隨欣的咨詢時間
安老師繼續(xù)梳理今日工作日程,,十一點到十二點,,線下咨詢,。
下午兩點到四點,,在當?shù)叵啦块T做心理培訓,消防人員作為一個特殊的群體,,在與災害抗爭的過程中,,會面臨巨大的心理和生理壓力。所以當?shù)叵啦块T特邀請安善若作為他們的心理咨詢師,,定期為消防人員做心理培訓,,排憂解壓,凝心聚力,。
下午五點到六點,,參加社區(qū)“美好生活從‘心’開始”公益心理咨詢活動,引導居民關(guān)注自身心理健康,、加強預防心理疾病的思想意識,。
晚上八點到九點平臺直播,普及心理學知識,。
晚上九點十分到十點十分,,線上咨詢,來訪者某高校大學生,,該來訪者白天上課,,為了不讓同學老師知道她有心理疾病,晚上會戴上耳機在學生出沒較少的地方做咨詢,,例如教學樓行政樓之間的連接處天臺,,或者食堂門口的草坪上。
這只是安善若一個尋常工作日的安排,,每天的行程會有大大小小的變化,,但不變的是忙碌和充實。
八點四十,,安善若走進工作室的更衣室,,換上柔軟材質(zhì)的卡其色T恤加黑色西褲,開始了一天的工作,。
今天是每周一次的咨詢時間,隨欣昨夜才來到杭州,,凌晨四點還在寫著計劃,,早上七點鐘準備睡,,把鬧鐘定到了九點四十分。隨欣這兩個多小時睡得很踏實,,自從她踏入這個城市以來,,一種莫名踏實的感覺就彌漫在內(nèi)心。
鬧鐘九點四十響了,,隨欣睡眼惺忪揉了揉眼睛,,爬起來喝了杯水,就趕緊坐到酒店寫字臺旁,,打開筆記本準備咨詢,。
上面記錄了這一周以來的心理狀態(tài),以及困惑自己的問題,,隨欣迅速熟悉了一遍,。九點五十分,安老師發(fā)過微信:“上午好隨欣,,咱們今天的咨詢還是十點整開始,,可以嗎?”這是安老師的習慣,,會在咨詢前十分鐘提醒來訪者,。
“好的安老師?!彪S欣微信回復,。
十點整,安老師的語音準時打過來,,隨欣照例在響鈴三聲后接起,,標準的電話禮儀。
“隨欣你好,,今天你那邊天氣怎么樣,?”咨詢開始時,安老師有時會跟來訪者先聊幾句工作忙不忙,、天氣好不好之類的話題,,以讓來訪者放松情緒,盡快進入狀態(tài),。
“呃……還好吧,,天氣挺好的…嗯挺好的?!彪S欣有點慌了,,本來很平常的話題,因為她作賊心虛,說起話來結(jié)巴了起來,。
這邊安善若微一停頓,,對隨欣的含糊有點奇怪,是的,,他怎么也不會想到隨欣竟然來到了他所在的杭州,。
一小時后咨詢結(jié)束了。
每次咨詢結(jié)束之后,,隨欣都會認真回顧一遍安老師說過的話,,再看一遍記錄的重點,每每都有新的收獲和體悟,。隨欣經(jīng)常會想,,這樣睿智和內(nèi)心強大的人,應(yīng)該不會有什么事情能困惑住他吧,。