跟著步西洲去去禪房,，屋外已經有了看門的師兄盯著弟子們一個個進去,。

　　因為姜七是新來的，所以她只能坐在最后面,，不過打坐冥想可比其他練習簡單多了,，姜七盤腿坐下一睜眼一閉眼打坐時間就結束了。

　　結束了這個階段眾人又稀稀拉拉地往訓練場走去,，那里場地寬闊,，比較適合練劍。

　　步西洲亮出了自己的劍笑嘻嘻地看著姜七：“沒想到過了這么久了,，我還是你的對練,。”

　　姜七也拿出了青霜,，“...