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躁郁癥患者的日記

2022年7月26日 星期二 陰

躁郁癥患者的日記 楊季抒 1237 2022-07-26 21:14:26

  今天六點半的鬧鐘響之前我就醒了,,但是沒有看時間,不敢看,,怕自己不夠睡,,昨天晚上一點多才睡著,,怕做的PPT不好看,,所以搜了好多,,可以下載PPT的地方,,怕自己沒有經(jīng)驗,,所以用百度文庫搜了好多上課的內(nèi)容,,然后早上醒的時候六點半起不來,又定了八點的鬧鐘,,最后我還是在七點多起來的,,吃完早餐回到自己屋里的時候,鬧鐘才剛剛響起來,。

  但是我這個時候開始玩起了手機,,我在想下午三點多上課,那我半個小時到那里,,我兩三個小時應(yīng)該可以做出PPT,,所以我就一直玩,玩到了十點,,我準備做PPT的時候,,我就在刷視頻,刷到了一個韓劇,,沒有辦法停下來,,我就接著看,最后實在沒辦法,,已經(jīng)11點了,!我才開始停止看視頻。

  我下載了,,一個可畫,,下載了一個百度文庫,還把WPS開了個會員,,百度文庫也開了個會員,,我本來剩的錢就不多了,通過這幾個找素材,,我做出來一個極其簡單的PPT,,我知道該插入一些漂亮好看的圖片來吸引孩子的注意力,但是我太笨了,,我不會插入圖片,,因為他是既定的死模板,我不懂怎么插入圖片,,下面也沒有插入圖片的操作,?;爬锘艔埖囊稽c半左右我才做完,期間那個面試我的校長一直在找我要PPT和音樂,,我很緊張,,我答應(yīng)的總是很爽快,但是我卻開始了嚴重的拖延,。在這期間,,她還讓我手寫文字給他看,估計她是想讓我?guī)渌恼n,,一點半左右,,剛給她把PPT發(fā)過去,他就說兩點左右有書法課,,我可以過去看一看上課的情況,,于是我火急火燎的騎著電車就出發(fā)了,去的時候,,書法課剛開始,,我就在后面一直看老師上課。一直在看自己的PPT,,想著一會兒該怎么上課,?

  在這個過程中,我發(fā)現(xiàn)我寫的另一本書仍然沒有解禁,,我就又改了一遍,,結(jié)果還是沒有解禁,覺得挺鬧心的,,上課前我一直都很緊張,,上課的時候我做完自我介紹就開始給他們上課,我個人覺得我的臺風還是不錯的,,但是我紀律方面比較差,,我比較和藹,不太會管孩子,。如果是正常的文化課,,或許我還可以,但是像這種輔導(dǎo)機構(gòu),,我沒有辦法去要求孩子紀律嚴格,。第一節(jié)課我把PPT講完了,第二節(jié)課就是帶著他們玩了游戲,,最后還教了他們兩個繞口令,我覺得我上的這個課有點糊涂,,我很沒有自信,,畢竟我已經(jīng)有一年多沒有再帶學生了,。況且我教的這個東西本來就有點背離我之前的經(jīng)驗。在上課的過程中,,我發(fā)現(xiàn)我來大姨媽了,,但是沒有辦法,肚子很痛,,我也堅持下來了,,上完課了,校長再找我聊天的時候,,我已經(jīng)有點坐立不安了,。出了門,坐上電車的那一刻,,我再也笑不出來了,,我覺得很疲憊,回到家我就開始哭,,我就又覺得自己很累,,覺得自己很廢物,覺得自己一直在拖累大家,。

  今天我朋友出院,,晚上吃完飯我就去看她了,和她聊了會兒天,,本來我是想送她一個小手鐲,,結(jié)果她帶不了,反而在我走之前,,她送給我一盒眼影,。回到家的時候,,我家的大鐵門有一點下沉,,我推不開,再加上來了大姨媽,,我用不上勁兒,,我就給我爸爸打電話,我爸爸帶著我小侄女在小廣場上玩,,我爸爸說他回來給我開門,,我等了大概有個十分鐘吧,我中間又開始掉眼淚,,覺得自己很沒用,,連個門都打不開,連個家都進不去,,爸爸回來了,,他幫我推開了門,,我回到家里,躺在床上覺得很累,。

楊季抒

今天我?guī)Ыo大家的體驗,,應(yīng)該還可以,我發(fā)現(xiàn)我人前可以笑得很開心,,也可以哄大家,,但是我自己平靜下來,真的覺得太累了,,我好像除了藥,,用另一種方式應(yīng)對情緒不穩(wěn)定,那就是把高漲的情緒留給別人,,高漲的情緒過后,,空虛的,寂寞的,,難過的情緒留給自己,。

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