及到了物理學(xué)的【莫氏硬度】，要不是勞資坐在牛頓的棺材板上,，他老人家差點(diǎn)詐尸了,。”
“不要亂入,，你這就有點(diǎn)諷刺的意思了,，我感覺主播是真的有自己的修煉體系的,?！?p> “啥修煉體系啊，也太抬舉主播了,，什么九轉(zhuǎn)吐納術(shù),，不就是呼吸嘛，還三六九次的,，勞資一出一進(jìn)兩下就完成了,，少拿這個(gè)忽悠人！”
“就是,，我也覺得這什么‘三吐六納’聽著不靠譜,，普通人哪能這么呼吸，不難受嗎,？”
“這是修煉,，又不是呼吸，能一樣嗎,？”
“我看是噱頭居多吧,，你試試按主播說(shuō)的呼吸方法，我才堅(jiān)持了一分鐘,，就已經(jīng)覺得累得不行了,。依我看，這就是瞎扯,！”
關(guān)于陳玄機(jī)的《九轉(zhuǎn)吐納術(shù)》,，直播間里褒貶不一，有人說(shuō)他理論縝密的,，具備教科書般的流程步驟,。也有人說(shuō)他招搖撞騙的，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的呼吸非得搞這么復(fù)雜,。
就在這時(shí),，不知有誰(shuí)突然道：
“諸位道友,，聽我說(shuō)一句，我倒是覺得吧,，這三吐六納的功法,，沒有大家想的那么簡(jiǎn)單。三吐六納,，一共是九次,，所有上等修仙的功法，都跟‘九’有關(guān),。我記得我曾無(wú)意中在一本名為《學(xué)習(xí)資料》的雜書上,，學(xué)過(guò)一個(gè)‘九淺一深’的功法，受益無(wú)窮,，跟這《九轉(zhuǎn)吐納術(shù)》有異曲同工之妙,。”
這番話出來(lái)之后,，直播間瞬間寧?kù)o了片刻,，然后有另一名觀眾回道：
“沒錯(cuò)，這位小兄弟說(shuō)的在理,，不過(guò)并非所有一流的修仙功法,，都要跟‘九’有關(guān)。老夫其實(shí)也愛好修仙,，只不過(guò)學(xué)的是一套‘七進(jìn)七出’的功法,。”
“七進(jìn)七出,？”那發(fā)言的觀眾倒吸一口涼氣,，驚道：“莫非您就是傳說(shuō)中的老漢……”
“咳咳，低調(diào),，低調(diào),。”
“原來(lái)是前輩,，失敬,，失敬！”那觀眾立即給了一個(gè)敬佩的表情包,，拱手道：“那還是前輩您的功法更為高明,，我的九淺一深合計(jì)只有十次發(fā)功，您的七進(jìn)七出,，合計(jì)十四次,，晚輩甘拜下風(fēng)。”
“謬贊了,，修仙之路上,，都是同道中人，沒有什么更高明一說(shuō),?！?p> “達(dá)者為師，自然是您厲害,，老哥我私信您,，交流交流？”
“好咧,?！?p> “哎，你們說(shuō)的是其他修煉的功法嗎,，我一個(gè)女生也挺感興趣的,，你們給我講講？”
“,？,？？”
“,？？,？”
……
直播間自從這兩個(gè)人開始對(duì)話之后,，就有點(diǎn)歪樓了，從陳玄機(jī)的《九轉(zhuǎn)吐納術(shù)》,，不知道討論到哪里去,。
陳玄機(jī)還在專注講解著，并沒有注意到屏幕上的這段對(duì)話,。
一個(gè)小插曲過(guò)去了,。
陳玄機(jī)解釋完畢，決定開始正式演練：“好了,，姿勢(shì)和技巧大體上就是這樣,，接下來(lái)大家跟著我一起打坐吐納吧?！?p> 說(shuō)罷,，開始閉上了雙眼。
現(xiàn)在是日出十分,，天地間的靈氣最為充沛,，是最適合修煉的時(shí)候。
他在這個(gè)時(shí)間選擇直播，本身也存了修煉的目的,，一舉兩得,。
此時(shí)直播間的在線人數(shù)已經(jīng)再次突破了三萬(wàn)人，遠(yuǎn)超昨天的頂峰,。
這都得益于剛才無(wú)意中露出的通天峰的景色,，早起的人，基本上無(wú)法抵擋日出的美景,，所以一下就被吸引了過(guò)來(lái),。
然后進(jìn)入直播間之后，也聽到了陳玄機(jī)關(guān)于吐納的一番解釋,，好奇之下,，都紛紛留存了下來(lái)。
不過(guò),，隨著陳玄機(jī)進(jìn)入打坐之后,，直播間就一下安靜了許多。
沒有了陳玄機(jī)講解,，很多觀眾接連吐槽了一陣,，互動(dòng)很難一直持續(xù)下去。
時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)流逝,，過(guò)了十來(lái)分鐘,，眾人發(fā)現(xiàn)陳玄機(jī)真的就一直在打坐，絲毫沒有理會(huì)眾人的意思,。
“這主播不會(huì)就這么一直打坐下去吧,？”有人忍不住道。
……
……
……
【我在打坐碼字ing,，晚點(diǎn)還有一章,，得接近12點(diǎn)了，等不了的可以明早看,?！?