“首先是第一式金雞展翅,，然后是第二式金雞啼鳴,，最后是金雞獨立,！”

　　虎頭金雞拳打的很慢,，盡可能的讓李奕看清楚。

　　李奕一式一式的跟著虎頭學(xué),。但是從前世開始自己就不是運動神經(jīng)優(yōu)良的人,。學(xué)廣播體操都要不小的一段時間。

　　虎頭演示了三遍之后,，李奕勉強記住了,。看著李奕勉強將套路記住了之后,，虎頭停了下來,。

　　看著磕磕絆絆打著金雞拳的李奕?；㈩^搖搖頭,。

　　“不行不行！你完全沒有用上身體的力量,。這樣松松垮垮的拳法,，怎么可能領(lǐng)悟拳法的的勁力變化。

　　用力,！把你全身的肌肉緊繃發(fā)力,。”

　　李奕聽到虎頭的,，放棄了原來想要先學(xué)好套路的想法,。像虎頭說的一樣，將肌肉緊繃發(fā)力,。

　　“完全不一樣了,！”

　　李奕在單純的學(xué)習(xí)套路的時候，就好像在學(xué)廣播體操一樣,。但是在肌肉緊繃用力之后,，感覺周圍的空氣就好像是水流，時刻有著阻力阻攔,。而且感覺自己的肌肉有著自己的想法,。

　　看著李奕變得更加凌亂的動作?；㈩^點點頭,。果然是能夠聽得進別人勸說的人。

　　“順著肌肉的力量,，對抗外界的阻力,。當你能夠完整的打完一整套的金雞拳的話，那么就算入門金雞樁了,?！?p>　　虎頭剛剛說完,，李奕就停下來了。

　　“呼,！連一式都沒有打完,。這一具身體太差了?！?p>　　李奕癱坐在地上喘息,。感覺全身的肌肉都在不停的顫抖。汗水從毛孔當中涌出來,。

　　“沒力氣了嗎,！休息一下。然后繼續(xù),！”

　　虎頭看著已經(jīng)大汗淋漓的李奕,，讓他休息一下。

　　李奕休息了一下,，起身開始活動身體,。前世的運動知識告訴自己，劇烈運動之后不能夠直接坐在地上,。而是要小幅度運動,，不然明天早上絕對渾身酸疼！

　　休息了一會兒,，其他的預(yù)備鏢師也來了練武場,。不過看到了正在休息的李奕和虎頭大牛，趕忙過來,！

　　“來玩了,！今天的教學(xué)已經(jīng)完成了。以后來練武場的時間就這個時候來,?！?p>　　虎頭說完，示意大牛和他一起走了,！

　　“時間到了嗎,。不。應(yīng)該還沒到,。果然第一天這樣是為了激發(fā)其他人的習(xí)武的手段,。”

　　看著其他人因為兩個教習(xí)的離開不甘的眼神,。還有對李奕微微的不爽,。李奕如此猜測。

　　不過李奕對這些只會怪別人，絲毫沒有反思自己的人沒有任何交流的想法,。

　　畢竟這一種情況下,，只要想一下，就知道絕對不正常,。哪里有補充自己勢力新血的時候,，只訓(xùn)練第一個人的。

　　再這樣的前提下,，就知道正常人應(yīng)該是想著明天早點來，而聰明人應(yīng)該是向李奕請教金雞拳以及金雞樁,！

　　“咕嚕,！咕嚕！”

　　李奕聽著自己的肚子發(fā)出不堪重負的聲音,。知道昨天粥和饅頭的能量現(xiàn)在已經(jīng)消耗完畢了,。

　　李奕繞開這一群人，向著食堂過去,！

　　填飽肚子可是刻不容緩的大事,。餓了三天的李奕，現(xiàn)在對吃飯可是很熱衷的,。而且練武的消耗可是很大的,。必須要吃好吃飽。