四十三章 高效能人士的七個習(xí)慣
高效能人士的七個習(xí)慣是一直在我耳邊復(fù)現(xiàn),,但卻很少去在乎的習(xí)慣,,閱讀過高效能人士的七個習(xí)慣書籍,,上課時老師提醒過高效能人士的七個習(xí)慣,,也聽到劉潤老師說過高效能人士的七個習(xí)慣的重要性,,他認(rèn)為是最影響他的一本書,,沒有之一,。
而作為自我精進小白,,我聽過別人很多遍的提醒,,但是卻很少用到自身,,高效能人士的第一個習(xí)慣,積極主動,。很多時候我認(rèn)為我已經(jīng)知道積極主動的重要性了,,但事實是,,要素記在腦子里,但是行動的時候很少把它帶上,,總是啟動曾經(jīng)舊的思想和思維習(xí)慣,,甚至受到身邊人的影響,積極主動不只是說說而已,,我們要積極主動,,就要去摒棄消極情緒。所以我們就要去了解,,消極的情緒是什么,,消極,就是把苦難的責(zé)任,,推卸給命運,、基因、環(huán)境,,然后怨天尤人,,尋找心理宣泄,但對現(xiàn)實沒有任何幫助,。消極,,就是在抱怨中臣服于困難,所以我們?nèi)绾芜\用積極主動這一習(xí)慣呢,?
首先,,我們要在刺激與回應(yīng)之間給自己思考的時間。其次,,我們要學(xué)會用積極的語言替代消極的語言,,從而改變我們內(nèi)在的潛意識,讓我們從內(nèi)部的潛意識去打破,,打造我們積極主動的習(xí)慣,再次就是要減小關(guān)注圈,,擴大影響圈,,少去關(guān)注一些自己影響不到的事情,多去專注于自己能影響的事,。
高效能人士的第二個習(xí)慣是以終為始,,我們要用智力去打造我們未來的結(jié)果,打造成功的框架,,以結(jié)果為導(dǎo)向去打造目標(biāo),,原則,計劃,,從而執(zhí)行達到事半功倍的作用,。
高效能人士的第三個習(xí)慣,,要事第一,任何時候都要先做最重要的事,,可以摒棄不太重要的事,,不要讓自己總是很忙,但是最重要的事情沒有完成,。
高效能人士的第四個習(xí)慣,,雙贏思維,我們要有鷹的格局,,我贏你也要贏,,達到雙贏。
高效能人士的第五個習(xí)慣,,知彼解己,,我們?nèi)绾勿B(yǎng)成知彼解己的習(xí)慣呢,首先,,戒掉“自傳式回應(yīng)”,。什么是自傳式回應(yīng)?就是隨便一個話頭接過來,,都能談自己半小時,,或者用自己的價值觀、對事情的有限認(rèn)知,,輕易地給出建議,。
其次,用耳朵聽,,用眼睛看,,用心理解。再次,,移情聆聽,,把心放到對方身上,先感受到他的快樂,、憤怒,、痛苦、激動,,然后聆聽,。這是一種技能,更是一種態(tài)度,,是“知彼解己”的關(guān)鍵,。所以要達到以上三者從而達到知彼解己的效果。
高效能人士的第六個習(xí)慣,,統(tǒng)合綜效,,我們要達到:通過創(chuàng)造性合作,,實現(xiàn)整體大于部分之和。統(tǒng)合綜效,,就是相信除了“非此即彼,,你多我就少”之外,可以通過“創(chuàng)造性的合作”,,找“1+1>3”的“第三方案”,。
高效能人士的七個習(xí)慣,不斷更新,,我們要在身體,,智力,精神,,社會,,情感等方面進行不斷的更新,從身體方面來說,,作為最底層的人,,體力很重要,作為中高級的人物,,智力較為重要,,而作為頂級的人物,則又回到了體力,,可想而知身體是非常關(guān)鍵的一部分,,所以平時要注意營養(yǎng),注意休息,,注意定期的運動,,注意規(guī)律的作息。而智力方面的話,,可以多讀書,,多思考,多寫作,,要定期有屬于自己的創(chuàng)作,。精神方面,可以多爬山,,長跑,,多做一些挑戰(zhàn)來提升自我的精神境界,,從而承受得起外在的壓力,。社會情感方面,多給予價值,,塑造好自己的人品,。
總而言之,,我再次品了高效能人士的七個習(xí)慣,也再次承認(rèn)了自己的不足,,自己了解到的只有皮毛,,而沒有用心用到生活中去,將其成為自身的習(xí)慣,,去提升自己的效率,。