“你們不用擔(dān)心我啦,！”宋常兒笑瞇瞇的,。

　　“我并不是放不下,，不是愛,，也不是恨，所有事,，都不配我恨,，”沉默是最高的輕蔑，于此同時(shí),，比起恨,，最高級(jí)的做法是一絲情緒都不要留給不值得的人哪怕是恨,。你可以當(dāng)自己喝了忘川水,，或者直接當(dāng)這些壞人已經(jīng)死了吧。

　　“可能是自己從小就吃太好了吧,，一直都吃美味佳肴的人,，突然有一天我不小心翻了垃圾桶，而現(xiàn)在我必須要接受自己翻了垃圾桶的事實(shí),，這一點(diǎn)我的確太難接受了,。”

　　“是,，事實(shí)就是品德優(yōu)良的人會(huì)受到更多的沖擊的世界,。”林青槐繼續(xù)開導(dǎo),。

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　　“老李…”林青槐和李景漢走在回去的街道上,。大冬天的，林青槐覺得自己心臟悶悶的,，此刻正在吃剛買的冰激凌,。

　　“怎么啦？”李景漢真是不管發(fā)生什么都一副見過的樣子,。這就是老男人的魅力嗎,？

　　“不是的,，因?yàn)槲蚁衲氵@么大的時(shí)候我就這樣了?！庇行┤讼窳智嗷币粯?，共情能力比較強(qiáng)，遇到渣男渣女都是無語的想扇人巴掌,。

　　“老李,，而且我覺得，世界不該是這樣的,?！?p>　　“什么樣呢？”景漢捧哏版,。

　　“就是面對(duì)爛人的包容度,，就像剛才那個(gè)只會(huì)開藥的陸醫(yī)生說的，因?yàn)檫@個(gè)世界上就是有那些很壞的人,，所以我們偶爾被背刺是蠻常見的事,，我們都有自己很討厭的人，這都是常態(tài),。但是我不理解的是,，為什么我們要把關(guān)注點(diǎn)放在受害者身上呢？我們不是應(yīng)該去譴責(zé)加害者嗎,？我們?yōu)槭裁匆獙?duì)受害者說‘你要小心,、要謹(jǐn)慎’，不是對(duì)加害者說‘你為什么要出來害人呢,？”,，這難道不是一種本末倒置嗎？”不過冬天有一點(diǎn)蠻好,，冰激凌都不會(huì)化,。

　　一路走到家，李景漢剛打開門,，林青槐還是急沖沖的往沙發(fā)上一攤,。

　　打開電視，換了好幾個(gè)頻道,，每個(gè)都不停留30秒,。心中莫名有一種說不出的煩躁。

　　“老李,，不知道為什么,，我開始懷疑愛情了。”林青槐又開口,。

　　“因?yàn)榻裉斓氖虑閱?？”李景漢給她倒了杯熱水，林青槐不太愛喝水,，嘴唇在冬日總是干干的,。

　　“也不全是?！绷智嗷笨粗胺?，眼神有點(diǎn)木木的。

　　“就是我到現(xiàn)在依然是相信這個(gè)世界上,，就是存在愛情的,。但是我覺得大多數(shù)人都不是愛情。我認(rèn)為愛應(yīng)該是愛那個(gè)具體的人,，而不是個(gè)人附屬,。”

　　“現(xiàn)在的人好像對(duì)方必須是怎樣怎樣的,，才會(huì)愛,，才能愛?？墒菒鄄浑y道是不管怎樣,，只要是那個(gè)人都會(huì)愛嗎？”老李,，我不懂,。

　　“沒錯(cuò)。但是你這樣會(huì)把自己陷入一個(gè)圈里——一開始就對(duì)別人投射了期待,，有期待可以,，但是千萬不能有太高的期待,。如果一定要選一個(gè)人投注期待,，那個(gè)人最好是自己?！?p>　　這都是過來人的話,，可要聽聽。

　　不要對(duì)任何人抱有較高的期待,，不管是誰,。

　　在往后漫長(zhǎng)的人生中，林青槐會(huì)發(fā)現(xiàn)這是一條極簡(jiǎn)短卻又最樸實(shí)無華的真理,。

　　“而且,，槐槐，你可以換一種方式去理解愛。所有的情感本質(zhì)上都逃不開關(guān)系屬性：親情,、愛情,、友情。你可以把自己想象成一個(gè)運(yùn)營(yíng)者的角度,，你要用自己的情商,，自己處理問題的能力，來維系自己身邊的各類情感關(guān)系,。不要特殊化愛情,，這只是你所有情感的一種?！?p>　　那邊的宋常兒,，正在陸陽(yáng)和家里進(jìn)行聚餐。

　　她舉起杯子,，陸陽(yáng)和說了病號(hào)不能喝酒,，她卻還跟喝酒的姿勢(shì)一樣。

　　“人生說到底不過還是一個(gè)人的旅行,?！?p>　　是的，今天,，在醫(yī)院,，

　　就做了一系列的選擇題，之后類似于腦部ct一樣的東西,。

　　結(jié)果出來的時(shí)候,，宋常兒拿著那張頗有厚度的單子——

　　正常，一般抑郁和焦慮都是同時(shí)出現(xiàn)的,。這是宋常兒腦子里出現(xiàn)的第一句話,。

　　醫(yī)生看著她的片子：“我建議你考慮一下住院，先住一段時(shí)間,，讓自己的心情更平和下來,，之后…”

　　宋常兒搖搖頭：“不了吧，我想休養(yǎng)一段時(shí)間,?！?p>　　是啊，自己總是反復(fù)將自己陷入情緒的泥沼,。

　　“這明明就是一件很小的事,，為什么我就是覺得自己……陽(yáng)和，你說為什么呢,？,！”宋常兒沒喝酒,，但感覺醉醺醺的。

　　此刻的情緒實(shí)在算不得太好,。

　　情緒ABC理論呢,？看待事情的方式要調(diào)轉(zhuǎn)，但是要怎么換視角,？有沒有人能出來告訴一下究竟要怎么換,？！

　　“陽(yáng)陽(yáng),，就像今晚,，現(xiàn)在，我想通了,?？墒牵液ε旅魈煲挥X起來,，我又會(huì)情緒反撲,，我不想再這么難受了?！彼纬悍鲋约旱哪X袋,。不想被大腦來來回回的拉扯。

　　“常兒,，不要著急,，你要記得，情緒這種化學(xué)元素折騰不了多久的,。而且改變總是要慢慢來的,。你不能指望今天想通了，明天突然你就直接變了個(gè)人,，太快得到的東西,，也會(huì)很快失去。所以,，接受自己的情緒反撲是正常的,。何況我還是醫(yī)生呢，雖然是個(gè)外科,，不過有我在,，你一定不會(huì)有問題的?！标戧?yáng)和一副“有問題就找我”的靠譜感。

　　的確讓宋常兒短暫的安全感了,。

　　“如果現(xiàn)在我面前有失憶藥水,，我一定不假思索就喝了。我真希望有個(gè)什么東西，把我腦袋里的東西全吸走,，讓我不要有情緒,。”忘了最好,。最大的敵人就是情緒,。

　　“可是這樣人生也可能會(huì)失去很多樂趣嘟?！睕]有情緒會(huì)失去很多體驗(yàn)的,。

　　“人生不是不如意事常八九嗎？既然壞的占大多數(shù),，索性就不要了吧,，為那一二的好而承受這么多的壞，感覺很不值,?！?p>　　“今天也不要熬夜?！标戧?yáng)和給她送了一只毛茸茸但有點(diǎn)萌萌表情而且頭發(fā)還是綠長(zhǎng)綠長(zhǎng)的,。

　　“它長(zhǎng)得好像一個(gè)?！?