合上書,，徐河這就打算回去練功,，他也不白看人家老板的書,，花了十文錢，把那書直接買了下來，而后直奔著武館而去。

　　呼呼,！

　　徐河不停揮動著那柄重‘刀’,，全身上下,，大汗淋漓。

　　到今天,，他服用過列斗破障丹,，徹底成為列斗境之后，依靠一百五十點的力量,，已經能做到單手快速揮刀至少五千次,，而且速度比之絕大多數(shù)刀客劍客絲毫不慢。

　　雙手,，則已經有了上萬次的揮刀能力,。

　　「力量+1」

　　「耐力+1」

　　「力量：152」1%

　　「力量：152」1.2%

　　「耐力：96」1%

　　「耐力：96」1.3%

　　到了如此恐怖的數(shù)值，再想增長就難了,，必須要額外付出更多的努力才可以,。

　　但時間，總是有限的,，徐河只能不停地提高自己的速度,。

　　練完了刀。

　　徐河再一次重拾自己的抗擊打能力,。

　　「抗性：98」

　　自從抗性在上次吃了破障丹,，一舉達到98的數(shù)值之后，刀砍一道白印,，槍扎一個白點,，已經是十分輕松的事情。

　　就好像當日里,，那巨型弩車射來的一箭,。

　　那一箭，甚至能深深刺入厚厚的城墻,。

　　是攻城,，而不是攻人的武器。

　　但在徐河的身體上,，也躲不過碎裂的命運,。

　　但這也是從一個方面去說。

　　如果是尋常武者,，提刀來砍徐河,，那鐵定是砍不動的。

　　但有句話說的是，只要力量足夠大,，便沒有無堅不摧的防御,。

　　刀，也得看是誰揮,，砍不動的那是尋常武者揮刀,。

　　若是徐河自己來揮刀。150點的力量,，絕對是輕而易舉能砍透98點的抗性的,。

　　他拿出一柄精鐵刀，這刀,，被徐河磨的十分鋒利,，他將刀刃對著自己，唰地一聲,。

　　刀刃狠狠地砍在了自己身體的表面,。

　　一道鮮紅的印記出現(xiàn)。

　　唰唰唰,！

　　伴隨著刀刃的破風聲,，徐河一刀一刀，密如雨下,，砍在自己的身上,。

　　他當然不會運功，同時也會盡量保證刀不會壞,。

　　久違的疼痛感,，再一次遍布他的全身。

　　偶爾,，還會有鮮血流出,。

　　但很快，鮮血就會止住,，傷口會開始粘合,，這粘合的速度，比常人快得多,。

　　但也不可能達到金剛狼那種級別,，凡是刀口，怎么也得第二天才能長好,。

　　可這并不影響徐河對自身抗擊打能力的訓練,。

　　一直到深夜。

　　徐河還在不停地揮刀,。

　　精鐵刀卷刃了,，鈍了，他就用自己的玄鐵刀將這精鐵刀的刀刃給削下來細細的一條，讓其再度變的很薄且鋒利后,，便再用刀,，揮砍自己。

　　他用的力量很足,，以至于,，力量值與耐力值，都在緩緩地增長著,。

　　「力量：152」98.3%

　　「力量：152」98.5%

　　「耐力：96」99.2%

　　「耐力：96」99.4%

　　「抗性：99」98.6%

　　「抗性：99」99.1%

　　「力量+1」

　　「耐力+1」

　　「抗性+1」

　　終于,，長時間的苦練,，終于讓各種數(shù)值再度+1,。

　　徐河喘著粗氣，停了下來,。

　　「力量：153」

　　「耐力：97」

　　「抗性：100」

　　他揮著拳,，感受這今日自己的增長。

　　那股又上漲一小層的力量感,，讓他覺得安心,。

　　積少成多，滴水石穿,。

　　練武,，本就是個以年為單位的事情。

　　自己一天下來,，能漲一點,，其實是很快的速度了。

　　但自己這一天,，除了吃飯,，可是絲毫沒有閑著，這種訓練程度,，始終還是很重的,。

　　此刻，武館的人都已經睡下,，徐河打算,，再給自己開個小灶。

　　他施展輕功,，很快就來到了沈煉的家,，起了火，開始燒鍋,。

　　這段時間,，自己給自己加的小灶，都是在沈煉家完成的。

　　這里他存了很多能吃的東西,。

　　當然了,，蔬菜還能保鮮一段時間，但是肉類就不行,，所以徐河選擇了臘肉,。

　　他把掛在外面一排排的臘肉拿進來，足有十斤多,，打算先做個藥膳臘肉煲飯,。

　　一點甜醬油，鹽做底味,，鹽糖混在一起會有一點點類似味精的作用,，會很鮮。再加上香菇,，胡蘿卜丁,，可惜沒有玉米粒，玉米那玩意得去美洲找,。但沒有也行,。

　　熗鍋弄了點辣椒蒜末，放臘肉,，以及胡蘿卜香菇丁,，這時候，徐河又將自己預先準備的的藥團撕碎,，融入進去,，加水加米，開始燜飯,。

　　燜飯的時候,，徐河還剝了八個煮雞蛋一起丟了進去。

　　米飯快出鍋的時候點一點香油或者芝麻,，以及蔥花,，就可以出鍋了。

　　最后,，用泡好的豆子,，加上南瓜，花生,，紅豆糯米,，以及紅棗，憑借武力迅速的磨成糊,，煮瀝了一些味道非常不錯的豆?jié){,，尤其豆?jié){里若是有花生,，會香很多。

　　微微有種不是那么甜的花生牛奶的感覺,。

　　他將這當做佐餐的飲料,，徐河直接開吃。

　　豆?jié){蛋白質含量很高,，很適合增長肌肉,，但是花生和紅豆糯米紅棗，確實純粹用來調味了,，花生油脂含量大,，紅豆糯米紅棗含糖量高，除了調味外,，實際上并不適合習武食用,。

　　但畢竟量不是很多，只要沒有十斤八斤,，對徐河來說都影響不大,，于是也就一起吃了。

　　「力量：153」1.1%

　　「力量：153」1.3%

　　「耐力：97」0.8%

　　「耐力：97」1%

　　「抗性：100」0.7%

　　「抗性：100」0.9%

　　吃著東西,，徐河身上的細微傷口正快速恢復，白天過量的消耗,，在這一刻被完全補充時,，數(shù)值，總是會跟著一起漲,。

　　終于,，徐河將面前一大鍋飯，以及那幾乎一桶的濃豆?jié){都喝完吃完,，才覺得滿足,。

　　藥力在他的體內漸漸流轉，充盈的力量讓他渾身舒適,。

　　稍作休息,，徐河便趕路回去，準備睡了,。

　　現(xiàn)在的他,，已經可以將睡眠時間壓縮的很短，也不會有太大的問題了,。

　　與此同時,。

　　“劉大人，人都找好了,！”在劉政面前,，那原先的士兵穿著常服,，拱手恭敬道：“其中有兩個，還是江湖上有名的刀客好手,，大人,，我們什么時候動手？”

　　“選個晚一些的時間,，不要在那武館動手,，容易惹出更大的亂子?！眲⒄f道：“明日,，我會選擇一個機會，找個理由,，讓他走走夜路……”

　　“到時,，夜里殺人，偽裝成江湖客攔路搶劫……”那士兵笑著補充道,。