得到有用的情報(bào)再去睡回籠覺,，自然會(huì)讓睡眠質(zhì)量得到提升,。

　　一覺睡到晚上二十一點(diǎn)的藤原侑覺得腦袋有些昏昏沉沉的，人類果然是麻煩的生物,，睡得少會(huì)覺得困而導(dǎo)致頭疼，現(xiàn)在睡得多不覺得困但會(huì)感到頭暈,。

　　他耷拉著眼皮第一時(shí)間就是檢查手機(jī)是否有未接來電和未讀郵件,，確認(rèn)沒有后才轉(zhuǎn)戰(zhàn)郵箱，三個(gè)地方都空空如也他才安安穩(wěn)穩(wěn)走進(jìn)浴室開始洗漱,。

　　洗漱完畢換上干凈的衣服,，他望著窗外已經(jīng)西下的太...