天冷了，飲食上就要注意,，不能多吃,，生冷要適當(dāng),，昨天我就遭了殼子,，一下午肚子疼得不行,。就是中午多喝了牛奶,，午休起來吃了兩個(gè)橙子,，典型的吃多了,。