“叮，恭喜宿主激活并完成隱藏任務(wù),，人前顯圣。

　　宿主通過電話指導(dǎo)他人在廚藝節(jié)目中獲得第一,。

　　這種從未有過的人前顯勝模式,，使宿主獲得了大量的人氣值。

　　特獎(jiǎng)勵(lì)宗師卡一張,！”

　?。ㄗ趲熆ǎ嚎蓪⒆约赫莆盏娜魏我粋€(gè)技能提升到宗師級(jí)別）

　　嚯！

　　這可是意外之喜,，為什么呢,？

　　因?yàn)榈?5套廣播體操，可以恢復(fù)他的肺部損傷,。

　　第15套廣播體操，如果按更新?lián)Q代的速度,，應(yīng)該是2072年的產(chǎn)物,。

　　之所以出現(xiàn)這套廣播體操，是因?yàn)槿说捏w質(zhì)問題,。

　　有人說有了飛機(jī)大炮導(dǎo)彈以后,，人就不需要像古代那樣拼命的鍛煉自己的身體和體能。

　　其實(shí)這是錯(cuò)的,！

　　因?yàn)樯眢w不好,，速度更快的飛機(jī)人駕駛不了,，更好的現(xiàn)代裝備使用不了的案例比比皆是。

　　所以,，在2072年以后,，民眾都必須要有一個(gè)強(qiáng)悍的身體。

　　因?yàn)樘沼?jì)劃,，即將在2075年啟動(dòng),。

　　根據(jù)研究顯示，不管是飛機(jī)的飛行員還是航天飛機(jī)的飛行員,，能夠承受的最大的極限是正九個(gè)G負(fù)三個(gè)G的過載,。

　　再大的過載，就已經(jīng)超出了人體的承受范圍,。

　　這已經(jīng)是極限了,。

　　也就是說，有記錄的研究得出的結(jié)論就是這么個(gè)數(shù)據(jù),。

　　正常人還遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn),，比如普通的飛行員就遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。

　　這也導(dǎo)致,，有很多高科技產(chǎn)品,，比如速度更快的飛機(jī)，沒有人開沒有人使用,。

　　不是因?yàn)檠芯坎怀鰜?，而是就算研究出來了，人也使用不了?p>　　這是人體限制了科技的發(fā)展,。

　　有了問題就解決問題,，這就是國家的態(tài)度。

　　所以一代一代的想辦法解決,，人體的極限潛力,，都是可以練的。

　　可能一般人不知道,，人類可以把地球上幾乎90%的動(dòng)物追到跑死,。

　　包括馬！

　　甚至獵豹,！

　　這才是人類能夠在這個(gè)地球上存活下來并且踏上食物鏈頂端的重要條件之一,。

　　除了人類的智慧以外，最重要的是人類的身體潛能無限,。

　　這第15套廣播體操,，其實(shí)就是2072年時(shí)因?yàn)槿祟惿眢w承受不了許多高精尖武器使用時(shí)的壓力，還有環(huán)境的逼迫而引起的人類鍛煉計(jì)劃。

　　這個(gè)計(jì)劃,，就是一代又一代的改進(jìn)鍛煉方式,，從而讓人類的身體變得更為強(qiáng)大。

　　讓人類的身體可以承受更大的過載,，可以駕駛更快的戰(zhàn)斗機(jī),，可以在進(jìn)入太空的探索當(dāng)中時(shí)，身體不會(huì)變得那么脆弱,。

　　最主要是,，為了探索太空。

　　沒有一個(gè)強(qiáng)悍的身體,，是無法向太空邁步的,。

　　這就是這個(gè)第15套廣播體操的出現(xiàn)背景，經(jīng)過無數(shù)生物學(xué)家,，人體研究學(xué)者,，共同研究出來的這個(gè)第15套廣播體操。

　　通過簡單易學(xué)又巧妙的動(dòng)作,，慢慢的提升到艱難的動(dòng)作,，每一個(gè)動(dòng)作都相應(yīng)的鍛煉到身體的每一個(gè)部位，哪怕五臟六腑,。

　　因?yàn)樵谌梭w承受過載的過程當(dāng)中,，五臟六腑以及身體的各個(gè)部位都在承受壓力。

　　經(jīng)常使用第15套廣播體操鍛煉,，可以在提高五臟六腑強(qiáng)度的同時(shí)也能有效的提高免疫力,，有效的調(diào)理身體的各種暗疾，有效的提升身體的恢復(fù)能力等,。

　　通過這套可以普及到哪怕小學(xué)的第15套廣播體操,，用來潛移默化從小鍛煉起可以在孩子成年以后鍛煉出一個(gè)強(qiáng)悍的身體，以廣大的人類種群的基數(shù),，挑選出強(qiáng)悍的太空戰(zhàn)士,。

　　因?yàn)榻?jīng)過無數(shù)次運(yùn)算，無數(shù)科學(xué)家和學(xué)者研究出來的第15套廣播體操,，徹底掌握之后,，對(duì)身體的改造和鍛煉并不是那么簡單，需要對(duì)這套廣播體操有更深刻的認(rèn)知,，只有更深刻的認(rèn)知,，才能體會(huì)其中的奧妙，才能更好的鍛煉身體,。

　　而現(xiàn)在，陳青山對(duì)第15套廣播體操的掌握程度，也僅僅是掌握了而已,。

　　想要用僅僅掌握的第15套廣播體操來恢復(fù)自己的肺部損傷,，有點(diǎn)癡人說夢(mèng)。

　　可如果,，對(duì)于第15套廣播體操的理解和掌握程度變?yōu)樽趲熂?jí)別的話,，肺部的這點(diǎn)損傷，就對(duì)陳青山而言不算什么了,。

　　這就是陳青山歡喜的理由,。

　　電視里面的節(jié)目已經(jīng)到了尾聲，楊小蜜拿到了勝利,，柳詩詩拿到了第2名,，其他兩個(gè)陪跑的素人，做的菜中規(guī)中矩,，但也就那樣了,。

　　看著電視節(jié)目完結(jié)，陳青山就對(duì)小琪琪說了,。

　　“琪琪,，要去睡覺了，你明天還要上幼兒園,！

　　第一天去新幼兒園,，要養(yǎng)好精神，去吧,！”

　　小家伙也乖巧,，雖然也有點(diǎn)不舍，但還是很懂事：“好的,！爸爸晚安,！”

　　看著小家伙進(jìn)了自己的小房間，陳青山癱坐在沙發(fā)上,，然后在心里,，對(duì)著第15套廣播體操使用了那張宗師卡。

　　身體被改造是什么感覺,？

　　陳青山不知道該怎么說,，酸麻脹痛，還有很多很多種,，不知道該怎么說的滋味,，從自己身體的某一寸肌肉縫里滲出來。

　　就是那種什么都不會(huì)什么都不懂,，連抻筋拔骨都做不了的人,，第一次去壓腿,，然后有人猛的把他一拉變成劈叉，那種疼痛乘以十倍百倍,。

　　可能都不止,！

　　就是這種無法形容的痛苦，讓陳青山差點(diǎn)崩潰,。

　　等他在這種極致的疼痛中回過神來時(shí),，疼痛感已經(jīng)悄然無蹤，而他整個(gè)人就這么大汗淋漓的躺在了沙發(fā)上,。

　　然后是聞到身體有些發(fā)臭,。

　　在穿越之前就飽覽群書，特別是網(wǎng)絡(luò)小說的他,，就知道這絕對(duì)是洗筋伐髓的結(jié)果,，甚至他還知道，這種情況很有可能會(huì)拉肚子,。

　　果然,，他一邊感受在身上每一個(gè)毛孔都滲出來的黏糊糊的東西，一邊感受到了肚子在翻滾,。

　　飛快的跑進(jìn)衛(wèi)生間,，一通酣暢淋漓的排泄，讓他感覺自己整個(gè)人有了一種上下通透飄飄欲仙的錯(cuò)覺,。

　　在蓮蓬頭下,，溫?zé)岬那逅锤蓛羲砩厦恳淮缂∧w上的油膩，沐浴露都用了半瓶,。

　　洗完之后,，蓮蓬頭的水流，沖在他的身軀上,，他感覺自己久經(jīng)訓(xùn)練的古銅色皮膚,，變白變細(xì)膩了不少。

　　他掐了把身上,，發(fā)現(xiàn)自己的皮膚雖然變白了些,，變細(xì)膩了些，但是給他的感覺變得更堅(jiān)韌和稍有一點(diǎn)厚度了,。

　　這難道就是第15套廣播體操宗師級(jí)別掌握程度的效果,？

　　“叮！恭喜宿主,，腦部神經(jīng)的損傷以及肺部的損傷,，都已痊愈。

　　下面,，系統(tǒng)將會(huì)改進(jìn)宿主的屬性展示面板,?！?p>　　正在欣喜于自己的這具身體終于恢復(fù)正常化,，無病無痛的陳青山,，不知道現(xiàn)在網(wǎng)上他已經(jīng)被說成了被楊小蜜包養(yǎng)的小白臉。

　　要不然他一個(gè)肺部損傷,，不能跑，不能跳,，不能干重活,，還不能生氣的人，怎么干得了助理這個(gè)工作,？

　　至于陳青山的廚藝,，連節(jié)目現(xiàn)場(chǎng)那三位大師傅都佩服的手藝，已經(jīng)讓他們選擇性的省略過去了,。

　　有人說,，這一切的風(fēng)浪，都有黑手,！

　　現(xiàn)在針對(duì)陳青山的,，當(dāng)然也是！