楊景信昨夜來(lái)回奔波了半個(gè)青山鎮(zhèn),，等睡時(shí)已經(jīng)是深夜,。

　　但他仍然在天蒙蒙亮的時(shí)候,，就自然而然的蘇醒,。

　　他每日早起,，已經(jīng)形成習(xí)慣,，到了時(shí)間就會(huì)自己醒來(lái),。

　　天氣越來(lái)越冷了,，外面的冷空氣直往被窩里面鉆。

　　楊景信縮著肩膀緊了緊被窩,，賴了十幾秒的床,，終于決定起來(lái)。

　　他不緊不慢的洗漱收拾,，又泡了一壺茶,，然后出門。

　　過(guò)了一會(huì),，楊景信帶著兩份燒餅回來(lái),。

　　這家燒餅攤是新開的，楊景信路過(guò)的時(shí)候,，聞著味道就走到了攤子跟前,。

　　將泡好的茶端到桌子上，拿起燒餅。

　　打開包裝,，烤的的面皮金黃的燒餅露了出來(lái),。

　　燒餅上還撒著芝麻，面餅的香氣混合著芝麻的清香,，令楊景信食指大動(dòng),。

　　拿起一張，清脆的咔嚓聲中,，楊景信一口咬了下去,。

　　濃郁的油香與芝麻的香味在味蕾蔓延，楊景信心中升起一股幸福感,。

　　這家的燒餅,，讓他想起以前吃過(guò)的味道。

　　在藍(lán)星時(shí),，還是高三,、十八歲的時(shí)候，校門外擺了一個(gè)賣燒餅的攤子,。

　　楊景信過(guò)幾天就會(huì)和朋友過(guò)去買兩個(gè),，一人一個(gè)，不是你請(qǐng)就是我請(qǐng),。

　　那個(gè)燒餅真的很好吃,，但那時(shí)候沒(méi)錢，每次只買得起一個(gè),，也不能每天買,。

　　后來(lái)有能買好幾個(gè)的錢了，卻找不到當(dāng)初那個(gè)燒餅攤,。

　　也沒(méi)有人和他一起去了,。

　　喝著茶，吃過(guò)早飯,，楊景信開始了新的一天,。

　　昨晚剛突破至內(nèi)壯境界，他只來(lái)得及熟悉勁力,，就找上仇家,，報(bào)了劉石頭父子的仇。

　　對(duì)于內(nèi)壯境界后,，身體素質(zhì)的真正變化還沒(méi)有掌握,。

　　在沒(méi)有突破境界，還是煉體階段時(shí),，百米極速粗略計(jì)算,，都能穩(wěn)穩(wěn)達(dá)到十秒,，百斤重物提起來(lái)也沒(méi)有難度，垂直起跳更是能躍起一米二,。

　　握了握拳頭,，小臂肌肉起伏，一股力量感油然而生,。

　　現(xiàn)在突破內(nèi)壯，身體素質(zhì)能達(dá)到什么水平,，楊景信有些期待,。

　　他開始逐一對(duì)各項(xiàng)身體素質(zhì)進(jìn)行了測(cè)試。

　　力量方面,，他單手能提起兩百斤的重物,，頗為輕松。

　　垂直起跳更是增加到了一米六,。

　　兩米的墻,，稍微助跑，可以直接越過(guò),。

　　速度方面,，百米只需要九秒左右，如果使用精確秒表的話,，楊景信自信可以跑進(jìn)八秒,。

　　他記得藍(lán)星曾有運(yùn)動(dòng)方面的科學(xué)家，在最新的研究中指出,，人類百米的極限速度是九秒四五,。

　　毫無(wú)疑問(wèn)，楊景信已經(jīng)突破人體極限,，向著超凡進(jìn)發(fā),。

　　測(cè)試完身體素質(zhì)后，楊景信進(jìn)到正房?jī)?nèi)隱秘處,，拿出記載著四序推遷穰息法的書本,。

　　坐在院子里，楊景信一頁(yè)一頁(yè)開始翻看,。

　　太陽(yáng)剛剛露出半個(gè)腦袋,，沐浴在橘黃的光芒中，一股溫暖的感覺(jué)將楊景信包圍,。

　　四序推遷穰息法是一門直通聚氣的功法,。

　　整個(gè)長(zhǎng)青鎮(zhèn)有沒(méi)有第二本同等級(jí)的功法，楊景信都懷著質(zhì)疑的態(tài)度,。

　　武館楊館主的徒弟李高和張芳,，楊景信也只是聽他們談?wù)摰烬埢⒕辰纾僦蟮木辰缇驼Z(yǔ)焉不詳了。

　　也側(cè)面說(shuō)明武功秘籍的難得之處,。

　　楊景信雖然能在武館里學(xué)到真武功,，但教授的都是些基礎(chǔ)的、等級(jí)較低的,。

　　到了內(nèi)壯,，除非是楊館長(zhǎng)的親屬或者徒弟，不然只能花費(fèi)巨額金錢,，繼續(xù)接受指導(dǎo),，學(xué)習(xí)后面的功法。

　　武道境界到了內(nèi)壯,，身體整體素質(zhì)就已經(jīng)開始打破人體極限,，向著超凡進(jìn)發(fā)。

　　而突破到氣感,，就能稱呼為小超人了,。

　　力有千斤，不再只是形容詞了,。

　　普通人只是碰到,，就要骨斷筋折，以一敵百輕而易舉,。

　　楊景信早已經(jīng)將秘籍記熟,，這次翻看只是再確認(rèn)一遍。

　　確定自己所記沒(méi)有問(wèn)題,，各個(gè)關(guān)竅都完全掌握后,，楊景信開始修煉四序推遷穰息法。

　　四序推遷穰息法名字太長(zhǎng),，楊景信簡(jiǎn)稱為四序功,。

　　四序功中將聚氣前的境界統(tǒng)稱為洗身境。

　　四序功中,，洗身境有五個(gè)階段,，醒春、盛夏,、泰秋,、清冬、輪轉(zhuǎn),。

　　醒春對(duì)應(yīng)煉體,，盛夏對(duì)應(yīng)內(nèi)壯，泰秋對(duì)應(yīng)氣感,、清冬對(duì)應(yīng)龍虎,，輪轉(zhuǎn)對(duì)應(yīng)筑基,。

　　煉體階段楊景信已經(jīng)度過(guò)，楊景信只是通讀一遍,。

　　煉體階段的功法對(duì)他的幫助已經(jīng)不大,，只能起一個(gè)查漏補(bǔ)缺、增強(qiáng)底蘊(yùn)的作用,。

　　直接略過(guò)看向內(nèi)壯階段的功法,。

　　內(nèi)壯，四序功中稱之為盛夏,，意味身體精力萌發(fā),，各項(xiàng)素質(zhì)不斷增強(qiáng)，氣血旺盛,，猶如夏日烈陽(yáng),。

　　楊景信也沒(méi)文青,，直接稱為內(nèi)壯,。

　　內(nèi)壯境界的功法更加復(fù)雜，不再單純鍛煉身體的大肌肉群,，還涉及到絕大部分的小肌肉群,。

　　這樣一來(lái)，就能進(jìn)一步把全身肌肉統(tǒng)籌協(xié)調(diào)起來(lái),，強(qiáng)化鍛煉,，將身體各項(xiàng)素質(zhì)進(jìn)行綜合提升，更深層次的挖掘出自身潛力,。

　　楊景信在腦海里演練了一遍,，收起秘籍，在院子里開始修煉,。

　　內(nèi)壯層次的身體肌肉活性增強(qiáng),，爆發(fā)力、延展性,、柔韌度都有了大幅提升,。

　　修煉起內(nèi)壯境界的功法，沒(méi)有任何阻礙,。

　　一開始修煉,，楊景信就感覺(jué)到不同。

　　在修煉時(shí),，與煉體一樣,，需要配合相應(yīng)的養(yǎng)氣步驟，但更復(fù)雜,。

　　修煉時(shí),，主要鍛煉身體的哪個(gè)部位,，就要將念頭集中在那里，進(jìn)行養(yǎng)氣,。

　　內(nèi)壯境界的他,，耐力大增，已經(jīng)能夠保持百米十三秒的速度跑幾十公里,。

　　但現(xiàn)在每一招都能耗費(fèi)他大量體力,，而內(nèi)壯境界一共有十八招，每一招所需要的時(shí)間不盡相同,。

　　有些是瞬間,，有些則是要堅(jiān)持幾分鐘。

　　他身體感知能力只是略一計(jì)算,，十八招都鍛煉一輪,，需要半個(gè)小時(shí)。

　　而他剛開始修煉,，所需時(shí)間肯定更久,。

　　同時(shí)，他最多修煉兩輪就會(huì)精疲力盡,，需要至少半天的休息,，并要補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，不然身體就會(huì)虧空,。

　　楊景信想到水火養(yǎng)氣方這一藥方,，但也只能等到氣感境界才能用。

　　否則身體無(wú)法好好吸收,，大部分藥力都浪費(fèi)掉了,。

　　更重要的是，水火養(yǎng)氣方的主藥,，大勾藤和鴨節(jié)草,，一個(gè)生長(zhǎng)條件苛刻，一個(gè)常常生長(zhǎng)在人跡罕見的地方,，兩者產(chǎn)量較少,。

　　同時(shí)這兩種藥都有藥效差一些，卻能勉強(qiáng)平替的其他藥材,。

　　以至于這兩種藥都價(jià)格昂貴,。

　　水火養(yǎng)氣方每一次煎制，需要的量都比較大,，一次的本金就要三兩左右,。

　　楊景信第一次煎制，還不能保證成功率,，實(shí)在是氪金不起,。

　　想要保持實(shí)力快速提升,，只能另想他法，或者去購(gòu)買五虎丹,。

　　但五虎丹因?yàn)閷?duì)內(nèi)壯境界的人員作用很大,，所以一般能煉制五虎丹的店，都有固定的大客戶,，散戶去買,，很不容易。

　　楊景信也沒(méi)其他辦法,，只能自己先去尋找門路,，實(shí)在不行就要去武館求藥了。