“我本將心向明月，奈何明月照溝渠,?！?p>　　錢(qián)子麟不想顯得沒(méi)有文化,，特意用詩(shī)句來(lái)表達(dá)他的失望之情。

　　他穿越之前也是讀過(guò)高中的,，怎么可能真的沒(méi)有文化呢,？

　　“什么意思？”

　　錢(qián)子麟念詩(shī)念得太突然,，這回輪到陶花懵了,。

　　“沒(méi)什么意思，就是單純想念個(gè)詩(shī),?！?p>　　看到陶花沒(méi)聽(tīng)懂，錢(qián)子麟終于感覺(jué)自己扳回了一局,。

　　“你……”

　　“好了,，時(shí)間不早了，我們還是趕緊去吃飯吧,，晚了就沒(méi)有飯菜了,。”

　　陶花剛想開(kāi)口,，朱青打斷了他們,，兩人這才偃旗息鼓，一起去了食堂吃飯,。

　　吃完飯后，幾人回到了宿舍,。

　　朱青盤(pán)腿坐在床上,，準(zhǔn)備用打坐代替午休。

　　“朱青姐姐這是要修煉嗎,？”

　　看到朱青擺出了錢(qián)子麟之前示范的姿勢(shì),，陶花的眼睛瞬間亮了起來(lái)。

　　雖說(shuō)錢(qián)子麟那家伙很不靠譜,，但有些話還是有道理的,，魏昌亭也會(huì)這樣坐著，看上去就像是在冥想,，但實(shí)際上應(yīng)該是在修煉,。

　　“嗯,，這里好歹有些靈氣，我好久沒(méi)修煉了,，也該好好鞏固一下修為了,。”

　　朱青面帶微笑道,。

　　“可以教我嗎,？我也想這樣修煉?！?p>　　陶花眼巴巴地道,。

　　“我也想學(xué)，朱青姐姐可以教我們嗎,？”

　　清溪本來(lái)沒(méi)好意思說(shuō),，聽(tīng)到陶花說(shuō)了，才趁機(jī)說(shuō)了出來(lái),。

　　“當(dāng)然是可以的,，不過(guò)你們現(xiàn)在還不到打坐修煉的時(shí)候，第一步的鍛煉身體是很重要的,，如果沒(méi)有打好基礎(chǔ),，后面的修煉是會(huì)受影響的?！?p>　　朱青不緊不慢地道,。

　　“朱青姐姐以前也是要先像我們這樣鍛煉身體嗎？”

　　陶花有些好奇,。

　　“差不多,，只不過(guò)我那時(shí)的鍛煉更加嚴(yán)苛，是叫鍛體,，不是簡(jiǎn)單的鍛煉,。”

　　朱青娓娓道來(lái),。

　　在滄瀾大陸,，煉氣之前還有鍛體，只不過(guò)由于鍛體并不是修士的專屬,，很多練武的人也會(huì)用鍛體的方法進(jìn)行鍛煉,，所以鍛體沒(méi)有算在修士的修為等級(jí)里。

　　普通人鍛體主要是靠自己進(jìn)行嚴(yán)苛的鍛煉,，而有條件的還會(huì)輔以靈藥,，用靈藥熬的湯汁來(lái)淬體，讓身體變得更加強(qiáng)悍，哪怕是沒(méi)有靈根,，也可以通過(guò)這種方式提高身體的強(qiáng)度,，增加防御力和傷口愈合的能力，能明顯區(qū)別于普通人,。

　　“不過(guò)二者的本質(zhì)是一樣的,，你們配合呼吸法鍛煉，也一樣可以強(qiáng)身健體,?！?p>　　朱青那時(shí)沒(méi)有條件，能獲得的唯一有靈氣的東西是宗門(mén)每個(gè)月發(fā)放的一點(diǎn)靈米,，她作為雜役弟子,，能拿到的靈米不過(guò)半兩，煮出來(lái)還沒(méi)有一碗飯,，為了在宗門(mén)的生存不那么艱難,，她把靈米都換成了錢(qián)。

　　沒(méi)有靈米,，她的修煉會(huì)更加艱難,，為了能盡快獲取到靈氣，她在拿到煉氣功法之前便學(xué)會(huì)了吐納之法,。

　　雖然吐納之法不能讓她真的吸收靈氣,，但能讓靈氣進(jìn)到體內(nèi)，只要能讓靈氣在身體里停留一段時(shí)間,，哪怕到不了靈根里,，不能儲(chǔ)存起來(lái)，轉(zhuǎn)化成自身的靈力,，也至少能起到強(qiáng)身健體的作用,。

　　“吐納之法是不是比呼吸法厲害？”

　　聽(tīng)朱青說(shuō)完后,，陶花突然覺(jué)得呼吸法跟吐納之法比起來(lái)不過(guò)是班門(mén)弄斧,。

　　“不能這么比，魏昌亭給你們的是基礎(chǔ)呼吸法,，應(yīng)該還有更高級(jí)的,，等你們成了正式弟子，他應(yīng)該就會(huì)給你們跟吐納之法一樣的高級(jí)呼吸法,，你們不用著急?！?p>　　朱青覺(jué)得循序漸進(jìn)會(huì)更好,，不打算這么早就教他們內(nèi)呼吸。

　　“真的會(huì)有嗎？”

　　陶花不太確定朱青的推測(cè)是不是對(duì)的,。

　　“應(yīng)該會(huì)吧,，如果沒(méi)有，到時(shí)候我再教你們,?！?p>　　朱青是做了兩手準(zhǔn)備的，哪怕是陶花跟錢(qián)子麟最后沒(méi)有通過(guò)考驗(yàn),，她也可以教他們修煉,。

　　“嗯嗯，謝謝朱青姐姐,?！?p>　　朱青姐姐果然對(duì)她最好了，陶花很開(kāi)心,。

　　“我也可以跟著學(xué)嗎,？”

　　清溪感覺(jué)自己好像被排除在外了，變得有些小心翼翼,。

　　“當(dāng)然可以,，只要我還跟你們?cè)谝粔K，每個(gè)人我都會(huì)教的,?！?p>　　朱青是不會(huì)厚此薄彼的。

　　“謝謝朱青姐姐,?！?p>　　清溪終于放了心。

　　她原本想進(jìn)天建宗不過(guò)是不想再過(guò)吃不飽穿不暖的乞丐生活,，能不能修煉其實(shí)無(wú)所謂,，但難得結(jié)識(shí)了這些伙伴，大家對(duì)她都很好,，她再也不想一個(gè)人孤零零的了,。

　　“你們先好好休息吧，要休息好了才有力氣鍛煉身體,?！?p>　　朱青催著兩個(gè)小家伙午休，自己則是進(jìn)入了打坐的狀態(tài),。

　　天建宗這里的靈氣的確比她這一路走過(guò)的所有的地方的靈氣都要多一些,，但絕對(duì)算不上濃郁，甚至還有點(diǎn)稀薄,，她修煉了一個(gè)下午,，也沒(méi)有吸收到多少靈氣,，修為也沒(méi)有一絲松動(dòng)，只是稍微多了一點(diǎn)靈力,。

　　“不行,，還是得借助靈石?！?p>　　朱青深深體會(huì)到了靈石的重要性,。

　　她現(xiàn)在手里只有之前那塊下下等靈石以及以前攢的十幾塊下品靈石和做任務(wù)獲得的一塊中品靈石，這些加起來(lái)也沒(méi)有多少,，她還需要更多的靈石,。

　　“我要去找魏昌亭問(wèn)一下有沒(méi)有渠道可以迅速獲得靈石，你們待會(huì)自己去吃飯吧,?！?p>　　朱青趁著天還沒(méi)黑，找到了魏昌亭的住處,。

　　魏昌亭是徐德功的親傳弟子,，是有獨(dú)立小院的。

　　他的院子很小,，除了一所房屋,，便只有一個(gè)不到三丈長(zhǎng)三丈寬的前院。

　　院子里幾乎是空的,，只種了一些花草,，花草中間鋪了石子路，顯得相當(dāng)清新雅致,。

　　朱青沒(méi)有直接進(jìn)去,，而是站在院門(mén)口，禮貌地詢問(wèn)：“大師兄在嗎,？”

　　“在,。”

　　一聽(tīng)到有人在喊他,，徐德功立刻停止了打坐,，從房里走了出來(lái)。

　　“原來(lái)是朱師妹,，你找我有什么事嗎,？”

　　看到是朱青站在院門(mén)口，魏昌亭神情溫和地開(kāi)了口,。

　　“我是想問(wèn)一下除了等宗門(mén)發(fā)放靈石,，還有沒(méi)有什么別的渠道可以獲得靈石?！?p>　　朱青虛心求教,。

　　“當(dāng)然是有的,，不過(guò)你才剛?cè)胱冢瑳](méi)有必要急著獲取靈石,，還是等晚點(diǎn)再告訴你吧?！?p>　　魏昌亭淡淡一笑道,。

　　“大師兄不用顧慮那么多，不過(guò)你要是不想說(shuō)就算了,，我可以去問(wèn)別人,。”

　　朱青過(guò)來(lái)時(shí)已經(jīng)觀察過(guò)了,，這里也有任務(wù)堂,，應(yīng)該是可以接弟子任務(wù)的，她可以直接去那邊問(wèn),。

　　“告辭,。”

　　“等一下,?！?p>　　朱青剛要轉(zhuǎn)身離去，魏昌亭喊住了她,。