經(jīng)過田崗教練的一番訓話,，陵南又掀起了一陣訓練熱潮……

　　“魚住隊長,，你來防守我吧……”森重寬站在籃下,，抱著球?qū)︳~住說道,。

　　“好，你來吧,，阿寬,！”魚住張開雙臂,，大聲吼道,！

　　森重寬使出西克瑪步,，一個假動作擺脫魚住，轉(zhuǎn)身與魚住拉開一個身體的距離,，勾手挑籃,，進球得分！

　　“魚住隊長,，勾手上籃,，只要使對手無法碰到籃球,，你就能從容得分了,，這需要一定的假動作支持,，我剛剛使用的是NBA著名球星的腳步動作，它叫做西克瑪步,，只要你學會這種腳步,，再加上勾手上籃，你將會成為最強的中鋒,，無人能擋,！”

　　“好的，阿寬,，我一定好好練習這種腳步加勾手投籃,！”

　　“隊長你先自己練習吧，等你練習熟練以后我會來陪你實戰(zhàn)練習的……”

　　“好,，拜托你了,，阿寬！……”

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　　“福田,，手臂擺直,，膝蓋彎曲，姿勢一定要標準……對就是這樣……”

　　唰……球進……

　　“很好,，福田,，投的漂亮，繼續(xù)加油……”田崗教練的鼓勵聲傳來……

　　所有人都在努力訓練著,，距離縣大賽還有一個月的時間,，這一個月絕對是大有可為！,！

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　　“教練,，我有一些個人想法想和你探討一下！”森重寬對著田崗茂一說道,。

　　“哦,？什么想法？”田崗茂一不解地問道,。

　　“教練,，籃球本質(zhì)上也是一項身體對抗的比賽！我認為我們應(yīng)該買一些鍛煉身體力量的器材,！海南的牧紳一就是憑借他那強大的力量和驚人的球技,，征服對手……我相信他肯定每天都有系統(tǒng)的力量訓練……”

　　“阿寬，你說的有道理,，我會去向高層申請的……”

　　“好的,，拜托你了,，教練……”

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　　一個星期后……

　　私立學校的執(zhí)行力就是高效，不僅購置了大量的健身器材,，還特別招募了一位力量訓練師,！

　　“集合！……”田崗教練大聲地吼道,。

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　　“這是學校給你們配置的健身器材,，還有這位力量訓練師，毛利教練,。大家都給我聽好了,，這次我可是給董事會打了包票，這次夏季大賽陵南一定打進全國大賽,，不然我就引咎辭職,！我的前途可都在你們手里了，你們可一定要爭氣??！”

　　“放心吧，教練……我們一定稱霸全國,！”森重寬大聲地吼道,。

　　“是的，教練,，我們一定稱霸全國?。　北娙艘黄鸫蠛鸬?。

　　“很好,，開始練習吧！……”

　　“是……”

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　　“仙道,，接下來每天完成自己的訓練任務(wù)之后,，我希望你能留下來指導福田的防守訓練……”田崗在修煉結(jié)束后，認真的對仙道說道,?！跋傻滥銘?yīng)該知道，如果福田的防守技術(shù)還是這么差勁的話,，陵南奪冠的希望不大啊……一切就拜托你了,！……”

　　“好的，教練,，包在我身上……”仙道自信滿滿地說道,。看樣子,，我們天才仙道的勝負欲也被激發(fā)了出來……

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　　深夜,，陵南籃球館依然燈火通明……

　　嘭嘭嘭……森重寬一個穿花蝴蝶步,，直接過了魚住，三步起跳,，一個漂亮的戰(zhàn)斧式劈扣,，灌籃得分！

　　魚住看著高高掛在籃筐上的森重寬,，心里依然震驚如初,，明明這么高這么胖,，但是動作卻如此靈活,，速度還這么快……簡直是一個得分大殺器啊,！

　　“魚住學長,，你的防守還要加強啊……”森重寬不明所以的對魚住說道！

　　“好,，阿寬,，這回該我進攻了……”魚住微笑著說道！

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　　另一邊場地,，福田和仙道正在斗牛,，福田漏洞百出的防守，使得仙道頻頻上籃得手,！“福田,，你要多觀察總結(jié)啊,！不能這么輕易讓我突過去啊,。”

　　“好,，再來吧,，仙道……我不會認輸?shù)摹备Ｌ飯?zhí)著的說道。

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