“老四,？”

　　莫飛所在的餐廳是半開(kāi)放式的，在商場(chǎng)里面如果路過(guò)就能夠看到里面的人,，此時(shí)外面走廊上站著的赫然是以前宿舍的老嘎達(dá),。

　　他們一個(gè)宿舍的人關(guān)系還都處的不錯(cuò)，除了老韓神神秘秘一直不怎么聯(lián)系,，其他人都是經(jīng)常會(huì)聚一聚的,。

　　立刻走出來(lái)，跟老四勾肩搭背,。

　　“老韓沒(méi)了,，你知道不？”老四上來(lái)就先八卦這個(gè)重磅炸彈,。

　　莫飛愣了一下,，老韓的事情他自然是比誰(shuí)都清楚,，不過(guò)因?yàn)檫@個(gè)游戲的原因，莫飛本能的不想說(shuō)起自己知情這件事,，因此默默的點(diǎn)了點(diǎn)頭。

　　“你也聽(tīng)說(shuō)了,？”老四一臉惋惜,，“說(shuō)是意外，真不知道他爸媽以后可咋整啊,?！?p>　　嘆了一口氣，繼續(xù)說(shuō)道：“室長(zhǎng)說(shuō)想一起湊點(diǎn)錢去看看,，你去不,？”

　　莫飛：“什么時(shí)候？”

　　“就這兩天唄,，聽(tīng)說(shuō)今天下葬,，那咱就明后天唄？”

　　莫飛心里算了一下,，這個(gè)游戲是七天一次,，也就是周日，其他時(shí)間自己上午上課,，下午鍛煉,。

　　不過(guò)鍛煉這事欲速則不達(dá)，自己應(yīng)該練上兩天可以休息一下的,，所以點(diǎn)頭答應(yīng)了下來(lái),。

　　又和老四商量著完事了三個(gè)人去哪一起喝點(diǎn)，聊了快半個(gè)小時(shí),，兩人這才分開(kāi),。

　　時(shí)間也差不多了，莫飛直接去了健身房,。

　　下午的時(shí)間健身房的人并不多,，大多數(shù)是教練守在器械旁邊練。

　　莫飛之前沒(méi)健過(guò)身,，對(duì)各種裝備不太熟悉,，昨天晚上回家，比照著姚教練的穿著給自己配了一身大褲衩和半袖,，又找了一雙旅游鞋就算搞定了,。

　　先去更衣室換了衣服，姚教練也來(lái)了,，因?yàn)樗挠?xùn)練室就在旁邊,，因此是直接換好衣服來(lái)的,，上下打量了莫飛一眼，搖了搖頭,。

　　“明天去買雙跑步鞋,，還有運(yùn)動(dòng)短褲必須買一條，緊身的那種穿在里面,?！?p>　　莫飛：“體型褲啊,？不用了吧,，我這就是運(yùn)動(dòng)的啊，多寬松,?！?p>　　姚教練挑了挑眉，一臉賤笑的問(wèn)道：“你知道馬拉松選手哪里受傷最嚴(yán)重么,？”

　　莫飛：……

　　姚教練：“搜一下,。”

　　馬拉松選手受傷,？那肯定是運(yùn)動(dòng)傷唄,，莫飛以為打開(kāi)手機(jī)看到的應(yīng)該是類似肌肉拉傷啊，或者膝蓋傷之類的,。

　　卻沒(méi)想到看到的竟然是一幅幅雪淋淋的畫(huà)面,，心里驚呼一聲：我擦，還能這樣,？

　　看著自己寬松的大褲衩,，心里也開(kāi)始擔(dān)心起來(lái)。

　　姚教練拍拍他的肩膀：“沒(méi)事,，我們今天先不做有氧,。”

　　好吧,，莫飛覺(jué)得自己的蛋,、蛋暫時(shí)保住了。

　　經(jīng)過(guò)這個(gè)不痛不癢的玩笑,，還有兩人昨天的不打不相識(shí),，姚教練很快進(jìn)入角色，帶著他來(lái)到器械區(qū),，先給他講了一下各種器械的使用和鍛煉的肌肉群,。

　　然后帶著莫飛開(kāi)始活動(dòng)關(guān)節(jié)。

　　在今天之前,，莫飛從來(lái)沒(méi)想過(guò)健身居然是這么累人的一件事,，三十分鐘之后,，就在他大汗淋漓，覺(jué)得今天的運(yùn)動(dòng)量已經(jīng)夠了的時(shí)候,。

　　姚教練呼了一口氣,，輕松的說(shuō)道：“OK，熱身結(jié)束,?！?p>　　熱身？你管這叫熱身,？莫飛真的想罵娘。

　　“今天主要先對(duì)你的體能做一個(gè)測(cè)試,，咱們先做這個(gè)臂推啊,，你就按照你的體力，一直做,，做到實(shí)在做不動(dòng)了為止,。”

　　姚教練給莫飛調(diào)節(jié)了一個(gè)適合的重量,，然后站在了莫飛的身后,，隨時(shí)準(zhǔn)備在他力氣不足的時(shí)候給他一些輔助，避免受傷,。

　　于是莫飛按照姚教練的示范,，沉肩收腹開(kāi)始發(fā)力。

　　周圍那些正在訓(xùn)練的健身房私人教練面容有些不悅,，互相對(duì)視了一眼,。

　　一個(gè)年紀(jì)稍微大一些的人對(duì)一個(gè)留著莫西干發(fā)型的小伙子使了個(gè)眼色，小伙子站起來(lái),，晃晃悠悠的走到了莫飛的身后,。

　　看著姚教練，用鼻孔對(duì)著他不服不忿的說(shuō)道：“哥們兒,，你這么做不合規(guī)矩啊,。”

　　莫飛正推的肩膀酸痛,，聽(tīng)到這人似乎言語(yǔ)不善,，就想借機(jī)起來(lái)看看怎么回事。

　　姚教練根本沒(méi)理來(lái)人,，對(duì)莫飛道：“你繼續(xù),。”

　　行吧,，莫飛沒(méi)找到躲懶的機(jī)會(huì),，只好繼續(xù)推,。

　　“跟你說(shuō)話呢！”小伙子被無(wú)視,，心情很是不爽,，咬著后槽牙又來(lái)了一句。

　　姚教練這才正過(guò)身子,，吸一口氣,，一身肌肉塊瞬間漲了起來(lái)，冷冷的問(wèn)道：“怎么了,？”

　　小伙子雖然年輕,，但是身上也只是剛剛有鍛煉的痕跡，在姚教練面前氣勢(shì)不由得矮了幾分,，求助似的回頭：“虎……虎哥”

　　被叫虎哥的年長(zhǎng)教練站了起來(lái),，走起路來(lái)一搖三晃：“哥們兒，一行有一行的規(guī)矩,，咱們健身館有私教,，你帶人來(lái)這教，怎么地,？想踢館哪,？”

　　他倒是記得姚教練，平時(shí)總過(guò)來(lái)練,，自己練的也不錯(cuò),，但是健身館賺的就是教練課時(shí)費(fèi)，哪里能允許別人在自己館里教人呢,。

　　這要是流行開(kāi)了,，所有的私教都這么干，健身館不賠死了,。

　　因此稍微懂點(diǎn)的都知道,，肌友之間切磋切磋，或者一起練都可以,，但是這樣明目張膽的教學(xué)就不和規(guī)矩了,。

　　聽(tīng)到踢館兩個(gè)字，姚教練樂(lè)了,，自己昨天被人踢了館,，今天自己踢別人的館，果然天道有輪回,，看來(lái)昨天受的氣今天能撒出去了,。

　　態(tài)度沒(méi)有絲毫退讓，挺著脖子說(shuō)道：“不好意思,，我這人不懂規(guī)矩,，你能怎么的呢,？”

　　在他對(duì)面那些正在練著的教練都聽(tīng)到了，沒(méi)想到今天還真是遇到硬人了,，一個(gè)個(gè)站起來(lái),，全都是人高馬大，一身肌肉的站在了虎哥的身后,。

　　正在練臂推的莫飛一看這架勢(shì),，好像有架要打啊，心中不由的雀躍了起來(lái),。

　　他現(xiàn)在的心情就像小孩子剛得到一個(gè)玩具,，然后試玩了一下，發(fā)現(xiàn)竟然還挺有意思,，于是心中癢癢的就想什么時(shí)候有機(jī)會(huì)再玩一下子,。

　　這幾個(gè)教練的架勢(shì)一看就知道今天這事不能善了，這不巧了么這不是,。

　　抖了抖剛剛練習(xí)的有點(diǎn)綿軟無(wú)力的雙手，趕忙湊過(guò)來(lái)站到姚教練的背后,，用對(duì)方能聽(tīng)到的小聲問(wèn)道：“要打架么,？算我一個(gè)唄?！?p>　　姚教練皺眉,，“用不著你上?！毙恼f(shuō),，這是老天爺留給我撒氣的，你高興個(gè)什么勁啊,。

　　兩人說(shuō)話的功夫,，對(duì)面有人卻是把姚教練認(rèn)出來(lái)了，湊過(guò)來(lái)趴在領(lǐng)頭那個(gè)教練的耳邊低聲說(shuō)道：“虎哥,，這個(gè)穿二股筋的,，好像是散打那邊教孩子的?！?p>　　虎哥皺眉,，“確定？”

　　“影影乎乎的,，好像是見(jiàn)過(guò),，不過(guò)教孩子的可能……大概……也不是很厲害吧?！眻?bào)信的人不自信的說(shuō)道,。

　　但是虎哥社會(huì)經(jīng)驗(yàn)多豐富啊,，這種時(shí)候，不怕一萬(wàn)就怕萬(wàn)一啊,，柿子還是撿軟的捏吧,。

　　因此毫不猶豫的對(duì)著干瘦的莫飛挑了挑下巴：“怎么意思？哥們,，你想練練?。俊?p>　　莫飛眼睛登時(shí)就亮了：“可以么,？咱點(diǎn)到為止,，不傷人的哈?！?p>　　虎哥心中冷哼：這慫貨,。