另外做一些對(duì)身體健康有幫助的簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng),，可以鍛煉五臟六腑,，但前提要適度。

　　“驢總,，記住了,，這段時(shí)間只能吃我讓你吃的,，其它的一口也不能吃?！蓖鯔M笑著叮囑一句,。

　　驢哥自然答應(yīng)，他這一次真的怕了,。

　　他知道自己身體很危險(xiǎn)了,，醫(yī)生也說過不止一次。

　　但他一直并沒有真正放在心上,，畢竟一直也沒事,，而且他胃口好,，還年輕，雖然胖,，還能走路,。

　　他也想過減肥，適當(dāng)控制,，不能再胖,，但是看到美食，想吃的,，就不受控制,。

　　每次都是告訴自己吃了這一頓就控制，一定控制,。

　　“老板雖然才十九歲,，但是我感覺老板很有擔(dān)當(dāng)，是個(gè)爺們,?！敝辈ラg看到過程有人感慨。

　　“驢哥撿回來一條命,，大難不死必有后福,，此話為證?！?p>　　“老板是真的帥,，莫名其妙的帥，有沒有人和我一樣的感覺,?！?p>　　“越是看老板直播越是發(fā)現(xiàn)老板帥氣?！?p>　　“有一種穩(wěn)重叫十九歲的穩(wěn)重,，穩(wěn)重和體重沒有關(guān)系，和年齡無關(guān),?！?p>　　“不知道為什么，老板直播間的那個(gè)介紹似乎也不是不能接受,?！?p>　　……

　　第二天早上晨練。

　　王橫猶豫了一下還是打給了李娑,。

　　只是電話已經(jīng)關(guān)機(jī),。

　　晨練也沒出現(xiàn)。

　　陳悅?cè)徊⒉皇呛屠铈兑粋€(gè)寢室,。

　　中午也沒有出現(xiàn),，不過陳悅?cè)徽f李娑回家了,。

　　王橫苦笑一下，搖搖頭,。

　　每天給驢哥做一頓飯,，多做點(diǎn)，可以吃三頓,。

　　吃飽就行,，吃健康就行。

　　運(yùn)動(dòng)是每天晚上,，就在燒烤攤哪里。

　　兩個(gè)小時(shí),，站樁吧,，分解后的第一個(gè)動(dòng)作，很簡(jiǎn)單,。

　　其實(shí)很多人都不愿意做簡(jiǎn)單的事情,，這樣是大錯(cuò)特錯(cuò)，簡(jiǎn)單的事情重復(fù)做,，加上足夠時(shí)間,，就是奇跡。

　　多喝水,，增加飽腹感和加快新陳代謝,。

　　只一天，驢哥就瘦了兩斤,。

　　餓是肯定會(huì)餓,，但不會(huì)餓得難受，進(jìn)食量肯定減少,，但也能維持他自身的需要,。

　　然后，吳彪的直播也變了,。

　　驢哥的自救減肥之路,。

　　經(jīng)過驢哥同意的。

　　死過一次的人,，看輕看淡太多東西,。

　　他現(xiàn)在只想活下去，其它的虛名累贅都可以放下,，只有經(jīng)歷生死,，才能明白看透之前很多的虛妄。

　　現(xiàn)在才是真正的擁有自我,。

　　吳彪直播宗旨是,，我們是大自然的搬運(yùn)工,。

　　舔狗不播之后，他就開始什么都播,，就是不播自己,，他不知道自己會(huì)啥，除了舔,，他一無所有,。

　　但也發(fā)現(xiàn)，雖然他什么也不會(huì),，可他有了雙會(huì)發(fā)現(xiàn)的眼睛,，發(fā)現(xiàn)可播的東西很多很多。

　　吳彪從老王哪里取取經(jīng),，比如驢哥減肥吃的東西有什么講究,。

　　都加入了什么，怎么制成,，一些簡(jiǎn)單的減肥理念等等,。

　　然后在拍照王橫制作食物的流程。

　　最后進(jìn)入驢哥的口中,，加上鍛煉,。

　　他直播的時(shí)候需要說一說，不然主播不說話,，顯得主播很無知,。

　　還別說，很多人都很關(guān)注,，畢竟現(xiàn)在胖子太多了,，都想減肥，但是現(xiàn)在食品這一塊的安全問題很嚴(yán)重,，看看你身邊的人就知道,。

　　哪里也不胖，但是看他肚子,，都是肥厚臃腫,。

　　以前的年輕人，瘦點(diǎn)的都有腹肌,。

　　但現(xiàn)在想在普通人身上看到腹肌很難,。

　　這都是垃圾食品毒素毒害了肝臟的健康，導(dǎo)致體內(nèi)脂肪排不出去,。

　　一個(gè)看著不怎么胖的人,，體檢都是脂肪肝，甚至中度重度脂肪肝,。

　　所以吳彪還不忘呼吁大家,，健康飲食,，自己做飯吃，不要經(jīng)常吃外賣,，不要經(jīng)常喝飲料,。

　　驢哥在附近直接買了一個(gè)房子。

　　方便王橫給他做飯,。

　　驢哥給王橫一張卡,，表示感謝，但是王橫沒要,。

　　晚上驢哥鍛煉也是個(gè)看點(diǎn),。

　　大胖子本身就容易引起關(guān)注。

　　很多人本來生活不幸福,，但是看到驢哥這樣的身材會(huì)感覺可能還沒有那么糟糕,。

　　每天吳彪都會(huì)爆驢哥的體重變化，吃飯,，甚至還會(huì)讓驢哥說說身體的感受。

　　不知不覺一周過去,。

　　王橫沒有見過李娑,，甚至不知道她有沒有回到學(xué)校。

　　他現(xiàn)在感覺忙點(diǎn)好,，忙點(diǎn)不會(huì)胡思亂想,，其實(shí)做一些事情也是很有意思的。

　　王橫沒有給李娑打電話,，就算能打通也不會(huì)打,。

　　他感覺李娑是真的不喜歡自己。

　　而他也不知道自己對(duì)李娑到底是一種什么情感,。

　　喜歡她的模樣,，這個(gè)毋庸置疑。

　　喜歡她的性格,？

　　王橫其實(shí)都不知道她什么性格,。

　　因?yàn)橹魏美罾蠣斪樱隙〞?huì)對(duì)自己好,。

　　翻來覆去的想,，也不知道李娑到底是怎么想的。

　　他本身也不是個(gè)主動(dòng)的人,，害怕對(duì)方不喜歡自己,，又為難。

　　說好聽點(diǎn)是他喜歡順其自然,。

　　所以還是忙一點(diǎn)吧,，忙起來吧,。

　　驢總的變化還是很大的，之前是五百斤多,，現(xiàn)在已經(jīng)掉出了五百斤,。

　　四百八十斤。

　　和之前比明顯瘦了一圈,。

　　整個(gè)人精氣神有所變化,。

　　運(yùn)動(dòng)量在加大，驢哥也感覺自己和之前比身體輕了,，有力量了,。

　　特別是力量這一塊，感覺增加很多,。

　　一身肥肉緊實(shí)了一些,。

　　人怕的是看不到希望。

　　當(dāng)看到希望的時(shí)候,，那毅力和堅(jiān)持是可以瞬間增加很多倍,。

　　除此之外，讓王橫驚喜的是,，任務(wù)進(jìn)度居然達(dá)到了568/5000,。

　　特別是最近兩天，都是每天能增加一百多個(gè),。

　　另外就是不少人想來跟著王橫減肥,。

　　但目前王橫顧不過來，所以就沒答應(yīng),，只是給了他們一個(gè)食譜,，還有鍛煉，但這個(gè)成功的難度很大,。

　　很多人都說王橫肯定是收了驢哥的錢,，不然為什么幫驢哥。

　　有人罵,，有人噴,。

　　王橫根本不理。

　　幫驢哥減肥的同時(shí),，也順便帶著羅菲,。

　　羅菲也瘦了一大圈。

　　一百八十斤,。

　　身體健康為前提,，女孩胖點(diǎn)也不是沒有好處，至少會(huì)安全很多。

　　王橫感覺自己要是開個(gè)減肥養(yǎng)生的機(jī)構(gòu)應(yīng)該很受歡迎,。

　　算了,，不以單純掙錢為目的。

　　這都一個(gè)星期了,。

　　王橫實(shí)在忍不住,，給李娑打了個(gè)電話。

　　嘟嘟,。

　　嗯不是關(guān)機(jī),。

　　打通了。

　　王橫不知道為啥還有點(diǎn)緊張,。

　　“怎么和我打電話了,。”柔和熟悉的聲音傳來,。

　　王橫內(nèi)心的那種煩躁消失,，整個(gè)人也一下子安靜下來，這幾天一直其實(shí)有點(diǎn)心緒不寧,。

　　“我聽說你回家了,。”

　　“嗯,，回家住幾天,，這學(xué)期課講完了?！崩铈毒従徴f道,。

　　想問她什么時(shí)候回來,，問不出口,。

　　最后問了一句：“你的腳好了嗎！”

　　電話那里沉默了一下：“好了……”

　　王橫意識(shí)到似乎不該問,。

　　“咳咳,，那，那就這樣,，以后聊,。”王橫感覺自己很慫,。

　　“你還沒說給我電話找我有什么事呢,。”李娑輕輕問道,。

　　“我想你了,。”

　　王橫鬼使神差的來了一句,，主要是李娑那句詢問有一點(diǎn)點(diǎn)撒嬌的感覺,，就那么一點(diǎn)點(diǎn),，可就讓王橫上頭了。

　　說出的話潑出去的水,，連收都收不回,。

　　“喂喂，我這邊聽不到你說的話,，那晚點(diǎn)聊,，我去修手機(jī)?！蓖鯔M說著掛斷了電話,。

　　心跳有點(diǎn)快。

　　以前因?yàn)槿蝿?wù),，他都給李娑表白過,。

　　可是今天就說句我想你了，如此不堪,。

　　王橫忐忑不安,，久久不能平靜。