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躁郁癥患者的日記

2022年7月24日 星期日 晴

躁郁癥患者的日記 楊季抒 488 2022-07-24 21:23:24

  今天醒的時候沒有看表,,等我徹底清醒的時候,,已經(jīng)八點多了,我仍然覺得很疲憊,,昨天也是在12點之前睡的覺,,我這幾天在睡覺前都在寫小說,,包括另一本。我今天什么都沒有做,,就是躺著看手機(jī),,早上的時候又犯困了,睡了,,大概不到一個小時,,到了中午,家人喊醒我吃飯,,我有胃炎,,我真的不敢不吃飯,盡管我特別不愿意起來,。下午也想睡的,,但是一直沒有睡著,就一直在耍手機(jī),,浪費我自己的時間,,中間可能又情緒崩潰了,崩潰了,,不止一次,,我在我的微信小號上發(fā)了一堆亂七八糟的,無非就是誰能救救我,,大家為什么要這樣對我,?我有很嚴(yán)重的自罪自責(zé)行為,我控制不住自己,,我控制不住自己胡思亂想,,我下午哭了一次又一次,崩潰了,,一次又一次,,我把朋友們都翻了一個遍,發(fā)現(xiàn)我都和他們講過我的事了,,再講他們會覺得我很煩的,,沒有辦法,,我找了我以前的一個特殊朋友,結(jié)果他也很煩惱,,我反而安慰了他,,安慰完他,我才覺得大家都一樣,,很苦,,只有我在逃避,而且我還走不出來,,又和我另一個剛做完手術(shù)的朋友聊天,,也對她安慰鼓勵,然后我就開始想媽媽了,,我又在微信小號,,發(fā)了一些想媽媽的話,直到晚上吃了飯,,我還在小號上發(fā)了一些,,想媽媽的話。我真的很想她,。

楊季抒

渾渾噩噩的日子,,每天都一樣

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