要想體驗(yàn)到情緒,，就得去融入它,，感受它,。而運(yùn)用到理智的想法，雖然不會(huì)陷入泥潭,，但也不會(huì)遇見情緒的波動(dòng),。就像我之前說的那段對(duì)自己說的話。